越来越胆小又自言自语应该是内心自卑又孤独导致的，孩子是需要和同龄人多交流的，如果长期没有朋友就会导致孩子内心胆小、孤独，有思想又找不到适合的对象述说，就可能会导致孩子自言自语，这样时间长了对孩子不好。建议你教孩子主动找同学交朋友，经常邀请孩子的同学、或者邻居同龄人到家里来做客，给他们创造条件让他们一切做饭吃、烤烧烤、玩音乐、外出郊游等…，至少每周一次，这样孩子会好起来的。如果孩子刚开始不具备邀请同学或者朋友到家里来玩的能力，家长要主动帮他邀请。在朋友们到家里来玩的时候，不要总提到学习，让他们尽情的玩，健康最重要！这只是我的看法。
抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。对于抑郁症要及早介入调治，抑郁症的危害是比较大的，严重的会出现自残行为、念头甚至行为。
@北京幸福公益基金会 每个人的世界都不一样，一千个人有一千种生活。抑郁症也不尽相同。总的来说，抑郁症者的生活，是在不经意间，让生命进入到了错误的频道而无法自拔，那里播放的不是灰暗恐怖的鬼片，就是世界的灾难片，自己既是导演，也是深情的演员和留恋忘返的观众。这种自导自演、过度的投入而信以为真的游戏，使自己深陷自我世界而难以摆脱，这就是抑郁心理的关键所在。心理的某些本质就像是一台投影机，播放的内容全在于自己的选择，但这个内容却也会真真实实的渲染了自己的精神世界。抑郁者，其本质就是自己与自己做了一个并不好玩的游戏，需要别人用特别的办法唤醒。其实抑郁症就像一次“精神感冒”，我们身边的每一个人都有可能和它不期而遇，对于抑郁症不是每个人都有足够的抵抗力，而家人、朋友，哪怕是一个陌生人的一句问候，几句关心，也许都是最好的良药。我们要耐心等待转机，一点儿一点儿的理解得了抑郁症的家人、朋友。#心理咨询师说#
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为了适当诊断躁郁症第二型，病人和医生需要认识导致轻度狂躁的原因。处于轻度狂躁状态病人的焦虑，失眠，良好情绪或易怒感会增加。这种状态可以持续4天或更长时间，会明显看出病人与抑郁状态时明显不同。 轻度狂躁会使人更健谈，自信心膨胀，让人感觉思想在飞跑，有时还会导致鲁莽行为，如不加选择的性活动或不恰当的狂欢作乐等。通常，感觉焦虑或易怒的人也会间歇性出现抑郁。轻度狂躁可以进一步演变成躁狂状态，或更快速情绪变化并导致紊乱加剧。 躁狂症与轻度狂躁是不同的。实际上，躁狂症患者通常还伴有妄想或偏执，他们认为自己是不可战胜的。高度躁狂状态通常需要住院治疗，以防止病人伤害自己或其他人。想反的是，轻度狂躁症病人会在狂躁发作期间感觉自己极具创造力和快乐。这会使诊断变得更加复杂。 躁郁症第二型患者最终会发现服用抗抑郁药不能提供缓解，并且还有可能导致病情进一步恶化。这会造成抑郁和狂躁状态之间的转变加快。如果这种症状被误诊，还有可能在抗抑郁药之外增加镇静剂，会导致进一步情绪机能失常。 对躁郁症第二型的错误诊断很容易增加患者在抑郁状态时的风险。可能病人在刚开始采用不恰当药物治疗时感觉不错，但难以长期有效。事实上，在正确诊断前尝试多种药物可以让人产生绝望和抑郁。
