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改善心理问题从思想方面(思想和思维的区别是什么举例说明)

思想和思维的区别是什么举例说明

思想
sīxiǎng
[thought]∶客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果
[idea]∶想法;心里的打算
他早就有回家的思想
[consider]∶考虑
千思想,万算计
[think of]∶想念
谁知娘娘终日思想储君,哭的二目失明.——《三侠五义》
思想故国江山之胜
思想
sīxiǎng
[ideological] 意识形态的;观念的
思想动向
思想工作
思想解放
思想境界
思维
sīwéi
[thought] [哲]∶在表象、概念的基础上进行分析、综合、判断、推理等认识活动的过程,思维是人类特有的一种精神活动
[thinking]∶进行思维活动
他的行动是经过思维的,不是一时冲动

怎样改掉固执这种极其糟糕的坏毛病

“固执”是指误把“错误”当“正确”来坚持,对此,无所谓改不改的问题关键是让“固执的人”能清晰分辨什么是“错误与正确”就行啦!

心理不平衡是怎么导致的

心理不平衡是什么导致的?应怎么克服?

心理不平衡主要是在相互比较中,所产生的嫉妒心理造成的。

在兄弟姐妹中,因为父母的言行举止,也会造成孩子们之间的愤懑情绪。如果父母经常夸奖某个人,其他的兄弟姐妹就会有心理不平衡,不是对父母不满,就是对那个人进行言行上的攻击。

孩子们希望父母一碗水端平,可是,真的做不到啊!

俗话说:一娘生九子,个个不相同。

爹娘都喜欢听话的孩子不是吗?

看了很多宫廷戏,我们也能够看到,王子们之间,公主们之间,甚至大臣们之间,都在干嘛呢?窝里斗!

他们为什么要这样呢?

答案就是自己觉得不公平,所以心里就产生了厌恨。

这就是心理不平衡的原因。

同事获奖了,有人心理不平衡;

朋友发达了,有人心理不平衡;

看到别人吃香喝辣,看到别人锦衣玉食,看到别人升官发财,看到别人欢声笑语,看到别人阖家团圆,甚至看到别人先人一步,他心理也不平衡。

这种人就是小肚鸡肠,心态不正了。

这种人常常挂在嘴边的一句话就是:为什么?凭什么?

你看到的是现在,却没有看到过去,你看到的是外表,却没有看到本质。

心理学大师佛洛依德说过一句话:

人啊,都是过去把我们弄成现在这个样子的。

心理不平衡的人,是想走捷径的人,是想少投入多回报的人,是想坐享其成的人,是心胸狭窄极端自私的人。

常言道:一分耕耘,一分收获。

别人的成功都是因为别人为自己的梦想做出了巨大的努力所换来的。

因为你没有付出什么,所以你没有什么理想的收获。

这么简单的道理都不懂,还有什么资格谈人生呢?

所以说,要改变自己的生活,要实现自己梦想,唯一要做的就是脚踏实地,从现在做起,一步一个脚印往前走。羡慕别人可以,但不能厌恨别人,更不能社会。

“少壮不努力老大徒伤悲”,古人的教诲你忘记了吗?

振奋精神,端正心态,老老实实做人,踏踏其实做事,这是真理啊!

如果你想改变自己不平衡的心理,我告诉你一个方法:

努力做好眼前事,不要追问为什么。

多说几遍,你的心情就好多了。

不信?你试试看。


心里老是想事情。常常对一件事情或一句话无法释怀,或

三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科

怎么克服浮躁、焦虑的心理,做到心静如水呢

用爱好和特长来化解浮躁和焦虑的心理。

人的一生中,或多或少都会遇到一些挫折和困难,心理成熟好办,就当没有发生的事。但是毕竟能做到这样的人不多,绝大多数的人会产生浮躁和焦虑的心理。如何克服,做到心静如水。我的体会是,心静如水,很难做到。只能说用自己的爱好和特长,慢慢消除浮躁和焦虑,走出困境,回归自然。

做自己有兴趣和特长的事情。自己做起来就会很投入,很专一,忘记浮躁,忘记焦虑,随着时间的磨练,让自己的心态平静下来,逐渐走出困境。我曾经听一位40多岁的女同志讲过这样一个故事。几年前,她遇上突然母亲病故,丈夫做生意又亏本,她产生了浮躁和焦虑,很长一段时,心情不好很痛苦。后来她想到自已有个爱好唱歌,也唱的比一般人好。她就经常约朋友到卡拉OK去唱歌,白天到公园参加集体唱红歌,使自己的内心的浮躁和焦虑,得到发泄,慢慢对两件事情逐步看淡,自己终于走出了困境。

还有一位我们很熟的老阿姨,年轻时就患心脏病。在她50多岁的时候,有次住院,医院给她发了病危通知书。可是至今她还健在,近90岁,活得很健康。她总结出主要是靠一项特长绣花画画,打发日子消磨时光。老人家年轻的时候,在上海的一家刺绣厂绣花。她绣的金陵十二钗、猛虎下山图等作品有人上门求购。后来改画牡丹花图,加上她性格比较开朗,说说笑笑,就平平稳稳的活过了30多年。

我也有这样的体会,做自己爱好的事情,容易投入,忘掉一切。我多少年爱好练毛笔字,有时间就练几遍,没有时间,就不动笔。断断续续,停停练练,练练停停,几十年就这么过来。每当我遇到挫折和困难,出现浮躁和焦虑,心情不好时,自己就提笔练练毛笔字。只要提起笔,精神都集中笔划上,把浮躁和焦虑忘得一干二净。所以我有时候想,人要有点爱好和特长,用它来消除自己心理的浮躁和焦虑,也是一个不错的办法。


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