原生家庭对一个人的影响是非常深刻的，它可以塑造一个人的性格、价值观和行为习惯。如果一个人深受原生家庭的影响而感到困扰或痛苦，那么开导他/她可能是一个非常有意义的过程。以下是一些可能有用的建议：
即便问题是原生家庭造成的，那也得由你自己去解决。所以，要将具体的事情讲出来，别人才能有针对性的提供解决办法，而不是仅仅把原生家庭提出来，只提原生家庭，只说你自己认识到的问题，那解决不了任何问题，因为我们改变不了任何人的原生家庭，更改变不了过去发生在原生家庭里的事情，你所说的自卑、不会表达只是你自己的认识，是不是事实也无从判断。
原生家庭和过去发生在原生家庭中的事情虽然已经无法改变，但对原生家庭和发生在原生家庭里的事情却是可以重新认识和重新定义的，之所以要分析原生家庭的问题，是要解决你当前的心理障碍，并不是要解决当初原生家庭的任何问题，因此，只能通过重新认识，接纳你的原生家庭来解决心理障碍，而不是向原生家庭兴师问罪，试图将已经发生过的事情消灭掉。
谢邀。原生态家庭应指传统家庭模式，例如祖孙三代同堂，男主外女主内。亦可指夫妻生儿育女组成的家庭结构，并在日常生活中形成一套较稳定的生活习惯。原生态家庭如能与时俱进，不仅有利儿孙成長，也有利社会和谐。
随着现代社会对心理学知识的普及，越来越多的人开始接受并理解“原生家庭”这一个心理学术语。简单来说，就是大家都认识到了原生家庭对孩子成长的重要性，很多家长也在逐渐重视孩子家庭教育的方法，在保留传统教育精髓的同时，逐渐转变传统教育中的“顺从式教育”“听话式教育”，这对孩子心理成长是很有帮助的。
但是，也正因为如此，部分人却开始担心自己的“遭遇和经历”，担心自己曾经在原生家庭中经历的创伤会影响到自己的心理发展甚至是未来生活。
固然，原生家庭对于一个人的心理成长是有很大影响的，但是，我们要知道，即使是因为懂得原生家庭重要性的我们，也不可能完全给孩子一个没有伤害、没有创伤的“无菌环境”，这无疑也是属于“温室”培养的花朵。
相反，我们可以看到，很多遭受原生家庭伤害的孩子仍然能够成为佼佼者，甚至是影响世界的人。所以，我们要明白，真正影响我们未来的并不是这些创伤经历本身，而是我们作为父母，如何给予孩子最大限度的关怀。
就像近段时间很火的电影《哪吒》一样，无论外界如何评价，李靖夫妇都给予孩子最大的支持和理解，尽管他们对孩子的陪伴也不是满分，经常也会因为公事不能陪伴孩子，但是，一次有效的理解和支持就足以感化孩子身上的“魔性”。
因此，不要企盼给孩子一个满分的原生家庭，如何教孩子一起应对那些创伤和磨难才是最重要的。
我觉得一个原生家庭，你可以让一个人变得非常的孤僻。非常的自卑。性格非常的内向。不善于跟别人交流，你不善于处朋友，这都是原生家庭造成的心理。
