有辅助治疗效果
怎么让得心理病、抑郁症、焦虑症的人开朗起来？
几乎所有的心理疾病，如焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐怖症等等，都是以焦虑为主要情绪，担心害怕，坐立不安，看不到希望，缺少安全感，总觉得哪里有问题，总觉得自己得了绝症，在意别人的眼神口气，脸色，总体来说，大多数时间以痛苦体验为主，就是没有发作，心理也会充满忧虑。
这样的思维，对自己，对事物的评价，几乎开心不起来的，所谓的某强迫症专家说过，强迫的时候（发作的时候），你微笑着去强迫，这种专家根本不懂强迫症的痛苦和无奈，有点太搞笑，发作的时候，非常痛苦，难受，纠结，害怕，怎么可能笑出来，连苦笑都是几乎不可能的。
开朗起来的过程，就是消除症状，逐渐康复，性格逐渐变得优秀，自信的过程，这个过程，痛过改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性来完成。
想开心的笑起来，第一步是先消除症状，在培养自信，才能乐观起来。
当然可以，说不定可以在创作平台，找到很多感同身受的人。
另外一点可以宣泄自己的抑郁焦虑情绪。
从主观角度讲，写作，脱不开“情”“理”二字，或者说介乎情理之间。
你写作，动情了，读者读了，也动情了，你的写作就有了意义。通过作品，你感染了人，你们在情感上产生了共鸣，这显现了写作其实是一种交流，情感是基础。
写作，在传递情感的同时，还有个晓喻的效用，你告诉了别人你的想法，你的看法，其实有意无意会对对方产生影响，道理讲通了，别人认同，讲不通，别人即便不以为然，但至少会引发其对某人某事的再思考再认识，这就足矣，因为它已经发挥了写作的教化功能。
