会出现掉发的，抑郁症可以引发内分泌失调，由于内分泌失调而导致脱发，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
1、把目标设成手机桌面。人懒，是因为目标的激励强度还不够大，鞭策的力度还不够强。人之所以感觉懒，是因为没有受到足够大的刺激和推动，把自己的目标设成手机桌面，或者贴在桌子上、冰箱上等容易看到的地方，都可能提醒人自己还有一个目标需要奋斗。2、早上起床设定闹钟。俗话说：“一日之计在于晨”。清醒的早晨会让人一天充满活力，开启新一天的日常。按时起床可以让人的生物钟更加准时，早点起来也能够躲避早上的上班高峰期，人们可以早早上班，先完成一天的工作；妈妈们也可以利用早起的时间避开小宝宝，先做些自己喜欢的事情。 3、保持吃早餐的习惯。有上班族因为早上起得晚，又要赶着上班，便不吃早餐，直接熬到午餐时间才吃午餐，还美其名可以减肥。其实这种做法是完全错误的。因为经过一个晚上的睡眠，人体内储存的能量都消耗得差不多了。当没有能量进行补充时，人的大脑没有足够的能量支撑它进行工作，人就会觉得自己效率下降，做什么事情都懒懒的。4、模仿喜欢的人。找身边一个喜欢的人，可以是自己同学、邻居、朋友、同事，去模仿他让自己喜欢的那一点。如果喜欢对方的外貌穿着，则从服装搭配上开始模仿。如果喜欢对方的谈吐，则多和对方交往，观察对方的言语表达。如果喜欢对方的工作能力，则在专业上不断晋升，多向对方请教。从模仿自己喜欢的人开始，便不会觉得做一件事情没有动力，也不会因为懒，也不开始去做这件事情。5、 一次只完成一件事情。有些人会先给自己设立一堆伟大的目标，然后觉得都太难做到了，便对着这堆目标望而生畏，直接瘫倒在沙发上，开始玩起了手机，而且一玩就是一个小时。与其设定一堆目标，不如一次只设定一个目标，一次只需要完成一件事情，心里压力便会小很多，上手也会快很多。6、先从最难的事情做起。在同时有很多项任务需要完成时，人们喜欢从比较简单的事情开始完成，到最后，简单的事情都完成了，就剩下一件最难的事情还没完成。其实这样的顺序是不对的，最应该先开始进行的，反而是最困难的事情。因为先完成了最困难的事情后，心理上的重担被卸下。其他的任务会因为简单，而变得不那么难完成了。7、保持读书，输入新鲜观点。且不说书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。只需要认真读几本名著、世界名著，就会发现书中的世界是如此精彩，自己的眼界是如此渺小。当自己空荡荡的脑袋不断涌入一些新观点时，人们的思绪也会变得活络起来。 8、最好不要熬夜。虽然说，没有在深夜里痛苦过，不足以谈人生。但鸡汤只是鸡汤，生活还是得回归正轨。熬夜只会使人感到疲惫，没有精神去做别的事情。平时保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，将极大地改善一个人的精神面貌，身体休息够了，才会有力气干活，而不会整天懒洋洋的。9、多和朋友聊聊天。平时多和朋友聊聊天，了解朋友在做什么事情，可以让人们从交谈中得到快乐，让人变得精神起来。了解朋友在做什么，也可以启发人们思考自己想做什么。因为人是群居动物，具有模仿的属性，多和朋友聊聊天，和朋友聚会，人就不会变成一个慵懒的死宅了。10、进行喜欢的运动。都说懒的人连身体骨都是软的，运动起来可以极大地减少一个人的疲劳感，因为运动后有精神了，就不会觉得自己很懒了。运动也不需要大汗淋漓的运动，只需要饭后散散步，闲时拍拍手，就能够起到锻炼身体，焕发精神的作用。我是@微言达义，喜欢细微之处品味人生真谛，喜欢请关注我，你的支持，是我创作最大的动力！
不像是抑郁，倒像是网络综合症，最好停止他的这种行为，带他去看心理医生。
谢谢邀请，我认为该有的样子就是，优雅自信，浑身散发着女人味，充满知性的美，这就是我心目中最美的。
