作业1一.填空题1.神经中枢大脑外界刺激2.无条件反射条件反射3.认知因素情绪因素4.家庭因素学校因素5.空间精神行为6.斯金纳7.瑞士8.罗杰斯非指示性疗法二.名词解释1.条件反射是动物和人后天获得的，经过学校才会的，具有暂时性质的反射。2.动力定型是人脑中形成的各种暂时神经纤细是按照客观事物直接的联系及其内部的关系，在大脑皮层上建立了一系列的暂时联系，构成了复杂的暂时联系系统，这些已经巩固了的暂时联系系统叫做动力定型。3.亚健康即一种介于健康与疾病之间的“第三状态”。4.心理健康是生活在一定社会环境中的个体，具有一中持续良好的心情，其认识活动，情绪反应，一直行动处于积极状态，而且具有正常适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5.第一信号系统是凡直接作用于有机体感觉器官而引起信号作用的具体刺激。三.简答题2.健康人一般具备那些基本条件？答：1.生长发育良好2.神经系统的功能好3.心肺功能好4.身体素质好5.对外界环境的适应和抗病能力强3.怎样预防亚健康带来的消极影响？答：1.通过体育运动来缓解身心紧张2.科学的生活保证机体的健康状态3.信心十足地适应不段变化的社会环境4.心理健康的标准有哪些？答：1.心理活动与外部环境师傅具有同一性2.心理过程是否具有完整性和协调性3.个性心理特征是否具有相对稳定性四.论述题1.答：影响因素：1.生理因素2.心理因素3.客观因素2.答：如果一个人具备了智力正常，情绪健康，心理符合年龄发展的阶段特征，人际关系和谐，自我意识正确，人格完整，正视现实和接受现实的特征，则这个人心理是健康的。作业2一.填空题1.广义学习侠义学习2.巴甫洛夫桑代克华生3.正迁移负迁移4.主观体验外部表现生理唤醒5.面部表情体态表情语言表情6.诚实原则宽容原则二.名词解释1.广义的学习指在生活过程中通过实践或训练而获得，有经验引起的比较持久的心理或行为变化的过程。2.非智力因素是指除智力以外的心理因素。3.认知派学习理论是认知主义强调学习的获得知识，形成认知结构的过程。4.学习迁移是一种学习对另一种学习的影响。5.需要是有机体内部的一种不平衡状态。6.情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。7.人际交往是指两个或两个以上的社会主体之间运用语言或非语言符号交换意见，传递思想，表达感情和需要等动态互相作用过程。三.简答题1.答：学习是人生活的基本需要，是人生命的本体。学生的学习既是学习知识经验的过程，又是学习做人的过程。2.答：区别：1.在基本结构上，陈述性知识学习是以符号所代表的概念，命题和原理意义的学习；而程序性知识学习是为熟练掌握操作方法的学习。2.从意识控制的程序来看，陈述性知识学习是一种意识控制程度较高的学习，激活速度慢，往往需要很强的意识参与；程序向知识学习是一种意识控制程度较低的学习，激活速度快。3.从学习速度来看，陈述性知识学习速度快，能在短时间内大量累积，但遗忘的也较快；程序向知识学习速度慢，需要大量的练习才能达到熟练水平，但不易遗忘。3.答：1.强调以学生为中心，突出学习者在教学过程中的中心位置。2.让学生察觉到学习内容与自我的关系，一个人只会有意识地关注他认为与保持或增强“自我”有关的事情，而这种相关性将直接影响学习的速度和效果。3.让学生身处一个和谐，融洽，被人关爱和理解的氛围。4.强调从做中学。4.答：1.问题解决策略。2.记忆策略。5.答：区别：1.情绪出现比较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。2.情绪具有情节性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。3.情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。联系：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。6.答：1.传递信息的功能。2.心理保健的功能。3.行为协调功能。7.答：1.临近吸引2.外表吸引3.个性吸引4.相似吸引5.互补吸引6.互相吸引7.熟悉吸引9.答：1认知障碍2.情绪障碍3.人格障碍4.能力障碍5.心理失常引起的障碍四.论述题1.答：影响学习的因素分为智力和非智力因素。2.答：方法：1.强化自我认识。2.让谦虚感染人。3.以合作接交人。4.用发展的眼光看待他人。5.寻找双方的共同点。措施：1.提高语言表达技巧。2.有计划地开展培训活动。3.有效利用计算机网络平台。4.合理利用行政手段的强制功能。5.拓宽沟通渠道。作业3一.填空题1.独特性稳定性2.内倾型外倾型3.性器期潜伏期两性期4.外倾性神经质精神质5.自我中心期客观化时期主观化时期6.自我扩张型自我萎缩型7.团体治疗法系统脱敏法二.名词解释1.人格是指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。2.气质是人与生俱来的典型，稳定的表现在心理活动的强度，速度，灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。3.性格是人对现实的稳定态度和习惯了的行为模式的心理特征的总和。4.人格障碍就是一个人典型的，惯常的行为模式表现得异于常人的特点。5.自我意识是个体在与周围环境长期互相作用的过程中逐渐形成和发展起来的。6.挫折是指人们在某种动机的推动下，为实现目标而采取的行为遭遇无法逾越的困难障碍时，所产生的紧张，消极的情绪反应和体验。7.系统脱敏法是一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法。三.简答题1.答：弗洛伊德提出了以无意识理论为基础的人格结构理论，认为人格结构包括本我，自我，超我三部分。三我平衡，人格就会得到和谐发展，否则，就会产生人格障碍或心理问题。2.答：1.生物遗传因素2.环境因素3.自我调控系统3.答：1.胆汁质2.多血质3.粘液质4.抑郁质4.答：1.症状标准2.严重程度标准3.病程标准4.排除标准5.答：形成原因：根据精神病学家和心理学研究成果来看，产生型人格的主要原因有早年丧父丧母或父母离异，先天体质异常，恶劣的社会环境及家庭环境，不合理的社会制度的影响，以及中枢神经系统发育不成熟等。治疗方法：1.通过认知领悟疗法，明确认知，提高自我控制力。2.改善家庭环境，培养独立生活能力。3.行为矫正6.答：自我意识结构表现在自我认识，自我体验和自我控制三方面，自我认识是其中最基础的部分，决定着自我体验的住到心境及自我控制的主要内容；自我体验又强化着自我认识，决定了自我控制的行动力度；自我控制是完善自我的重要途径，对自我认识，自我体验都有调节作用。7.答：1.物理世界2.社会比较3.反射性评价4.内省5.自我知觉与归因8.答：1.个体生理因素2.生活环境的不适应3.自我期望与实际有效行为不匹配4.人际交往不适5.动机四.论述题1.答：埃里克森认为人的一生发展要经历从出生到晚年的八个阶段，每个阶段都有着某些特定的需要，会面临一些需要解决的问题，即面临一种心理社会问题。如果这些需求满足了，那么个体就会顺利发展到下一个阶段。如果这个需求未被满足，那么就会停滞或倒退。2.答：标准：1.具有和谐的人际关系2.良好的社会适应能力3.正确的自我意识4.乐观向上的生活态度5.良好的情绪调控能力如何塑造：1.要营造，和谐的家庭环境2.认识自我，悦纳自己3.提高自我防御和自我调控能力，培养良好的心理素质4.积极参与集体活动，提高人际交往能力5.丰富知识，加强自我修养6.培养良好的习惯3.答：1.确立远大的理想，信念和科学的世界观，人生观。2.树立正确的挫折观。3.调节自我抱负水平。4.进行正确的挫折归因。5.培养良好的意志品质。6.保持健康的情绪。7.养成良好的性格。8.建立和谐的人际关系。9.走出自我挫败的误区。作业4一.填空题1.网络行为成瘾网络交往成瘾2.师生咨询成员互询3.职业导向系统职业动力系统4.气质性格二.名词解释1.厌恶疗法是一种比较常用的行为治疗方法。2.代币法是行为治疗方法的一种，通过使用诸如筹码、积分、纸片等作为强化物，以发挥正负强化作用而实施的行为改变方案。3.理性情绪疗法是艾利斯创立的一种网络成瘾的认知疗法。4.团体心理辅导是将网络成瘾的青少年集中进行行为干预和辅导，要靠“团体场”的力量与网络成瘾者自己的积极努力而达到矫治成瘾的目的。5.择业心理是指人们对自我，职业和社会的认识基础之上形成的，对待职业和职业行为的一种心理系统。三.简答题1.答：网络成瘾又称因特网性心理障碍，临床上指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。类型：1.网络成瘾2.网络关系成瘾3.网络行为成瘾4.信息收集成瘾5.网络技术成瘾或电脑成瘾2.答：1.正常的自我控制能力。2.正确把握自己的情绪，以平静的心态面对不友善的交往。3.对信息由辨别真伪的能力。4.正确对待和处理网络与现实生活的关系。5.良好的自我意识。6.良好的人际关系。7.忘我的工作和学习热情。3.答：1.网络自身的诱惑2.家庭环境与父母教养的影响3.上网者自身人格特点4.压力5.答：气质分为多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质四类。多血质的人适合对外交交往比较多，挑战性比较强的职业；粘液质的人适合比较稳定的，按部就班的职业；胆汁质适合需要经常打交道，工作内容和环境不断变化，且比较热闹的职业；抑郁质的人适合从事安静，细致的职业。6.答：1.客观认识自己，优化人格2.主动适应社会3.增强就业能力4.寻求心理咨询四.论述题2.答：1.反向实践2.外部阻止物3.制定目标4.节制5.提醒卡6.个人目录7.支持小组8.家庭治疗3.答：首先，要引导求职者正确处理个人利益与社会需要的关系，把个人职业发展与社会要求有机结合起来，其次，要帮助求职者全面，客观地认识和评价自己，再则，要引导求职在择业时具有发展的眼光和对未来的预见性，最后，要使求职者改变“一次就业定终身”的思想，树立“先就业，再择业，后创业”的择业观。作业5一.填空题1.动力模式行为模式2.消极攻击人格成瘾性3.学绩测验人格测验4.教育测验职业测验5.卡特尔的16种人格因素测验艾森克人格类型测量表6.罗夏墨渍测验主题统觉测验7.摩尔根莫瑞二.名词解释1.神经质是为了对付紧张刺激和避免焦虑而形成的一种特殊行为模式，是一种防御模式。2.心理生理紊乱是一种具有心理病因的躯体疾病，是由于心理紧张，特别是情感紧张转变为实际组织的损害和生理平衡的失调。3.消极攻击人格叫叫做被动攻击型人格，通过表面积极的答应顺从，而内在和行为上消极的拖沓，不作为。4.心理咨询是一种人际帮助活动。5.心理测量是依据一定的心理学理论，采用一定的操作程序，用分数或等级对人们心理行为进行量化的描述。6.人格测验是对人与社会行为有关的心理特质的测验。7.投射测验是一种想象式的测量方法，通过一定的媒介，让被试建立自己的想象世界，在无拘无束的情境中显露其人格特征。8.智力测验是通过测验的方法来衡量认得智力水平高低的一种科学方法。三.简答题2.答：神经质的本质上焦虑。特征：1.智力减弱2.无法松弛的紧张不安3.极端的自我中心4.对爱情的过分需要5.过敏6.不能做出决断7.僵硬和保守8.人格解体9.反对帮助3.答：人本主义疗法的根本特征是以人为本。5.答：优点：1.比较客观，不易受测试者主观偏见的影响。2.测量可以在短时间内获得每个被测对象较为丰富准确的资料。3.如果量表编制得好，组团的效应相当高，远比在实际工作中淘汰的办法更高效。局限性：1.心理测量本身的科学性有待进一步提高，有不少心理测量确实存在科学性问题。2.运用心理测量很可能不公平得使合适者落选。3.被测试者可能利用心理测量的不足，介入一些非测量规范所要求的行为。4.心理测量可能被为获取测量资格证的人以及未经专门训练的人员滥用而造成失误。四.论述题2.答：精神分析疗法是建立在经典的精神分析理论之上，运用自由联想，释梦，对移情的分析与解释等技术，探究个体无意识中本能的冲动和压抑的经验，追寻童年不幸的经历，探究病变的根源，并经历自由练习阶段，移情阶段，疏泄阶段，梦境分析阶段，解说和说服阶段的治疗来帮助患者康复的一种治疗模式。有些答案没找见，不过写这么多应该已经够了，希望可以有用。
梦里明明有六趣， 觉后空空无大千。 让我们用永嘉大师这句话作为开头，说一说梦究竟是怎么一回事儿。 梦是人的一种很神秘的体验，每个人都有做梦的经历，但又无法真实捕捉到它。梦基本上都是在睡眠中产生的，除了一些人喜欢做白日梦。人的一生三分之一时间都在睡觉，并生产出各种梦境。在解释梦之前，先说一下人为什么要睡觉。其实道理很简单，就像为什么有白天黑夜一样，自然界的规律就是阴阳轮转，动静交替。这里的阴阳动静不是对立的，是统一的，不能单独存在，而是你中有我，我中有你。白天人要工作，释放能量，夜晚人要休息，聚集能量。身体好，能量就足，聚集就快，所以有的人睡眠时间短，但精力充沛，有的人睡眠时间长，却无精打采。所以，动极思静，静极思动，这符合自然与科学的规律。
人体是一架复杂的机器，由与精神在特定的因缘下和合而成。我们依靠眼耳鼻舌身五种感觉器官感知外界事物，用意识来辨识事物，从而形成对外界事物的一种看法，比如喜欢或厌恶，这就是六根和六识相应作用的结果。除此之外，我们还有潜意识，就是不依赖前六识而产生的一种感觉，勉强叫做灵犀吧。比如你没有理由的突然想起一位朋友，过不了一会儿就接到了他的。另外，每个人身体里还有一个元神，是与生俱来的，佛经里叫做藏识，里面藏了很多东西，只是我们无法觉察，更不知道怎么打开和运用。
人在睡觉时，五根基本上会停止工作，对外界事物不再有感知与也不会进行辨识。身心放松，体温下降，能量消耗也降低了。对于身心健康的人来说，应该很少做梦，即使有，醒来也记不住具体的内容。这就说明休息的很好，甚至会产生像婴儿般那种轻安的感受。但是，很多人都会做梦，各种梦境千奇百怪，异常混乱，而且不受时间和空间的限制，上下五千年，纵横两万里，古今中外，大千世界，没有障碍，没有尊严，没有掩饰，人与人之间，也可以不分彼此，相互转换。那么，梦到底是什么？如何解释呢？
按照近代研究梦的鼻祖，心理学家佛洛依德所说：梦是人们潜意识的体现与宣泄，每一个梦都起源于第一种力量，即，但受制到第二种力量，即意识的防御和。如何理解这段话的意思呢？我想，佛洛依德是要告诉我们：梦一方面是白天思想意识的延续，一方面来自于潜意识的刺激，产生了一种在清醒时被道德约束不能暴露的利己主义，并且在梦中肆无忌惮、为所欲为地满足我们利己的需求。换句话说，梦都是我们内心被压抑的深度的反应。梦中的事物分为显性和隐性，显性是可以直接看到和感知的，隐性是非常隐晦的，是精神层面的，往往用物品来替代。我们醒来之后，可以根据这些线索分析出内心真实的需求。
科学目前对梦还处于一种经验积累和分析阶段，不能对梦中的事物予以精确的解释，甚至连人什么时候睡着的都不清楚，更不能控制。我们通常是忽然之间就睡过去，再忽然醒来。所以佛家把睡觉也叫做小死，就是说一觉之间和人的一生是一样的。关于梦，让我们再看看佛经中对梦是如何解答的。
佛经大智度论、大毗娑婆论、阿难七梦经等书中，都曾提到在什么情况下做什么梦，以及对梦的解释。也多次讲述过梦境，对于梦的性质、作用、因缘和征兆，佛学的研究非常细致，有比较完整的论述。对于有些显性的梦，认为属于实有。对于梦中的所做所为，属于无记业，非善非恶，皆不受果报。但佛门中人，如梦中有杀盗淫等行为，则应反省，因为梦是清醒时心思的延续。
关于梦的成因，佛经中记载的约为十种，即：一、身体的四大不调。如果火大过多，也可以说上火，梦中景物多为火及黄色、赤色之物。水大过多，就是痰湿，梦中多见水及白色之物。风大过多，则梦见飞行虚空或黑色之物。又如有山崩、恶兽追赶等情境，皆属四大不调所致。二、疾病。三、过度疲倦。四、昏沉。五、食重。六、思虑过多，日有所思，夜有所梦。七、曾更念。即过去的经验、记忆再现梦中，比如会梦见很久以前的朋友，又在一起做某件事。八、由当有。就是未来将要发生的事会提前出现于梦中，有先兆之意。九、他所引发。如被人催眠，或用药物入睡。十、天人梦。天人可通过梦给与人以启示、警诫，或告知未来之事。此外，楞严经中还说到睡觉时周围环境刺激对梦的影响。比如早上闹铃响时，人会梦见敲钟或开枪等类似的声音，以及由此产生的一系列故事情节。
所以，做梦一是自发，由自己的身体及意念引起，二是他发，由外界环境及事物引起。把梦叫做独影意识，也就是意识的影子。就像上文说的白天有意识分别感知，晚上睡觉后五根停止运行，只有心独自活动，这就叫独影意识，而梦境就是这个独影意识活动的结果，和科学的解释基本一致。
关于梦的含义，古人早就发现有些梦能够清晰的预示一些征兆，可以事先了解身体和事物的发展趋势，因此才有周公解梦等很多书籍。为人圆梦，也成为一种职业。对梦与现实的关系认为存在一定的联系。比如身体不适，所做的梦都有一些规律，还有一些混乱的我们无法理解的穿越时空的梦境，是来自于我们的藏识，也就是前世残留的前尘影事。但更多情况下，认为梦中的吉凶，是提醒我们要修正自己的思想行为，不要过分执着于好坏，梦毕竟是梦，这些记忆的碎片由于累生累世的原因，过于繁琐复杂，追溯起来无穷无尽。与其沉溺过往，不如活在当下。
人喜欢梦，更喜欢用梦比喻人生。最著名的有庄生晓梦、南柯一梦和黄粱一梦。庄子在梦中变成了蝴蝶，醒来之后怅然若失。由此悟出生死不二。南柯梦和黄粱梦比较有意思，均是唐代的故事，一个是淳于先生在大醉之后睡于树下，梦中有一列人马相迎，去了一处洞府，那里的国王把女儿嫁给他，并封他为南柯太守。二十余年，夫妻恩爱，生儿育女，享尽人世繁华。忽有一日，兵败丢官，妻死子散，晚景凄凉。岑参有诗云：枕上片刻春梦中，行尽江南数千里。另一位卢生，家境贫寒，寒窗苦读。赶考路上，遇一位吕翁，送其一个枕头。于邯郸一间旅社住下，枕着枕头睡着了。梦中遇一女子崔氏，年轻貌美，取为妻子。考取功名，平步青云，当节度使，五子都有官阶。后帅兵攻打西域，立下战功，升为宰相。儿孙满堂，五福临门，人间少有，命到八十。待行将就木之时，心生恐惧，突然醒来，发现旁边煮的黄粱还未熟。五十年荣华富贵只是镜花水月，虚幻不实。后两个梦告诉我们人生就是一场春梦，看谁大梦先觉罢了。一个二十多年，一个五十多年，在梦中仅是一瞬间，这个梦境中的时间流速和科学测出来的做梦时间是一样的。从这点上，可以看出古人对梦的研究和看待人生问题的深度和智慧。
金刚经上说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。心经上说：颠倒梦想。白居易有诗曰：来如春梦不多时，去似朝云无觅处。苏东坡也说过：人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。这些都和梦有关，世间万物，其实都如梦一场，抓不住，摸不着，生不带来，死不带去。人生苦短，稍纵即逝，终究幻灭，云散烟消。所以我们开头讲的永嘉大师的梦，不仅是做梦的梦，还指的是我们未开悟的人生。
了解梦，也是为了更清楚的认知一个陌生的自己。人吃五谷杂粮，有七情六欲，就一定有梦，生活也需要梦想，但要脚踏实地，用正心诚意的努力工作，用梦中逍遥自在乐观态度，创造我们美好的人生。
（这是我在今日头条写的文章，发到悟空问答来回答您的问题）
当时我只是个农村高中毕业的孩子，对心理学只有好奇和想象，没有了解，就自作主张填写了“应用心理学”这个专业。
大一开学后，院长在第一次开会时告诉我们：“报考这个专业的你们，家里都是烧了高香的，因为未来社会将是心理学的社会，如果你成为一名心理咨询师，别人算年薪，你们需要算时薪，一小时至少300块，比律师都高！”
当时我听了，那个激动啊。
学心理学，几乎把各个学科都学了一遍。
理科上，我们要研究高数，统计学，人体解剖生理学，每周要去实验室看被福尔马林浸泡的人体器官；
文科上，我们要学人事管理，广告营销，教育育儿，社会学，五花八门，只有想不到，没有做不到。
如今我已经大学毕业8年，但我没有成为一名心理咨询师。
因为在学习过程中，看过太多深沉的心理历程，我对任何一个人的内心世界，都充满敬畏，不忍心揣摩。
读了几大摞书后，我发现，我只适合研究群体心理，不适合研究个体心理，这注定我无法成为一个心理咨询师。
我妈有时候会说：“你的心理学算是白学了。”
但我知道，不是这样的。
从工作上来说，我从小小的编辑，到营销策划，到现在成为一个小有名气的自媒体作者，都离不开我所学过的心理学知识。
从生活上来说，从婚姻破裂，孩子被前夫抢走，负债，我一路摸爬滚打，也离不开心理学对我的支撑。
我弟常说：“如果是我经历你所经历的这些，我真的不知道会怎么样。”
我真心建议每个人在业余都学习一点心理学，它会帮助你用一种超脱的眼光来审视自己的人生，从而做出最正确的选择。
心理学会帮你了解别人，但更重要的是，它会帮你认识自己。
社会心理学虽然有一个很长的过去，但是作为一门独立的学科的历史并不是很长。通常是把1908年作为社会心理学的诞生年。
社会心理学有两种不同的研究取向，一种是心理学取向，另一种是社会学取向，楼主问心理学中的哪些理论是属于社会心理学的，应该问的是心理学取向的社会心理学，侧重于对个体心理现象的研究。主要有精神分析理论、符号互动理论、社会学习理论和社会认知理论。我分别来说一下。
首先，精神分析理论，讲到精神分析，我们首先想到的是弗洛伊德，但是精神分析并不仅仅只有弗洛伊德一个人，还有荣格，阿德勒，霍尼和弗洛姆。弗洛伊德的群体心理学就是精神分析理论在社会心理学的应用。他认为性动力“力比多”在群体中可以转化为爱，群体是靠爱来维持的，同时爱又是在人格发展中儿童对父母的不同转化过来的。荣格的“集体无意识”还有“人格面具”都含有社会心理学的成分。阿德勒认为人的行为是由社会决定的。弗洛姆认为人的个性化是在社会的各种复杂的关系中实现的。
符号互动论讲的是，人是脆弱的必须依靠群体的互相合作才能够生存。而有利于个体生存的行为就会被保留下来，同时人也会根据自己对环境理解来决定自己的行动
社会学习理论。社会学习理论研究的是人的外显行为，强调模仿学习和强化学习对人的社会行为的影响。
社会认知理论研究人的主观意识而不是行为，也就是说了解人的认知过程才能了解人的行为，它的研究内容涉及的面非常的广泛，比如说人的态度、动机、知觉、偏见、归因等等都是社会心理学的范畴。
以上大致是心理学属于社会心理学范畴的理论，如果想系统了解的话建议教科书。
在我眼中抑郁症是一种精神上的疾病，因为压力大造成失眠，情绪低落，抑郁寡欢，不管家里发生了多大的喜事，他都高兴不起来，在抑郁症眼中，生活对他沒有认何意义，严重时可能会想解拖自己的生命，觉着的这个病会拖夸家人，就想以死了之，的这个病不可怕，可怕的昰家人对医学的无知，应该多关心，和理解病人。
