你好,根据你提供的情况,你可能有轻度的神经衰弱。指导意见指导意见神经衰弱是指精神容易兴奋,脑力疲劳,精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。
①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久。②兴奋症状工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感。
③情绪症状易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛。④睡眠障碍如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕等。
上述所有症状严重影响患者的工作,学习,家庭,婚姻,事业等。建议你做以下治疗在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。
一,心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。
其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据。
对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事。注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实。二,中药治疗精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈。
必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能三,自我锻炼法。
焦虑症的表现主要有神经系统症状：如头晕、头痛、失眠等。心脏方面症状：气短、心悸等。呼吸系统症状：如胸闷，喘不过来气。消化系统症状：包括嗳气、反酸、食欲差或食欲增加。泌尿系统症状：部分患者出现尿频、尿急，不停上厕所等。自经症状：出现冒汗、面色苍白等。
问题分析：根据您所说的情况，患者有莫名其妙的出现心烦气躁和头部疼痛的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的。意见建议：建议患者首先要注意好缓解压力，尽量调节好心情避免情绪紧张焦虑，同时尽量多增加户外集体娱乐活动，必要时及时去医院就诊，遵医嘱使用天麻素胶囊以及脑心舒口服液等药物口服，头痛严重时加用米格来宁口服缓解，生活中注意好休息避免熬夜。
