胡思加乱想。我真佩服，如今这社里你是少年天真没的说。成人，有条件有时间有福之人，不胡乱想不做做梦那真是人生无滋无味！当过皇帝吗？我看过古戏电视剧，你没看过那人前三拜九叩的得意！那三宫九院的滋润！那亲兄弟亲儿的兽心！这也是人过的日子？当然是，那是奴隶社会人过的日子。现实中为一日三餐加点荤都累断我的筋骨，睡觉都得疼醒，还敢胡思乱想找死不是。
年轻人精力充沛，爱胡思乱想象古戏中的俊郎亮妹，都是些富家公子小姐的事，不食人间烟火。所以大牌名星戏里耍社会里耍，导演疯粉丝们傻，自作奴役己称铁杆脸刺粉，于己何干？不干点正事拿点真金白银，恐怕连彩礼就凑不够，就别说娶媳妇了。
总是沉淀在胡思乱想之中，感情丰富与现实矛盾重重。不会是睁着眼睛睡大觉过梦游的日子吧？让人羡慕惊叹有余。闲的太荒，不如溜溜美景自然，抒发一下这一情趣，说不定一稿能定散文界之美。
诗人的想像，作家的构思，散文家的杂记。一切都耍缘于现实的感悟，你呵爱胡思乱想却不作为。懒散惯了，毛病，对自己没有用心和心信，沉淀在想象中才能有的的不适。知道了为什么不去做做切实际的事和工作。你就不知道不会生活的人永远长不大，活在自己内心世界里永远是痴人。
我身边有朋友就得过很严重的抑郁症，说实话当时没有接触过这类疾病的人，所以不是很了解。后来陪他看医生听医生说过一些！
抑郁症一般情绪是比较低落的，不爱说话而且极其敏感！伴随着抑郁症还有一种叫做焦虑症。一般抑郁症的患者都会有焦虑症！这两种病症会让人行为有些怪异！时而心情不好，看什么都是生气，时而又一直哈哈大笑，让人摸不着头脑。
抑郁症是很危险的，他们非常容易做出极端的行为，对自己或者其他人，所以如果身边朋友有焦虑症或者抑郁症的话，和他们说话一定要注意了，不要刺激到他。
最后祝所有患有抑郁症的朋友，早日康复！
我自己目前就是这样，我是分了几个阶段，第一阶段是胸闷，呼吸不畅，也无法打嗝，身心不通畅，很难受，好了一次，不知道抑郁症，后来又复发了，第二次基本是同样的症状，不过急性复发那一刻，满脸发白，腿软，冒汗，心里崩溃，认为自己是不是绝症，心理一股脑的认为得赶紧打120，不想死，得赶紧去医院，经过煎熬了几个月，稳定了，偶尔会觉着心理发闷，堵的上，心理难受，睡眠不好，总是不高兴。再后来因为生活上和工作上烦心的事太多了，又在一个加班的深夜，再次复发，这次症状更严重了，头疼，脑子里打晕，耳朵出现了耳鸣、幻听，但是能正常听到声音，但就是脑子发懵，晕，耳朵难受，真的是绝望。还好，通过一系列检查，都不是器质性的病变，然后自己也意识到是抑郁症的身体症状，现在身体也难受，但不是绝望了，而是迫使自己积极起来，转变心态，逼自己改变。
我给自己制订了一个完整的计划，每天我要求自己六点必须起床，起来去找个安静的环境好的地方，先做呼吸运动，持续五分钟。然后快走，持续半小时，直到感觉自己的身体完全舒展，也就是有精神了，开始冒汗了，这样就会很舒服，然后再买早饭吃饭，一般全部完成不会超过七点半，因为我上班大概20多分钟就到，时间够的。然后下午下了班也坚持听听歌，到公园持续锻炼下，也是散散步，不用激烈运动的。
然后，做些自己以前不敢做的或者没做的事情，你会感觉到刺激的感觉，感觉上会有不一样，我给自己定的是每天在没人的地方唱歌，这在以前我从来没这么干过，如果可以，你还可以做一些自叙的视频，把一天的经历和感悟，对着镜头说说，当你有了这些改变后，持续一周你就会感觉到明显的变化，加油。
有没有想过来点更刺激的，让自己在没人的地方大哭一场，这个还是比较管用的，不过现在想痛快地哭一场太难了，大家都太会遮掩和伪装自己了，没有办法彻底的宣泄自己的感情，找到自己的刺激点，试试吧。
