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如何克服创造过程中的心理障碍(心里难受又无法排解,快要疯了,我该怎么办)

心里难受又无法排解,快要疯了,我该怎么办

谢邀!亲爱的朋友,你心里难受,无法排解,快要逼疯了,在寻求解救的办法。首先我要握握你的手把温暖传递给你,借个肩膀给你靠一靠让你知道你不孤单仍然有人在关心你心疼你!你尽情的放松把心中所有的苦和烦恼都抖出来,我递杯茶水给你,默默的坐在你身边听你倾诉。等你平静以后带你到有山有水有树木的地方走一走,心旷神怡你会发现空气真好。累了带你去吃你最爱吃的东西,你会发现吃饱了浑身有劲。我带你去衣店买衣服帮你挑选,你会发现原来你很美。我带你去养老院去做义工,你会发现健康的体魄真好你还发现你真的很有用。我带你去看你的父母,你会发现父母把最好的都给予了你,你如何顶天立地的站起来去报恩!只要还活着有坚强的意志所有的坎都可以迈过去。为人不自在,自在不为人,谁的人生都不是一凡风顺的。烦恼、磨难、坎坷是终究会过去。愿你开心、乐观!愿阳光永远照在你的心里!

感觉到自己存在很严重的心理问题,我该如何自我救赎

你说的严重的心理问题具体指什么?严重程度需要专业心理评估才能确定哦,我是心理咨询老师,如果有需要帮助,可以给我留言[微笑]希望能帮到你[微笑]

我脑子里的恶念。已经到了恶性循环的地步,怎样遏制它

赶快回头,继续下去,是条不归的绝路。

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