会！凌晨三点一个曾经的抑郁症患者的回答
晚上打字不容易查外语网站！大名鼎鼎的美国梅奥诊所的！简单翻译就是：典型的生产后2.3天到两周之内发病或者有明显症状出现！不典型的时间可以延长！也就是一个月，两个月甚至是更长的所谓潜伏期：本人和关系密切的人都没有意识到：生孩子是激发抑郁症的主因！
所以郑重提醒大家在高兴的同时，要仔细关心些新妈妈！产后抑郁症真的不能掉以轻心！时间关系，细节就不翻译了！有兴趣的点赞，私聊给大家发具体的抗击抑郁症的心得！
我死都不怕了！我还怕活着吗！
抑郁是一种由生理状况激发的心理症状，需要把身体和心理结合起来，同时治。心理干预一定要；但单靠语言，再多也无法重燃然人对生命的兴趣和对生活的热爱。
生产耗女人的精气，削弱她的阳气，改变她的身体物质基础。举个例子，产后抑郁的妈妈，臀部骶骨部分常常干瘪且没有弹性。这里干瘪，像一块板一样凝结着，就会阻碍八髎部位的马尾神经丛正常传递着身体神经系统的信息，气血流动也不够通畅。想要形象一点理解的话，大家可以想象一下：一个提线木偶靠线连接着身体的各个节点，而人牵引着线让木偶变得灵动。如果这些连接节点的线被扯住了、凝结了，木偶的动作就僵化了。
产后抑郁的人，天天琢磨和挑自己的毛病，心灵有阴霾，心里有自己无法改变的无力感，情绪低落。她们要么没胃口，要么猛吃海塞。她们对生活的兴趣降低，思维行动迟钝僵化，接着身体部分吗足够的五羟色胺（快乐素），肾上腺激素和内啡肽分泌都降低。
如何更快的从产后抑郁走出来呢？
其一是要对自己的身体进行调理。食疗、营养保健、芳疗、中医调理等都有各自的作用，身体按摩、导引也需要。国内外有越来越多的流派在研究按摩、导引对于心理的影响，并且取得了显著的临床治愈效果。中医讲气血、经络和穴位；西医讲神经系统、筋膜和腺体。还有的妈妈们是通过孕产瑜伽、健身等运动来缓和产后抑郁--我建议配备私人教练。
另一方面，心理上面的调整不可省略。对产后抑郁妈妈更具普世意义的是，除了自己用所剩不多的余力进行自我开解和挣脱，还求助于社会体系的支持。比如说，向自己的亲密家人、亲朋好友敞开，接受他们的不同程度鼓励、陪伴和身心康复信息介绍。再者是寻求专业的帮助，比如说寻找心理咨询师。我曾经遇到过好几位同行都是通过学习心理知识并应用于生活，自己走出来了，只是整个过程很漫长。她们甚至改行成了专业的心理人士。
产后抑郁是持续性的。
新手妈妈们，如果你觉察到自己得了产后抑郁，不用害怕或绝望。记得合理寻找他人的帮助，适当地设置你的痊愈时间目标（以年为单位），选择必要的方法，减少不合理的心理压力。记住，产后抑郁不是你的错，也不是你的借口。
我觉得应该是家人关心不够造成的，我刚生大宝的时候有段时间也走不出来，作为孕妇家里的人都宠着，像个宝贝一样，有人给我做饭，有人陪我聊天，但儿子出生后一家人都围着宝宝看，没人管我了！我当时是剖腹产还没过24小时，身上插着导尿管，止疼泵，愣是没人理我，包括我的妈妈（哈哈），以至于后来大家让我喂奶我就特抵触，甚至非常讨厌这个小东西，感觉是他抢走了原本属于我的一切。医生让活动一下，我也不愿下床，伤口疼的要命，直到后来医生说再不下床就再把导尿管插上，才勉强起来，之后很长一段时间才慢慢接受我是一个妈妈的现实。所以说生产后家人的关心非常重要，不要因为孩子而忽略了妈妈。
还能怎么来，因为我遇到一个美其名曰叫“婆婆”的人
记得我刚生完孩子，我老公一个人在医院我说你要是忙不过来就打让来帮个忙，叫主要是女人来方便，我本来是叫我妈来的我妈在外地没回来，明明知道我生了还去给老公舅舅家参加搬迁宴，老公想着一个人要照顾我和宝宝连续5天，有时他还要出去买其他东西没人照顾我和孩子就想着让她妈来照顾我，我其实真不想让她妈来但可怜老公就同意让她妈来了，结果来了就是睡我旁边孩子哭了听不见，我因为伤口撕裂严重医生说要每隔30分钟冰敷一次，晚上就睡我旁边我不喊她就睡不醒，听不见我喊也听不见孩子哭，隔壁床人家也是顺产孩子一生婆婆就一直带着，一会儿给孩子冲奶一会儿给孩子换尿布一会哄孩子睡，隔壁床的婆婆看我婆婆基本无动于衷一直自顾自的睡的打呼噜，就说了句“年龄大了到底是体力不行了容易累”，我都不知道心是有多大医院睡得比谁都香，由头一晚没有好好敷药期间我起来好几次抱孩子，伤口肿的像灯泡，直接第二天坐不起来了，医生早晨查房就把我凶了一顿。
第二天老公说我的内裤都穿不了了去给我买了5条内裤，结果被看见了说“买了5条内裤挑一条我能穿的”，隔壁床的婆婆都瞅了半天没说话，我老公实在看不下去了跟他说“那都是瘦人穿的，你穿不了”就放手没拿了。
我坐月子我老公给我买的乌鸡，把剩余旳几块肉给我，汤全给侄子喝了，一口汤都没给我留，我想说乌鸡喝的就是汤哪有肉，后来我跟老公说了，老公跟沟通，说她老了啥都干不了都欺负她，服了是我见过最奇葩的人
一天到晚饭不好好做在外面到处说他给我做什么什么好吃的，其实都是老公买的，他一分钱东西没给我买，我娃都两岁了买的东西不超过100块，没孩子之前每年我都给他过年发红包，自从坐月子之后我一毛钱也不给她了，心冷了，
天天住一块一个月抱娃的时间不超过10分钟，还天天到处跟人说伺候我有多累，我娃有多难带，
我和老公之间要是没有我两天天过得像初恋一样，一来我喊他儿子老公她还嫌我不该了，
我们虽然住在一块，但是到2两岁全都是我一个人从月子带到现在，真的只要不要看到我每天都是五彩斑斓，看到我真的犯恶心都有，
类似太多太多，平时你怎么样我不管你，月子你整我，诋毁我，污蔑我我记一辈子
最后送大家一句忠告婆婆这种类型的人10个有9个都是月子的克星，她能让男人家妻离子散，鸡犬不宁，夫妻不和，能让女人甲状结节，精神错乱，不调等等，想要做个好月子远离叫美其名曰的“婆婆”
写在前面，个人观念，不喜勿喷，都是讨论，没有绝对的正确与错误，事情都有两面性，所以，请勿诋毁他人。
五六十年代，这就是我们父母这一代人，绝大多数，都是有兄弟姐妹的，很少有独生子女。到了十年代，独生子女政策实施以后，独子的重要性就出来了。很多家庭不惜一切代价，要生个儿子出来，这样的家庭就注定了，独生子女的婚姻会被老一辈家庭严重干涉。
婆媳之间确实很难相处，因为生活模式跟思想的不一致，人的自私性等等，决定了大部分都是不好相处的。处的好的，例外，我也祝福那些婆媳。我们父母那一代，母亲受到来自婆婆的压力会分开来，意思是，妯娌之间会有不一样的压力。至少，等结婚以后，大部分都是各自成家，各过各的，老人只能干涉一部分了。现在的婚姻，老人就盯着一个家庭，恨不得什么事都参与。可想而知，本来一个独立的家庭，一定会有来自别人的干涉，那自然就会出问题。
现在女性我觉得并不是经不起压力，就算是这位轻生的母亲一样，她必定是经历过很多，才会做出这样的选择。人在长期压抑的环境里就会有负面的思考，长期负面情绪太多，就会出现极端的选择。当然，我们理解，并不认同这种做法，毕竟活着比什么都重要。尤其是两个孩子，鲜活的生命，现在怀个孩子都很困难的今天，有两个孩子确实是天大的福气了。她始终没有走到反抗这一步，就直接选择了最决绝的报复，可想而知，她已经不能理性思考问题了。她的世界就只有委屈，无助，跟此恨绵绵无绝期了。固然她有错，但是这个家庭里问题最大的呢？她的丈夫，她的公婆，她的家人呢？本来应该给她最大支持的人，给了她最深重的打击，这个力度肯定是不一样的。比方说，你跟一个不认识的人吵架，以后未必见第二次，但是跟好闺蜜闹掰了，心里怎么可能不难过。因为越是亲近的人才越能走到你内心深处，当这样的人时时给你打击，这才是致命的。
家庭里，为了家庭平衡，大多数人会选择不同程度的妥协。清官难断家务事，因为有时候对错没有比维持一个家重要的时候，我们很可能选择就过去了。因为，这时候，在家庭问题上，情感大于理智。但是，有些问题不是说，过去了，就能彻底过去的，比如爱人出轨。至少，心里会膈应吧。，一般都会选择原谅，给孩子一个完整的家，男的一般都会离婚吧。这首先就是男女之间选择的差异了。这就奠定了，女人在家庭里比较难以抽离。
在来说婆婆，婆婆只关注自己儿子的切身利益，无视其他一切因素。很多婆婆，喜欢从吃饭扫地出门着装打等等一切生活细节里把控自己的儿媳妇。这首先就是给儿媳妇造成了巨大的压力，再加上老公这种一般不会调节的搅屎棍，婆媳矛盾会更加明显。然后，老公就会拿一些话来敷衍，说年纪大都是为他们好等等，所以你得忍。首先，于情于理，当儿媳妇的就得忍了，可是凭什么呢？这时候你周围就有亲戚道德婊就会出来教育你，你就该忍，无条件忍。你就算真的委屈了，也得忍。女的就活该忍的感觉！百忍真的能成钢吗？不可能，最终会变成刀子，要么伤害自己，要么伤害别人。
娘家人，首先，一般都不会想自己父母担心，能忍的一般不会说，真的过不去了，说出来。父母基于对女儿婚姻和外孙的综合考量，一般都不会支持离婚，会劝你忍。基于以下理由，你不小了，还有孩子离了不好听也不好找，你让我们怎么放心。孩子还是跟亲生爸爸在一起才会幸福。类似于之类的话。现在社会，谁给女性婚姻很大的自由和宽容呢？二婚女性，往往就跟二手车一样大打折扣，虽然现在思想开放了很多，对离婚人士的成见并没有那么高。但是经历一次挫折婚姻以后，再一次婚姻，再一次进入一个家庭，前途不也一样未卜。
我想说，结婚不是儿戏，不要为了结婚而结婚，找个真的对的人才是对自己负责。虽然日久见人心，有些问题可能是以后才能看出来，但是无论如何，要对自己负责，对孩子负责。没有成熟的条件跟环境，不要轻易怀孩子，伤人伤己。再说退一万步，好死不如赖活着，活着总能看到明天的太阳。
