抑郁症自愈的人在心理上会比一般人要强大，同时对于自己的情绪把控会很好，抑郁症能够自愈同时也说明这个人非常努力，能够独自战胜病魔，但是抑郁症的自愈的人也并不属于智力超强的表现，对此不要有过多的误解，抑郁症作为精神障碍类疾病，主要会因遗传因素、社会环境因素等原因引起，主要以情绪低落为主导的心境障碍，临床上可以通过药物治疗、心理治疗等治疗来缓解病情，同时还包括行为认知疗法、家庭疗法、人际心理疗法等方法，日常应该保持一个良好的生活作息习惯，多参与户外活动，适当锻炼，可以有助于个人的情绪调节，对病情有所帮助。
一、抑郁症被称作“心灵感冒”，不论是患者或者还是家属，都要高度重视抑郁症患者，抑郁症是一种严重的心里疾病，放任自流，严重抑郁症患者，率80%。二、抑郁症患者的治疗是一项长期工程，治愈难度较大，但可以心里疏导，也可以药物控制，所以，治疗抑郁症要坚定信心，积极治疗，以免给患者和家属造成更大伤害。三、抑郁症的表现生活不能是一帆风顺的，遇到这样或那样的问题，出现悲观情绪是正常的，如果反应过度了，几周或更长时间，一直情绪低落，对生活不感兴趣，就有可能得抑郁症了。郁抑症患者可能会有以下症状表现1.悲观失望，情绪低落2.失眠或者嗜睡3.食欲不振，身体消瘦4.记忆力减退，反应迟钝，不爱言语5.焦虑，坐立不安6.自我封闭，不愿意接触外界7.情绪暴躁，失控8.厌世，悲观，有倾向有以上表现，家属早高度重视，及时就医。
抑郁症在很多人看来是多愁善感感，想得多，思虑深，所以才会表现得郁郁寡欢。他们一定是悲伤的，忧愁的，抑郁症就是悲伤病。其实不然。得过抑郁的人都知道，真正令人感到绝望痛苦的不是悲伤和忧愁，而是失去了欢乐愉悦，甚至悲伤和忧愁的能力。1.这是一种空洞的感觉。喜怒哀乐的情绪忽然从人的体内被抽离，如同三魂六魄被吸走一魂一魄，整个人变得麻木，迟钝，空洞和绝望。他们想哭没有力气哭，想笑找不到理由笑，他们就像被石化的灵魂，人的灵力一寸寸丧失了。2.这是一种极其疲倦和无力的感觉。疲倦是因为绝大多数抑郁症都有睡眠障碍，他们就像在深夜里守候在老宅里的蜘蛛
