我有一个瞒着老公多年的隐私：在跟老公谈恋爱之前，我其实是谈过三次恋爱，但是我只告诉他我谈过两次。
当时不告诉老公我的那一次恋爱，是因为还对那个前男友念念不忘，不愿提起。
当我跟老公的感情升温，心里对那个前男友完全释然的时候，又狗血地发现那个前男友竟然是老公的高中同学。
而且，自从在老公的高中同学聚会上见到了前男友后，他竟背着老公偷偷联系我，说想跟我复合。
说实话，那一刻，我被前男友恶心到了，觉得他就渣男本渣。
为了不无端生是非，也为了不让老公感到尴尬，所以至今我没告诉老公，我跟他高中同学曾经谈过恋爱的事情。
现在跟老公在一起10多年、结婚8年，对于跟另一半的相处，我有了自己的一些见解。
1，对另一半可以保留隐私，但是前提是，保留这个隐私是为了让你俩的关系更和谐，而不能因此伤害到对方。
2，为了跟另一半相处得更融洽，可以有一些善意的谎言。
3，所有的前任都是过去时，尤其是有了现任以后。本着对自己尊重，对另一半负责的原则，跟前任的距离能有多远就多远。
4，对待感情要忠贞，不能吃着碗里的看着锅里的。伤害别人的人，早晚会受到更大的伤害。这是因果报应，也是定律。
5，谁都有隐私，当另一半不愿意说的时候，要选择相信TA。
如果两个人能走到一起，那是前世修来的缘分，要学会珍惜。不管有没有对另一半隐藏隐私，都要学会智慧地维系两人感情。祝所有有情人幸福美满。
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我首先要说的是：自己知道自己有心理问题，与别人是否知道你有心理问题不是一回事。相比发现别人有心理问题，比自己发现自己有心理问题更容易些，其特点是：别人的心理问题越严重，越容易被发现；而自己一旦有了心理问题，越是严重越不觉得自己有问题。之所以会有如此现象，原因很简单，那就是凡是有心理问题的人，不是认知出了问题就是情绪出了问题。
如果是认知出了问题，那就说明心理问题已经很严重了，如果只是情绪出了问题，那说明自己的问题还在可以把控的基础上。至于如何去判断自己的心理是否出了问题，只要注意以下几点便可识别出一二来。
我们所说的心理问题，指的是一个人的心理状态出问题了，人的心理状态出了问题，主要表现在情绪方面，或急躁或低迷惑反复无常，如此一来，势必对神经系统产生影响，久而久之便会导致神经系统的损伤。而神经的最高指挥系统则是意识与潜意识，也就是人的思维逻辑系统和信息储存系统。能窥视到意识与潜意识层面的通道是人的眼睛；能采集到的信息形式就是肢体语言。
1、眼神中有明显的忧虑、悲伤、疑惑、惊恐或者无意识表现等；
2、不敢正视他人或躲闪游离等，包括专注能力殆尽等形式内容；
3、有违常态的行动行为或表情，或喋喋不已，或不与言表，更有严重者会出现自闭谢客不与人交往等。
有上述情况之一者，便可断定有心理问题倾向。
然而，心理问题与心理疾病的区别在于症状程度，轻微的称之为心理问题，较为严重的就是心理疾病。尽管如此，我还是要从专业技术的角度予以提醒，千万不要自行定义给自己贴上心理问题或疾病的标签，否则，真的就会因标签而发生心理性病变，这样的案例很多。但也不要忽视心理问题与疾病的泛滥，必要时做一个系统的心理排查，一切问题都会迎刃而解了。
抑郁有这些表现
轻的：不想欢说话，不想沟通，即使说话也是自言自话，不让别人插话。想欢独处，经常发呆，双目无神。不喜欢整理自己，蓬头垢面。什么事都懒得做，兴趣减退。
重的：自卑自残，脾气暴躁，易发怒，做些非常理的事，思维迟钝、甚至有倾向。
抑郁产生主要是现实与自己想法存在差异造成的。
差异越大，自己的心里承受能力越低，抑郁的程度越严重。
可能有两种情况产生抑郁，第一种是受到外界强烈的刺激而造成，例如：自己的至亲突然发生了车祸而去世；自己的另一半出轨；股民一夜之间变成穷光蛋，然后负债累累等。这些都是外界刺激造成了他们暂时接受不了这些残酷的现实，而将自己封闭起来，头脑中想着过去的事，不愿回到现实中。
另一种原因是自己屡战屡败，总是实现不了自己的目标，而灰心丧气，对现实不满，又没想到好的办法改变，这样就自卑，不想再去干了，活在自己的想法里不能出来，也不想再去理会这残酷的现实。
那么怎么办呢？怎么让他们回到现实生活里来。首先应该找准他们造成抑郁的原因，多一些关爱，多一些耐心去唤醒他们，给他们打气加油鼓劲，展望未来，让他们看到希望。其次，带他们出去走走，跳出原有的圈子，接受新的人或环境，忘掉以前所有，重新开始。再次，让他们做自己最喜欢、最有兴趣的事，让他们重拾信心，点燃激情。最后就是多学习，增强自己的抗压能力，抗失败的能力。提高自己的境界，从高处再看低处，那就不是个事。如果碰到抑郁严重的患者，还是需要去看心理医生和借助药物来改变。
