谢谢邀请回答这个问题！
首先在回答问题之前，我先表明下我的身份，我是一个重度抑郁症患者，曾经严重到未遂，因为被抢救回来了。然而现在我是一个抑郁症康复者，我并没有完全治好我的抑郁症，然后我完美的与抑郁症和平共处了！
关于人生有哪些阶段容易得抑郁症，这个问题，我觉得这个是没有一个具体的定义，因为抑郁症现在不分年龄，不分性别，甚至不分性格星座了。如果非要说哪些阶段的话，我可以说几个最容易得抑郁症的阶段：1，谈恋爱；2，来自学业压力；3，来自就业压力；4，来自家庭压力...
其实会得抑郁症最根本的原因就是现实与你自己理想的状态，产生了很大的差距，你自己太理想化了，太追求完美了.巨大的反差，让自己感到了很大的压力，然后又没有及时的释放压力，这么负面情绪长期积累，最后就是让自己得抑郁症！
那我们平时如何调节情绪，预防抑郁症呢？
其实也非常简单，只要你坚持做好这几件事，你基本上就不会得抑郁症：
1，吃好，管理好自己的饮食，记住一定要吃健康的食物，因为这样对自己身体有帮助，后期很多抑郁症患者，都是因为身体原因导致自己抑郁的；
2，睡好，如果你得了抑郁症，那你的睡眠质量肯定不好，但是没得前你可以睡好，说简单点就是别老熬夜，因为长期熬夜的人很容易得抑郁症；
3，坚持运动，多运动可以促进多巴胺的分泌；
4，一旦有过激的情绪，一定要赶快释放掉(不光是过于愤怒，过于内疚，过于冷漠，过于悲伤...总之，只要是不好的，你一定要想办法丢掉！）；
如果你能做到这几点，我不敢说你百分之百不得抑郁症吧，起码也是百分之九十九是不会得抑郁症的！
我是水瓶女，一辈子坎坷，遇到的伤心难过的事太多了，水瓶座的人不会把这些破事一直放心上的，他会拐弯会找出路，会放飞自我，会努力工作在忙碌中慢慢治愈，不会得抑郁症的，不是因为内心特别强大，而是因为看得开。
抑郁症是天生的吗？还是后天造成的？十二星座中，谁才是最容易患上忧郁症的呢？广州抑郁医院专家与你一同解密星座忧郁之谜： 摩羯座：天生忧郁 摩羯们的忧郁大概是天生的，看起来总是这么的深沉，好像生活中必须要有一些让他们烦恼的事情才算是正常，他们经常为了一些不能实现的事情而伤脑筋，为了没有得到的东西而忧愁，一旦进入这种深渊就很难自拔，唯有放开心胸，少计得失，不要为那些根本不能现实的事情烦忧，这样才能做忧郁而不过分的摩羯哦。 水瓶座：为小事忧郁 瓶子们的忧郁来得没有理由，去得也没有征兆，很多时候是旁人无法理解的，他们可以为了很小的事情陷入忧郁的谷底，当周围的人束手无策的时候他们却突然由悲转喜，这仅仅是因为看见了盛开的花朵，其实只要能够找到转移他们视线的事物，就能化解他们的忧郁，只是瓶子们的喜好不是一般人可以理解的。 双鱼座：忧国忧民 双鱼座是一个很矛盾的星座，可以很悲观，也可以很乐观，富有社会责任感的他们，情绪皆因世态炎凉的变迁而飘忽不定。一旦国难当头，或是负面新闻不断，他们的悲观神经一触即发，仿佛一切努力都失去意义，人生梦想也随之破灭，会要郁闷很长一段时间。直到负面讯息在脑海中逐渐褪去，积极正面的讯息重占上风时，他们才会回到快乐的轨道，继续爱国爱民，珍爱人生，珍爱身边人。 巨蟹座：忧郁过去 巨蟹们没事的时候就喜欢瞎想，还喜欢关着房门一个人尽情的回想，但是往往就容易把过去的伤心往事翻出来回忆，越想越觉得伤心，越伤心越想得多，本来好好的就这样让自己给带进了忧郁的恶性循环，而且他们一旦不开心就很难摆脱，所以只要看见他们准备闭门回忆，就要赶紧将他们拉住，拯救他们于忧郁的边缘。 座：忧郁未来 们的忧郁来自于想太多，远瞩、未雨绸缪的他们总是爱对未知的事情进行一系列的计划和猜测，一旦被他们盯上的事情，在没有结果之前都在他们的忧虑范围内，久而久之，担心的事情越来越多，心里负担越来越重，忧郁就这么爬上眉头，其实只要他们记住一句话，“车到山前必有路”，那他们就能远离忧郁，眉头舒展。 据广州黄家医圈专家统计：几乎100%的忧郁来自于自寻烦恼。小狗会尽情享受每一根骨头；小猫会美美享受每一次懒觉；小鸟儿都懂得忙里偷闲，享受生活，吃一会儿就停下来唱歌......相比之下，人总是在追求梦想的东西。那是可遇不可求的，黄家医圈专家总说：知足常乐，这不是要说明什么，这是一种心态。
按星座属性来说，十二星座中最“没心眼”的人当属白羊座，狮子座，和水瓶座。
白羊座单纯，孩童的性格，喜怒哀乐言行于色。特别积极向上，阳光热情，绝对的正能量。
他们为人做事历来讲究光明磊落，一是一，二是二。爱憎分明，是非清楚，决不含糊。
所以，白羊座的“没心眼儿”其实就是不“藏”心眼儿。因为在白羊座的心里，觉着玩心眼子应该是一种见不得人的勾当！
狮子座王者风范，绝对的理想主义者。天性当中的高贵浪漫，自信乐观，透着骨子里的骄傲，和强大的自我表现欲。
他们为人做事慷慨大气，能力强，力量大。敢作敢当，不拘小节，富于冒险精神，也有承担后果的勇气。
所以，狮子座的“没心眼儿”其实就是不爱“用”心眼儿。因为在狮子座的词典里，玩心眼子应该是小人所为，君子应该胸襟坦荡，正面人生才对！
水瓶座智商极高，看人看事一眼通透。自由自在的性格，我行我素的本质。思维活跃，创造力惊人，逻辑头脑永远超前。
他们为人做事绝对的独立自主，自我空间强大，自理能力自律能力极强。自己几乎就是一个世界，这世界具有着无形的排他性，使你望尘莫及而难以融汇其中。
所以，水瓶座的“没心眼儿”其实就是根本不屑于去“动”心眼儿。因为在水瓶座的心里，玩心眼子实在是很累很麻烦的事情，他们干脆懒得去做！
随便说几个名字
美国五大总统 林肯 罗斯福 里根
中华千古一帝 李世民 武则天 秦始皇
日本四大经营之神 盛田昭夫 稻盛和夫
三星集团创始人 李秉哲
达尔文 伽利略 门捷列夫
篮球之神 乔丹
篮球巨星 纳什 比尔拉塞尔 奥拉朱旺 卡特 基里连科 克莱汤普森 伊戈达拉 米尔萨普 马克伊顿
足球巨星 C罗 内马尔 苏亚雷斯 布冯 巴乔 巴蒂斯图塔 哈维 皮克 罗马里奥
穆里尼奥
波波维奇
法拉利创始人 恩佐法拉利
戴姆勒联合创始人 威廉迈巴赫
舒伯特 莫扎特
股神 徐翔（离婚判决书上是1974年2月）
企业家 刘强东（视频亲述96年过的春节同时过的生日 自己查查96年春节是什么时间段 绝对不可能是网上另一个3月的版本 无论农历还是阳历都没有在3月过的春节 结婚后奶茶也在2月14日在微博给刘强东庆生过）
王兴 比亚迪王传福 姚振华
他们共同点之一 水瓶座 而且还是美国富豪最多的星座
