让理智告诉情绪，不如回家吃饭去，别在这里绪了，既解决不了问题，还伤心伤肝的，不值当！
想哭就哭，哭完抬起头继续笑。
每个人的心理承受力不同，人的承受力也有限，当压力超过一个人的承受能力时就会情绪处于崩溃，一个人的承受力与家庭教育，学历教育，社会阅历都有关。这些都能影响到一个人所承受的能力。
问题分析:你好就你的症状看，人是需要面对现实的呢，除了你的过世的老公，还有你的子女需要您的陪伴和关心，所以您需要振作起来的呢，不然怎么对的起你地下的老公呢，他需要看到你开心的带着孩子过日子才放心呢意见建议:建议积极运动的，也可以旅游到以前想去而没有去过的地方看看呢
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