步骤：
家装污染治理第一步
开窗通风，装修刚结束，污染肯定几倍、几十倍、甚至上百倍的超标，所以初期的一到两周，什么手段作用都不大，最好的办法就是开窗通风，尽快将室内主要污染物排放到室外，当然，春秋期间风大，室内外空气流通快，一周多就行啦，夏天和冬天就要时间长点，另外，为了加速室内外空气交流，还可以用电扇吹。
家装污染治理第二步
经过第一步后，室内污染已经由几十倍、甚至上百倍的超标变成几倍或者几乎不超标啦，这时污染物散发进入缓慢的释放过程，无论你再怎么通风，也是不可能一下子去除的，这时就要准备打持久战啦，可以采用如下一些方法：首先是花卉植物类，比如吊兰、仙人球、绿色植物等，这类植物都具有一定的吸味作用，可以消除空气中的有害物质；其次是购买一些专用除味剂，这些除味剂可以擦在家具上面，据说具有一定效果，比如化学类、生物类、光学类等，但实际效果没有亲自测试过，最好仔细考察后使用，而且也要注意是否有毒副作用，是否会对家具等造成伤害(据说有些东西会导致家具变色)，使用是否方便等。当然，此阶段也要继续通风、换气啦。
家装污染治理第三步
经过第二步后，基本上就该入住啦，此时通风和植物方法还是要继续使用的，这时可以使用活性炭来继续吸味，活性炭大家都知道，非典期间大家戴的活性炭口罩、装修工人喷刷油漆时候戴的防毒面具、家用净水机或纯水机等都使用活性炭，工业上活性炭主要应用有针剂活性炭、黄金提取活性炭、白酒净化专用活性炭、药用活性炭、血液净化活性炭、香烟滤咀活性炭、试剂活性炭等等。活性炭最大的好处就是绝对的安全、可靠、有用，无污染、无毒副作用，绿色环保，不向外散发气味，而且物美价廉，经济实惠，使用方便。
谢邀！也不知提主是从哪儿听说的，这种不负责任的的说法，如果抑郁症只靠洗个热水澡就可以治疗，那就不会出现这么多抑郁症、抑郁症痛苦的事了。抑郁症，又称抑郁障碍是明显的持续的情绪低落，明显的心理障碍为特征。主要表现为: 情绪的消沉蒙蒙不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，甚至发生木僵，可危害到工作、学习、生活和社交。严重的可出现行为以及幻觉、妄想等精神症状，每次发作至少2周以上，长者甚过数年，多数病例都有反复性发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，也有一部分可有残留症状，或转为慢性。我身边就亲身经历了一个抑郁症的同学，由于身边人都不清楚或没有悉心发现，所以导致后来身亡。家人都后悔莫及。对于抑郁症的治疗一般都是采取药物治疗、心理治疗和物理治疗综合性治疗。这是因为:1、抑郁症的病理虽然目前尚不清楚，但主要涉及到情感、社会和环境因素。而抑郁症的生物化学影响主要是通过改变神经递质水平来获得治疗。2、由于是心理障碍，所以还要通过心理疏导性来治疗。但是都是药物治疗合并心理治疗。3、对于一些有严重大倾向的抑郁症患者还要结合物理治疗，比如电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗。所以说，患了抑郁症，只靠洗个热水澡是不可能取得好的治疗效果。也是非常不靠谱的说法。
【当你压力大时，一定不要让自己焦虑了，应该这样做】我们为什么会因为工作产生焦虑，就是责任感太强、太善良，所以一直给自己添加压力； 因为善良我们也更容易受伤， 但你知道了要释放自己的压力就已经走在了康复的大道上了。大家好我是黛玉说失眠，专注睡眠研究！如果你也有失眠问题可以添加好友为你解答！接下来为你回答工作焦虑时，你的解压是什么，在回答问题之前先给大家分享一个我最近遇到的一位因为焦虑导致失眠的朋友，如果你也有一些这些问题的话，注意看完本文！案例分享网友小马是一个性子比较急的人，家里有事他总是火速去处理，可媳妇完全想的不一样，慢慢吞吞，他在百般无奈的情况下选择自己一人去做；家里的教育，为了娃好，小张想尽量不要给娃看电视或者控制好上幼儿园的娃娃看电视时间和媳妇商量； 结果媳妇除客厅外单独在卧室给娃娃买了一面电视；小张急了说手机看多了不好和媳妇商量，结果媳妇把手里装上各种游戏给娃玩，小张急了。更要命的是，平时夫妻两人都要上班，娃娃交给家里老人带。外公天天孩子吃饭，结果孩子厌食症了。 小张虽然着急，可小张没有办法 因为他长期在外地上班，很少回家。 小张失眠了彻夜彻夜的睡不着.......虽然后来在我的帮助下，帮他解决了失眠的问题，但他这个人给我的影响还是挺深刻的，因为他有责任感，有担当，选择自己受伤。而工作对人的重要性相比不用我多说，不仅是精神世界，更是物质生活的保障。无论工作多么努力都会遇到一些竞争，本来有竞争才会有进步。所以我们对待工作压力，我们要有计划地行事，不要好高骛远，面对自己解决不了的事情就要多去想优秀的同事学习，认真努力脚踏实地才能走的稳，所以工作的焦虑其实不是问题。总结上述这些事情，都是给自己承担了太多的责任，造成很多的内心焦虑和内心长期无法释放。时时刻刻记得提醒自己，拥有一个良好的睡眠才有精力应对纷杂的世界。很多人几十年都没能摆脱失眠，就是因为没能找到对的方法，我是黛玉说失眠，专注研究睡眠问题，全面解决各种失眠 关于睡眠问题你可以评论留言或私信，添加好友为你解答，关注我了解更多靠谱睡眠知识！
生物电能量仪提升人体基础代谢率26%，使皮下组织升温2度，促进营养物质的吸收，加速废物的排出。正离子增多，植物神经功能紊乱，引发焦虑等症状。
