告诉你抑郁症的:一颗完美的❤️有两个心室。一间住着“正大光明”;一间住着“黑暗深渊”。它们的行为影响着你是否“快乐”与“忧愁”,掌控并支配它们的是你自己的“意念,意念,意念”。
抑郁症是自己现实生活中“画地为牢”的梦魇。
“想,想,想”...走向哪里?——完全决定于你心念是否坚强与懦弱!
坚强一点走进正大光明室,屋里有温暖的阳光,阳光下蓝天白云,崇山峻岭,草原牧场...自由洒脱,快乐奔放!
懦弱退缩则会走进黑暗深渊室,屋里有深不见底的坑坑洼洼,饥饿湿冷,还有看不见日月星辰的孤独胆怯,寂寞忧愁...哀怨无助!
首先,如果是抑郁症,那么一定会符合抑郁症的三个核心症状——情感的持续低落淡漠,兴趣的减退以及精神动力的低下(行动迟缓思维迟缓)这三低。
那作为男性来讲,他可能会表现为这种成瘾行为的增加,比方说抽烟喝酒会比平时更多。
其次相比于女性的莫名流泪的特点,他们可能更多地表现为脾气的暴躁,不稳定或者是攻击性行为的产生。
再者很多的男性由于没有办法去很好的表达,发泄自己的情绪,相对于女性更善于求助来讲,他们可能会去封闭自己的感觉,所以男性抑郁的时候躯体化也会更为严重。
比方说可能会产生慢性的头痛,背痛,肠胃不适或者是一些皮肤上的问题,这些都是我们需要去关注的。
总的来说,男性的抑郁符合抑郁症的一般诊断标准,同时特点就是抽烟喝酒增多,躯体化严重以及脾气的不稳跟暴躁。
我是@国家心理治疗师黄孜孜
一个资深心理咨询师与家庭教育指导师,希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家,帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言,欢迎大家点赞,关注,留言。
十六岁花季,本应该青春、活泼好动的。却得了抑郁症,现代的学生也不知怎么了?不知是社会的原因或家庭的原因,很多人生活在牢笼里,自己一个人总走不出去,总有一个影子跟着自己。害怕出去、害怕公共场合、害怕别人的眼光、害怕别人的话语,心里自卑到极点。
抑郁症是一种情绪障碍,是以显著的心境低落为主要特征,对平时感到愉快的活动丧失兴趣或愉。研究已证实,抑郁情绪有一定的生物化学基础。其中最主要的发现是大脑神经突触间隙5-羟色胺(5-HT)和甲肾上素(NE)等神经递质的含量减少。同时与下丘脑-垂体-肾上腺/甲状腺轴的内分泌调节功能失调有关。
抑郁症的发生跟不良的突发事件、长期生活遭遇和挫折、对周围事物的悲观态度和长期缺乏社会支持和认可,产生自卑感、无价值感、内疚感、严重会自残或的观念或行为。
可能父母对你要求太高了,总达不到满足他们的要求,把气撒在你身上,并且说些恶毒的话,伤了你的自尊心。父母的出发点是好的,但是教育的不对。对你不理解,可能平常缺乏沟通,也很少一起散步、旅游、外出一起购物等。形成了一层隔阂,家庭气氛非常紧张。我想还是跟父母好好交流、沟通一下,把现在的情况都告诉他们,别发脾气,让父母给你出主意吧!毕竟他们是你的父母,不可瞒着父母干傻事(),这种想法是最愚蠢的。父母虽然有错,可是他们养育了你,要懂得感恩,不要因为父母话语耿耿于怀、闷闷不乐,甚至以死来威胁父母。在我旁边看到过很多这样的例子,十七岁的男孩因高考失利,父母唠叨几句,就想不开了。他们的父母都因为失去儿子都疯了。
抑郁症是可治愈的,主要靠自己的意志力,才能渡过难关。要找心理医生治疗,价格也不扉,最少一年治疗加巩固。否则,抑郁症容易复发。多点培养自己兴趣爱好,转移自己目标,多点和同学、老师交流,自己也会开心些。千万别做傻事,有人说活着本来就很幸福,而这种幸福就身边,多点发现身边的幸福,这个世界还是很美好的。
用真诚与爱陪伴他,情况会越来越乐观的。
这个抑郁症不可怕,可怕的是人心的毁灭,所以,保持积极向上,阳光灿烂,每天都花时间陪陪你的老公,用真心对待他,爱出者爱返,福往者福来。[祈祷][祈祷][祈祷]