题主您好，很高兴回答您这个问题。说来也巧，我对催眠也非常感兴趣和好奇，而今年，因为机缘巧合可以进入催眠的课堂，目前已经跟了三次课了，对催眠也有了自己的一个看法，很高兴可以在这里跟你探讨一下：我们看过有关催眠的很多影视作品和书籍，一提到催眠，我们想的最多的就是：催眠了就会被人控制；催眠了就会说出自己的银行卡密码和私房钱，而更多的是担心催眠的安全问题，质疑催眠的科学性。其实我们对催眠都有一种误解，包括很多人，都不知道催眠的确切定义是什么，其实，催眠简单来讲就是一个人完全专注，并能达成目标。而催眠状态就是一种深度放松和高度专注的状态。在完全放松的状态下我们更加容易接受暗示尤其是对自己有益的暗示，而所有的催眠其实都是自我催眠，当我们进入催眠状态的时候，催眠师会给予暗示来使自我内在精神意识产生改变，并且不断强化，让我们形成新的改变。而催眠的机制是：催眠状态→接受暗示→意识改变→巩固强化→永久接受如果要说，谁没有接触过催眠，我可不信，在生活中，我们时时刻刻都在接受着自己催眠和被催眠：要登台演讲了，我们自己告诉自己，我要加油，我是最pang（棒）的，我一定可以做到，这个就是自我催眠，这个也是正面的催眠；小时候，我们做错了事情或者考试考差了，父母总是骂我们：“你怎么那么笨呐，怎么这么简单的题目都不会做？你有什么用”很遗憾这个也是催眠，不过是消极，负面的催眠。长期在这种催眠状态下，我们也将会逐渐趋于这种状态，不是有一句话是这么讲的嘛：我说你行，你就行，不行也行；我说你不行，你就不行，行也不行！这就是催眠的一部分。包括现在被应用的最广的催眠——广告：今年春节不收礼，收礼只收脑白金等等，而其实催眠的应用很广，对自己、对他人都很有帮助。希望我的解释可以为你解惑，如有不解欢迎留言和私聊！祝好！以上内容为瀚思心理原创，转载请联系！文：高晶主编：刘滢【瀚思心理】：瀚思十三年，专注心理学
有些是真的，有些应该是杜撰的。作为一个并没有学过心理学但见识过许多影视作品有聊过“催眠”这件事的普通观众，我就带领大家见识一下，到底在影视剧中，“催眠”都被拍得有多玄乎了。今天我要提两部作品，《谜情家族》和《催眠大师》。最早在影视剧作品中见到催眠，应该就是这部于2006年出品，郭晋安、伍咏薇、黎耀祥、文颂娴领衔主演的tvb电视剧——《谜情家族》了。这部电视剧当时给我介绍了催眠的本质——心理暗示。这种心理暗示就是一种人为地将一种事物和另一种并不相关的事物的过程。举个例子，如果一个人在反复的告诉你，我现在从一数到六，到七的时候，会有一只蜘蛛咬你的后脖颈。听起来像是无稽之谈，但实际上，这就是一个催眠的过程。剧中的人物在潜意识接受了这种强行、反复的外加设定后，就会在有了前提事件后，做出结果事件的应激反映——后脖颈刺痛。但是到底有没有蜘蛛咬你呢？明显是没有的——这种痛感是你的心理作用，是你的意识在告诉你，现在我听到了数字一到数字六，等到数字七的时候，我的后脖颈会被蜘蛛咬一下，到时候，我的后脖颈会刺痛一下。这部电视剧里就将这种催眠的设定应用得神通广大、无所不用其极——植入记忆。按照这种理论，通过反复地对一个正在浅度睡眠的人进行心理暗示，将这个人所遇见的事与未曾发生过的事进行人为挂钩，从而产生了新的记忆，达到犯罪的目的。听起来很神对吧？还有更神的。《催眠大师》中将这种设定直接应用于梦境，将梦境按照《盗梦空间》一样类似的理论分为几重，而最吊诡的设定也是最的设定就是，这种梦境可以达到随意地人为操控、人为介入、增减、甚至主宰的地步。看到最后，除了一句：“我滴妈呀……”，我也说不出来啥了。影视里的“催眠”几乎是神乎其神，无所不能，日本电影《催眠》、美国电影《盗梦空间》、韩国电影《无颜美女》、电影《双雄》就都或多或少涉及到“催眠”这个神秘的话题，不过信多信少，事实如何，作为老百姓一名，看个热闹就好了～
累了困了就是催眠。
作为催眠师，我来回答这个问题。其实催眠最主要的作用就是通过暗示来使一个人的潜意识中信念发生改变。当催眠成功的时候，潜意识中会发生改变，当催眠不成功的时候，什么也不会发生。就好比一个销售人员向你推销产品，当你相信了这个产品对你来说是好用的，买下了它，这就是一个被催眠的过程，因为你接受到了销售员的暗示。但是，如果你不相信这个人和产品，你什么也不会做，你不会买下它。这个过程，就是催眠不成功。生活中，充满了催眠与被催眠，当你相信了某个人的说法，那就是一种接受暗示的过程。而你也在生活中时刻扮演不同的角色，当别人相信了你的话，那就是一个催眠成功的过程。可是，生活中也有负面催眠的时候。有时候，人们不注意语言的表达，而对方又对你完全信任的话，就会把负面的暗示吸收进来，造成负面的影响。比如家长、老师们总是批评孩子“笨”“懒”“学不会”等一系列的负面评价时，这些对孩子的影响很大，现实中孩子往往就会表现出更多这些负面的迹象，因为孩子对于老师家长的话往往是完全信任的全盘吸收的。专业的催眠师往往通过催眠帮助人们解决一些身心困扰，这对一个人的改变是很大的，由此生活也会相应的改变。比如催眠可以用在这些领域：催眠可以解决失眠、抑郁、焦虑、恐惧、紧张等心理方面的问题；提高记忆力，克服偏科“不爱学”, 学习困难，儿童行为纠正；增加自信、自尊、行动力；调整财富观念；瘦身丰胸；减压；催眠缓解疼痛，改善身体症状，促进身体健康；化解情感困扰，失恋分手痛苦等……我是催眠师欧酱，致力于帮助更多人收回力量，学会爱自己，成为真实的自己。
