是福。
抑郁症患者本来就很聪明，就是太聪明了，才会显得那么格格不入，才会那么特别，才总是觉得身边的人都和自己不一样，才找不到可以倾诉的对象，因为你说的别人不理解，也不懂，你就会变的苦闷，没有人懂你，干脆封闭自己，其实就是你太特别了，只是自己没有感觉到而已。
一人为单，两人为从，三人为众。一人势单力薄，众人力可移山。单木不成林，三木才是森。一根筷子容易折，一把筷子难折断！人不可能真的独处，因为世界不是你一个人。小有家庭，大有国家，只有互相合作，才能成功，才能进步，没有哪个工程是一个人做成的，所以个人主义要不得。现在生活节奏快，有压力，有时想静一静，歇一歇，是正常的。如果就是想一个人呆着才高兴，那你一定得看医生了。
这种状态应该不是抑郁症，而是由于某些事情的压抑，而产生的焦虑症，只要把情绪一释放，马上就可以神清气爽，恢复正常。当然，这应该是抑郁症的前兆。如果不加以控制，恐怕继续发展下去，说不定真的会得了抑郁症了呢。所以，我对你提出以下建议。一是多做户外运动，爬山徒步等，接触广阔的大自然，使心胸开阔，博纳一切。二是多与人交流，吸取别人的经验教训，消化自己心中的郁闷，让自己的情绪稳定，不谙世事。三是培养一到两种爱好，比如书法，绘画，钓鱼，音乐等。没事的时候可以通过这种活动，让心静下来，专注爱好，不再胡思乱想。四是有了烦心的事，及时向亲戚朋友倾诉，化解心中郁闷，恢复正常心态。如果有些无法向人诉说，就去和父母道道苦衷。如果双亲不在可去坟上哭一哭，说一说，把事说出去，心里就坦然了。
是人都会笑，抑郁症患者分轻度和中度和重度。不论轻重，都是有正常的时候的。让他们笑也不难。1、生活开心，不愁吃不愁穿，吃好的用好的，天天有人照顾，还不用干活，会笑。2、有人讲笑话给他听，逗他（她）乐，不行放相声小品段子给他听，会笑。3、买好吃的好玩的给他（她），带他（她）到处玩，到处旅游，还有人陪着，会笑。4、挠他（她）胳肢窝痒痒，或者挠脚板底，会笑。5、点他（她）笑穴，武侠小说里说有，没试过，不知道有没有。拿不准，大家别试，万一点错的不是笑穴麻烦了，我就点过，结果把她点哭了，估计点到的是哭穴。……想一个人笑，方法很多，大家评论还有什么别的法子。
