怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人?
看到这个问题,心里有些难过,同时也感到需要说有点什么。
一个人被诊断为抑郁症,对于这个人来说会有怎样 的影响,因人不同而有所不同。在我接触到的抑郁症来访者中,表现也各异。
他们有一个共同点:希望得到身边家人和朋友、老师同学们的理解;与此同时,也有一些担忧:不希望身边的人把自己当做累赘包袱或是怪物。
在一些来访者身上,发生了很多让人感到痛心的事情。有的父母不理解孩子为什么会抑郁,始终认为“我们供你吃供你穿供你上学,满足你所有的物质要求,还整天胡思乱想,因为你想多了才会抑郁。只要不想那么多,多想点开心的事情,就不会抑郁了”。
有的父母甚至认为得了抑郁症是很丢脸的事情,不允许孩子告诉学校,告诉老师和同学,更不允许去看病、看心理咨询师。
若是抑郁的人真的处于这样孤独而充满病耻感的环境里,其内心承受的痛苦是可想而知的。他们需要倾诉,需要陪伴,需要理解,需要爱。
抑郁症的核心是缺乏活力,而并非一般人想像的只是想的太多了,或是性格太内向。从某一个方面来说,抑郁症是早年经历中没有解决的创伤,现在无法将攻击性向外;因此,亲友的劝慰或开导,于他们来讲,可能意味着伤害。对于抑郁症的人,他们在抑郁期间,会感到非常痛苦,甚至是绝望。
作为抑郁症的亲友,我们能够做的只是陪伴,倾听;充分尊重他们,尽力维护他们的心理界限,给予他们温暖的感受。真正能做点什么的,只有医生和心理咨询师,而真正能帮抑郁症的人只有他们自己。
回到问题上来,不管他们是出于什么目的或初衷,我们都给予理解和信任、尊重。
一、寂寞是一片黑色的睡莲,在无尽的黑夜里,尽情的蔓延。
二、孤单得没有方向,直到自己蹲下来,泪滴落了,才看见,眼泪里的身影。
三、一个人的世界,病了,一个人扛,烦了,一个人藏,痛了,一个人挡。
四、时光没有教会我们任何东西,却教会了我不要轻易地去相信一个神话;而神话最让人膜拜的地方就在于他的不可信。
五、孤独,其实也并不完全像一般人想象的那样负面与可怜。
一个人独处时,应该是一个人心灵上最接近自己的时候,没有外在的牵挂与干扰,也没有人与人之间的尔虞我诈,在这个时候,每个人都可以卸下面具,真实自在的面对自己。
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