您好,根据您的描述,您这个有可能是强迫症,需要去医院心理咨询室就诊。注意休息,注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物,虾蟹。积极治疗
这其实是一种轻微的强迫症,很多人都有,只是情况存在差异。出现这种情况,其实是很影响个人正常的工作和生活的,这会让人感到心神不安,一次次的去检查,不仅浪费时间,长此以往还会让人的情况更加严重。遇到这种情况,可以有以下的帮忙解决:1、给自己设定一个数字,比如三。在关门之后默默的念“1,2,3”,告诉自己已经确定门已关好,再次质疑自己门没关时就确定的告诉自己。2、把自己的物品整理好,给每个物品安排一个位置,做到特定物品特定位置,一来保持自己房间的整洁,二来物品容易找到,就不会产生丢东西的错觉。希望我的回答对你有用~