青年男性，每天觉得生活过的没意思，对工作学习无精打采，没精神，感到生活很迷茫，产生不起来动力。考虑抑郁症。
指导意见抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。
建议你去医院检查一下是否是抑郁症，因为你这种情况也可能是一段时间心情比较低落，如果确诊为抑郁症，建议首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
抑郁症的前期表现就是懒，宅，对什么都没有兴趣；后期就是悲观厌世，患得患失，常常一个人一言不发，或者和家人吵架，经常为了一件小事纠结，甚至每天以泪洗面。
这种抑郁情绪主要因为，没有能力把事情的发展掌控在自己的期许之中。也许对自己的认识不清楚，定位不清楚，没有成就感，才觉得无法得到认可从而灰心。
首先不要过度担心，不是情绪低落，不开心，不想说话就去联想到抑郁症。当遇到烦心的事情没有得到解决压在心里也会有这样的情绪状态。所以要综合考虑。也许你这是有不良的情绪，不要给自己过大的心理压力。
遇到这样的情绪的时候请不要放任自己的负面情绪的增长，要让自己从这种状态中走出来，尽快走出来。出去看看外面的世界，有那么多的东西值得我们去看一看，外面的世界真的很美，你会发现，人生还是很好的嘛，有那么多新奇的事物自己从来没有体验过。
这个世界如此纷繁复杂，家庭、社会压力都这么大，精神偶尔生个小病也很正常，看医生就好了！所以，建议有条件寻求专业的心理医生或心理咨询师帮助哦，就好像身体生病了会跑医院一样。
你好，对于你的糟糕情绪表示理解，从描述来看，目前的问题在于，存在抑郁的表现，需要积极地加以调整。。树立积极的心态，保持乐观的情绪，按时作息劳逸结合，如无缓解，建议看下精神科，祝早日康复。以上是对烦躁，注意力不集中．对什么事情都不感兴趣这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
