1989年1月13日，举世瞩目的时间试验，在一个地下30米的与世隔绝洞穴中正式开始，人们满怀期待地，希望能从中破解时间的秘密。
但事与愿违，这个试验只进行了130天就终止，同时也给试验对象，带来了很大的身体与精神创伤。下面，我们就回到那个试验中，详细说一下经过：
时间对于我们每个人来讲，都是再熟悉不过的事情了，但我们却始终无法说清楚，时间到底是什么，因为时间实在太过抽象了。
仔细想来，我们对于时间的判断，几乎完全依靠外界事物，比如太阳、月亮每天所处的位置，花草树木的变化，人的生老病死……
那如果把这些外部的事物，全部去除掉，也就是取消所有参照物，人们还能感应到时间吗？如果感应不到，那是否说明时间只是一场错觉？
为了证明时间不存在，美国国家航空航天局（以下简称NASA），专门做了一项疯狂的试验，他们首先在墨西哥州找到一个地下30米的天然洞穴。
然后将那里改造成一个18平方米的密闭空间，那里的温度、湿度、空气等完全适合人类生存，房间里有灯光、食物、水、床等人类生存的一切必备物资。
同时，NASA还提供了书籍、游戏机、电脑（经过改造，不显示时间）等休闲娱乐设施。不过，那里没有任何可以显示时间的工具，也没有任何声音，完全与世隔绝。
并且那里有三个摄像头，每天24小时全方位无死角地监控着房间里的一切，初看起来，实验对象在里面除了被实时监控，导致没有隐私，以及不能与外界交流外，其他的一切都还好。
想睡觉就睡觉，想看书、想玩游戏都随便，除非试验对象主动按响终止试验请求按钮，否则NASA绝对不会干涉里面人的任何行动。
似乎，这也很符合宅男、宅女的理想生活，果然NASA在对外部公布招募试验对象后，大量报名者蜂拥而至。
大家都认为，在里面不但不愁吃喝，还没人干涉任何行动，同时还有一笔不菲的奖金可以拿，这绝对是躺着合法挣钱的最佳捷径。
报名者不知道这其中的利害关系，但NASA的科学家却知道，这将是一个非常难熬的过程，所以NASA在选择试验对象时非常慎重。
除了身体条件要完全健康外，对试验对象的性别、年龄、职业、心理状态等，都做了全方位的评估。最终，一位来自意大利，名叫福利尼的27岁女性被NASA选中。
福利尼是一名室内装潢设计师，或许是厌倦了之前忙碌紧张的生活与工作，想来到洞穴中，体会那种不愁吃喝、每天睡到自然醒的感觉，她才报名参加了这个试验。
在听说自己被选中后，福利尼非常兴奋，她对媒体表示，这种洞穴生活就是她一直以来梦寐以求的生活，因为她终于不用听任何人的唠叨了。
所以，在刚进入洞穴时，福利尼非常适应里面的生活，特别是刚开始的一段时间内，她每天都睡到自然醒，吃完了食物后，再慢悠悠的看看书、打打游戏，日子过得非常逍遥。
当然了，福利尼也知道，按照试验计划，自己需要在里面待足210天，每天这么浑浑噩噩地过日子，绝对不是她想要的。
特别是外面还有很多科研人员，一直在关注着她，所以她在短暂的放纵后，就给自己制定了一系列的计划，她想要用这200多天的时间完成自我革新。
在福利尼的计划里，每天看多少页书籍、玩多长时间游戏、锻炼多长时间身体，都有明确的规划，并且她还用纸和笔详细记录着每天的任务完成情况。
在最初的一段时间，福利尼还能坚持完成这些计划，但很快福利尼就陷入了崩溃之中，因为无法感知时间，所以她根本不知道自己是否完成了当天的任务。
她也不知道自己一觉睡了多长时间，甚至她都无法判断自己吃饭的间隔时间，外面的科研人员发现，福利尼已经完全陷入了混乱之中。
福利尼有时候只睡了一两个小时就醒过来，有时候却睡了一两天才起床，有时候只吃很少的食物，有时候又暴饮暴食。
由于时间彻底混乱，福利尼很快就失去了最初的激情，她不再坚持运动，也不愿意看书或者玩游戏，每天的大部分时间，都在浑浑噩噩的发呆中度过。
后来，据福利尼回忆，她在进入洞穴一段时间以后，就完全丧失了时间的概念，不但无法感知时间的长度，甚至在做每一件事情时，都无法用时间来衡量。
随后，福利尼的状况进一步恶化，包括生理周期在内的所有生物钟都陷入混乱之中，她本人的精神状态也越来越糟糕，并且她的各项身体指标也持续恶化。
为了防止出现危险，NASA经过慎重分析研究，决定提前结束试验，在福利尼进入洞穴的第130天，把福利尼接了出来。
在福利尼离开洞穴后，当科研人员让她估算一下，她在里面待了多长时间时，福利尼迷糊一会儿后，说出了60天这个数字。
这个数字，与真实的130天相差甚远，不禁让科研人员无奈地摇了摇头，而福利尼离开洞穴后，花了很长的时间，才逐渐适应外面的生活。
并且洞穴里的生活，还给她带来了很多持续性的影响，比如福利尼有一种很深的孤独感，极其缺乏安全感，她不但经常疑神疑鬼，还时常会陷入愣神之中……
以上就是NASA所做的时间试验，这个试验虽然没有彻底完成，但通过试验，我们也看出了时间对人们的重要意义。
这个试验，并没有证明时间不存在，不过它却证明了，人类是依靠外界参照物来判断时间的事实，并且人类也不能脱离所在环境而独立存在的事实。
其实，时间这个概念，虽然是人为规定的一种用来描述事件发生过程或者物质运动过程的参数，但不可否认的是，它也是一个客观存在的事实。
不管我们是否承认，时间就在那里，不受任何影响；不管我们是否接受，时间就在那里，义无反顾地向前奔跑……
亲爱的朋友们，你们觉得时间存在吗？如果给你机会，你愿意做那个试验对象吗？如果你进入那个地下洞穴，你会怎么安排自己每天的生活？
我想说的是我自己的亲身经历。
我怀大宝的时候，头几个月基本上没什么影响，一样的工作和生活，在不知道怀孕的情况下，还去爬了山，也没有孕吐，整个孕期体重也没有增加多少，周围的人都说看我的肚形，应该是一个男孩，而我自己也有这个感觉。不出所料，大宝是个男孩。孩子出生后，我的体重很快就恢复到怀孕前的状态。
1年以后，小宝也意外怀上了。当时，我还在上班，下班的路上买了一碗平时爱吃的天蚕土豆，但是，只吃了一块，就马上吐出来了，当时就怀疑自己怀孕了。去医院检查后，得到了确认。在前几个月，每天吃什么吐什么，只能每天喝粥，看到油腻的东西就想呕，那段时间，真的是很难受。随着胎儿的长大，我的身材也发生了很大的变化：体重增加了很多，也长胖了不少，我越来越感觉自己怀的应该是个女孩。大约在8个月左右，去产检的时候，跟医生闲聊，因为是个熟悉的医生，闲聊中问起我是否想要个女孩，当时我的回答是想啊，但是顺其自然吧，医生当时就说80%的几率就梦想成真了，后来小宝出生后，真的是个女孩。生了小宝后，不管我再怎么减肥，都不能再恢复到以前的状态。
怀大宝和小宝，两次的身体情况完全不一样，但是，我并不觉得是因为男孩和女孩的关系，而是因为年龄的关系。
年龄越大，身体状况大不如前。生小宝的时候，我应该属于高龄产妇了，我的身体状况大不如前，对外界的各种刺激会更加敏感，所以，孕吐更加强烈。
年龄越大，心理压力越大。女人到了一定的年龄，会有更多的生活和精神压力，而这些压力又会反过来影响身体，加大孕期反应。
所以，如果要生二胎，一定要做好充分的准备。
身体的准备。一定一定不要意外怀孕，一定要在充分准备的情况下，有了好的身体，不但对孩子好，生孩子后，自己的身体也能更快恢复健康状况。
心理的准备。高龄产妇在怀孕的时候，一定会有更多的担忧：孩子是否健康，是否能顺利生下孩子，生孩子后自己能否很快恢复等等，心理的焦虑会影响胎儿的发育。
经济条件的准备。虽然政策提倡生二胎，但是并不适合所有家庭，一定要在自己经济条件允许的情况下进行：有能力面对孩子的出生、上学等压力，有人帮忙带孩子吗？等等，如果一切条件都具备，那就安心备孕吧。
【我是"成长为自己"，今日头条育儿专栏作者，希望通过身边的故事影响你我他，让我们在养育孩子的道路上，少走一些弯路，欢迎大家关注、点赞、转发及评论】
第一件事：短裤风波
我家的对面是一所中专学校，仅隔着一条马路，不足30米的距离。在学校内的校门口附近，就是一个300米的三坯土的田径场。我与这个学校的好多老师又都很熟悉。因此，就经常到这个学校的田径场上去晨练。那时的门卫知道我是来晨练的，打个招呼就放行了。
晨练时，我大多是保持3000---5000米的运动量。一般是先慢跑一、两千米，然后是变速跑或加速跑，也是一、两千米，最后是放松跑一千米。有时做一些专项练习，如：投铁饼、高抬腿跑、后蹬跑什么的。就这一趟练习下来，早已是大汗淋漓了。因此，我每天练习时，都是穿着适合练习田径项目的短裤、背心，有时还特意穿上“钉子鞋”。这一切，在我看来是再自然不过的了，也充分显示着我的专业功底。因为，我毕竟是一位中学的体育教师嘛。而且，在我所生活、工作的这座滨海小城里，还有一定的名气。
为了减少麻烦，我每次晨练完，就立马离开校园，从不在校园逗留。再者，我每天上班的时间是早晨7：30，晚了要迟到的。只有周日稍晚一点，时间长一点。
1996年初夏的一个周日的早晨，我刚一到田径场上跑了几圈，就见一个50多岁、头发发白、领导模样、略有驼背、瘦高个子的男人走到我的跟前，喊住了我，不客气地对我说：“这位同志，你不要到我们这来了，整天地穿个短裤，露着个大腿，象什么样子。我们这里有从新疆来的少数民族女学生，影响不好。”我还原以为是出于安全管理的角度，要谢绝我进入校园的田径场晨练呢，没想到理由却是我“穿个短裤，露着个大腿”，这样会对“从新疆来的少数民族女学生”，居然产生不良的影响！
刚听完这一令人啼笑皆非的“逐客令”，我不禁哑然失笑地与之争辩道：“ 这位领导同志，这可是1996年哪，难道你没见过在田径场上比赛、训练的场面？也没见过电视里的体育比赛都穿什么运动服？如果电视里转播女子体赛，你还得把眼睛闭上不可吗？”
要知道，那年我已是一个43岁、有一个十几岁女儿的父亲了。
听了我的这一番话，那位领导模样的男人不由我争辩，气急败坏地说：“不行就是不行，你就别来了！”
咳！真是个神经病。没办法，谁让你是窜人家的屋檐呢！
无可奈何，还是“另谋高就”吧！我心想，你这儿不让练了，还有海边的沙滩呢，附近还有一个中学呢。反正，我这晨练的习惯是雷打不动的！
退一步想了想，我没到过新疆，必是新疆的少数民族的风俗中有不许在田径场、运动场上穿短裤、露大腿的习俗？毕竟这个学校是第一次从新疆招来了少数民族学生，并且还有一些是女学生，还是尊重少数民族的风俗习惯吧，别弄出来，给学校的领导找麻烦。
这样，我从此告别了这所中专学校的田径场，到别处晨练去了。
有了这一次小小的“”，倒让我对这所中专学校格外关心起来。后来，从我熟悉的这所学校的老师那里听到了一个令人十分吃惊的消息：有一位新疆来的女生和一个本校的男生未婚先孕了，闹得满城风雨，让该校的领导很是丢面子。
听到这样的消息，我倒没有一丁点幸灾乐祸的感觉。只是觉得，在这个学校当领导的，那么封建，连我穿着短裤在田径场上晨练都管，却没有把自己的人管好，出了这样的问题。
咳，该使劲管的不管，不该使劲管的瞎使劲管，也真难怪了、
身边有大概三四位朋友，深套恒瑞医药，最高的亏损幅度超过了60%。
但其中有一位朋友，初次建仓的价格超过100元，现如今股价只有33元的情况下，实际亏损不到30%，而且手里还有部分的资金可以动用。
在深度被套的情况下，他做了很多次的自救，尽量地挽回了损失，保护住自己的本金。
其实，自救的说起来也不复杂，一是高位的减仓，二是反复地做差价。
只不过这种在下跌趋势里要减仓，心态上很难，要做反弹的差价，难度更是特别高，需要一定的技术和平稳的心态。
说说他具体是怎么做的吧。
第一，当股价第一次跌破100元，当天跌幅超过8%的时候，他选择了砍半仓。
当时他还是很看好恒瑞医药的，为什么会砍半仓，是因为他觉得跌8%肯定是有利空来了。
也正是因为砍了半仓，才避免了他满仓被套的噩运，永远保证手里有一部分的钱。
在那之后，股价就一路往下走，做多的声音也是层出不穷。
跌到80多块，都说这是捡钱的机会，跌到60多块，50多块，40多块，30多块，反正市场的声音都是买买买。
也正因为有这半仓的资金，让他来来回回的在里面确实做了动作。
第二，就是他做了很多次的差价，或者说是参与了好多次的反弹。
第一次反弹就是80块附近，他进去的，当时以为是到底了，反弹到90块都没跑，最终81块钱的时候，觉得情况不太对才出来的。
第一次参与反弹，基本是没怎么赚钱。
第二次反弹，是除权后股价到60块，他又进去了，拿了几天继续跌，最后57块钱出来的，还亏了一些。
第三次反弹，那时候股价已经跌到45块了，他又进去了，这次他没有贪心，50块钱刚过就出来了，不过这一轮延续时间周期比较长，中间反反复复的做了几次短线反弹，所以还有小收获。
再往后，股价跌到了40块，也参与过，也没赚到钱，35块进去参与，赚了2块就出来了，这次33块附近，他又进去了。
跌得越多，他胆子越大，越是敢于介入去博差价。
因为他觉得，跌多了，敢于抄底的资金会更多一些。
但他现在把收益目标定得很低，根据成交量来做判断依据。
如果成交量不大，那么5%左右的反弹，他就会离场，如果成交量有效放大，他会把10%-15%，作为反弹的收益目标。
对于所谓阶段性底部的入场时机，他说一方面是整数位的关口，一方面是大跌过后的中阳线。
所谓中阳线，他的标准是4-6%之间。
当然，他做反弹的实际收益，并没有想象中那么好，但或多或少给自己降低了损失，而且资金流动起来了。
如今股价越来越接近底部，如果有反弹，力度也会越来越强，手里有资金，机会也就越来越多了。
另外的几位朋友，自从被套之后，基本上就是长期处于躺平状态，任凭股价涨涨跌跌。
只告诉自己一件事，恒瑞未来还有机会，时间长了还是能翻身的。
放弃自救，选择躺平的，其实就是害怕面对一只股票的现状，这种等待命运安排的，是不可取的。
毕竟如果亏损超过50%，甚至70%，要等股价上涨一倍，或者是两倍，难度是很高的。
而且，股价既然能下跌那么多，一定是基本面出问题了，再回到巅峰股价的机会，其实就很少了。
也就是，这只股票可能底部上涨30-50%，甚至翻倍，和深套的你永远没有关系，白白错过了一轮轮阶段性的行情。
这就是为什么深套之后，我们要自救，而不是傻傻的等待。
股票深度被套，自救的，其实就那么多种。
当然，在自救之前，先要想明白，如果躺平，最终会发生什么事情。
除非是大熊市的特殊情况，正常情况下，但凡一只个股出现深套，一定要做好躺平永远无法解套的准备。
理由之前已经提过了，个股出现深套，往往是基本面出现问题，躺平是断然无法解套的。
所以，这才有了我们需要想尽办法自救的说法。
那么股市里的自救，常用的，就这么几种。
：补仓，降低成本。
第一种自救的，叫做补仓。
这里指的补仓，就是单纯地在低位买入，并不做太多的反复交易。
比如，10块的股票，下跌到只剩4块，进行补仓，降低成本。
假设你原本投资了10万元，买了1万股，那么再投入10万元，4块钱可以买2.5万股。
这时候的平均成本是20万元，3.5万股，就是5.71元。
从4块钱，涨到5.71元，需要上涨43%左右。
虽说43%这个解套的比例，仍然不低，但是比起从4块涨回10块，150%的涨幅，就要容易很多。
这就是等比例补仓的魅力所在，是解套的关键之一。
这也是为什么会奉劝一些高位被套的人，先坎半仓下来，因为补仓需要有足够的。
有一些准备了后续资金的投资者，那就更能占据主动的局面了。
当然，并不是所有的股票都适合补仓的，因为有一些下跌并不是系统性风险，而是基本面恶化非常的厉害。
这一类的个股，其实是坚决不能补仓，反而要止损的，否则只能越陷越深。
所以，补仓的举动，针对的一般都是基本面没有问题的个股。
补仓之前，一定要对于个股未来的方向有明确的判断，确保这部分个股有机会翻身。
：做波段，赚差价。
第二种，就是做波段，做差价，去降低成本。
补仓和做波段，最大的差别在于，补仓对于一只股票是长期看好，做差价仅仅只是想利用股价的波动来挽回损失。
做波段，赚差价的，主要适用于一些股票已经不可能再回到巅峰，业绩下滑后重新趋于稳定的个股，会在一个新的股价区间做波动。
比如，一只股票的价格原本是10块，由于业绩和政策等，让股价跌到了4块，然后预计未来的定价在3-5元是合理区间。
如果你已经确定了新的价值区间，那么只要在价值区间内，尽量地做高抛低吸就可以。
当然，这里的难点，就是确定这个新的价值区间。
但有一点比较简单，就是你并不需要一定在区间最低买入，区间最高卖出。
你完全可以设定盈利目标，比如5%，10%，然后就卖出这部分仓位。
波段和差价的做法有很多种，每个人寻找波段高点和低点的也不一样，所以把握的也就截然不同了。
如果对于做差价没有经验的投资者，建议保持理性，不要盲目地去做差价，博取反弹，反而会越陷越深的。
这种适合有一点短线波段经验的投资者，可以适度地参与。
：减仓，反向抄底。
第三种，可能很多投资者很难去决策，就是反向抄底。
说白了是做倒差价，就是先卖出，等价格低了以后再买入。
这种做法的前提，就是已经预判出了短期的走势和中长期的走势。
同样以一只10块钱的股票举例，目前股价5块左右，预计股价仍然有下跌空间，可能会跌至3-4块区间，但判断未来股价回归合理估值，能在7-8元附近。
所以，在当下判断会进一步下跌，又没有资金在低位补仓的情况下，优先选择减仓，然后做反向回补，是一种比较合适的做法。
其实，这种做法并不适合下跌的后期，尤其是腰斩过后，股价已经进入相对安全期了。
当然，从跌幅50%，到跌幅75%，还有一倍的空间，这对于有能力的投资者来说，其实是有操作空间的。
同样的，如果没有经验，不要随意去操作，或者仓位上不要大起大落，以免肉割在地板上。
反向抄底是一种非常高难度的，平时也不建议去频繁使用。
如果觉得股票短期内还有下跌空间，那就及时止损，尽早离场。
：离场，重新换股。
最后一种自救的，就是止损离场，然后重新再来。
当你满仓深套，而且被套的这只股票确定无望之后，是可以采取离场重来的的。
比如一些上市公司，明显在走下坡路，一些出现了业绩的爆雷，基本上离场都是比较好的选择。
当然，离场的自救分为两步。
第一步，就是保住剩余部分的本金。
虽说本金可能已经折损过半，但总比一分钱没有来得好。
剩下30%的本金，虽说翻3倍都没法彻底回本，但你要接受，现如今你的资产，确实只剩下了30%，而不能在幻想自己还有100%的时候了。
第二步，才是想办法赚钱，选择好的股票。
千万不要因为要买入一只股票，而去选择止损其他的股票，这不是一个明智的做法。
离场，重新再来，需要一定的勇气。
但如果从勇气层面来看，至少拥有主动权，比起被动的躺平要好很多。
被套和如何自救，是一个永远需要面对的话题。
因为，没有任何一个投资者可以保证买入某只股票后不被套。
可以说，被套是一件经常会发生的事情，被套的频率其实是非常高的。
但是，一个好的交易策略，比如选股策略，比如止损策略，可以尽量避免被深套。
因为，深套对于投资者来说，本金的损失，压力实在是太大了。
损失50%，甚至是70%，80%，对于投资者来说，可以说是绝望的。
重头再来，或许是一种最好的选择和结局了。
千万不要选择被动躺平，做点什么永远比什么都不做要强。
即便你割肉在地板上，也是吃一堑长一智。
但如果什么都不做，把一切交给了市场，就是交给了“命运”，那永远得不到成长。
下一次，或许深套的事情，依旧会发生在你的身上，依旧会让你蒙受巨大的损失。
