这个问题非常重要，感到你对女友的用心爱护，这本身对她就非常重要，而且对于她的康复就非常有帮助！
具体而言，有这样几步可以帮到女友的：
一、请和女友一起详细了解抑郁症的症状、发病机制、治疗机制；了解抑郁症是病、得治，不是一般所谓的不开心、不是不坚强、不是无理取闹、不是矫情；了解抑郁症只是个病，人难免会生病，无论身体或是精神，都是人的一部分，都有可能生病，没有什么好丢人的！
二、请务必尽快陪女友去正规精神专科医院诊治。治疗是为了减除抑郁症的那些症状，比如情绪低落、兴趣减退或丧失，精力疲乏、认知功能减退、自罪自责自我评价低、绝望感、无意义感强烈，有观念等。请重视抑郁症存在观念这件事，如果女友抑郁严重又在发作期，观念强烈，需要密切关注女友。
同时为了降低她的风险，务必要尽快陪女友就诊。如果抑郁症这个诊断是由正规精神专科医院作出的，那么务必督促和帮助女友坚持遵医嘱治疗！坚持遵医嘱复查！身边最亲近的人包括女友自己对精神科的专业治疗的任何抵触，都可能危及女友的生命！
三、在坚持遵医嘱治疗前提下，咨询医生女友是否需要，是否目前或者何时适合加入心理咨询！如果已经确诊抑郁症，并且心理因素明显，你直接的沟通很难帮助女友排除痛苦，需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患抑郁症存在明显的心理因素，心理咨询是帮助她探索抑郁状态心理根源、寻求相对稳定深刻的改善的方法！
当然很难也就意味着不是完全没可能。最亲密的伴侣有机会可以起到心理咨询师的作用。如果你自身具有很强的安全感以及情绪的稳定性，对心理困扰的成因也有相关了解，那么你从心理上就可以更好地的帮助女友。当然毕竟你可能不是真正的心理咨询师，没有受过专业的训练，在从心理上直接帮助女友的过程中遇到困难也难免。所以建议你一开始就把这个工作交给真正的心理咨询师，因为心理咨询除了咨询师自身有爱、稳定，还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮助她的男友本身就已成为她莫大的坚强后盾和安全港湾。
四、如果需要的话，请寻求帮助，处理你自己可能的心理困扰，寻求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询，那么做为男友，还可以帮助女友走出痛苦的另一个方面，就是无条件地爱护、陪伴、接纳、完全耐心。如果做到这些对你而言存在困难，可能说明你自身也被一些内心困扰着，你自身也存在低落或者不安，那么建议你也接受心理咨询的帮助，寻找自己困扰的根源，寻求调整。照顾生病的女友的确辛苦，也可能对你产生刺激，但这也是个机会，让我们看见自己内心深处可能存在的创伤。为了自己的幸福，为了两人的幸福，请好好照顾自己。
我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》，希望有助更详细了解。
抑郁症的人不懂人情世故吗？当然不是。
事实上，如果抑郁症患者或者说有抑郁特质的人愿意去了解别人的想法和感受，其实相比于其他人来说是更加容易的。因为抑郁特质会让人对于情绪感受的觉察力更加敏感。
其实抑郁症的人并不是不懂人情世故，只是处在抑郁状态中，让他们没有办法按照所谓的人情世故和社会规范来行事。
其实抑郁症或者抑郁特质的人最明显的特征是自恋。此处的自恋不是我们在日常生活中所说的自恋，而是一个心理学名词。
表现得自恋的人会更加地以自我为中心，这也是抑郁症最根本的成因。正因为把所有的关注都放在了自己的身上，所以才会钻牛角尖，所以过分去夸大出现在自己身上的问题或者自己遇到的事情，包括也会去夸大自己所感受到的情绪感受。
在这种持续地自我关注中，抑郁症患者会更少地站在客观的角度来看待事情，可能在我们眼中很正常的一件事情，在抑郁症患者眼中就是天大的事情。也正是因为这样，才会导致持续的抑郁状态，才会导致抑郁症。
抑郁症患者需要的是一些支持和一些爱，不是自以为是地我懂你，你怎么怎么做就可以了；不是去讲什么大道理，说你要懂人情世故什么的，而是不管他们想什么做什么，都要给予一个包容性的环境，这样的环境和态度才是对他们的状态有疗愈作用的。
最后，谢小秘书邀请~
我产后42天到5个月，左手手腕那里都会麻麻的，并且没力气，产后42天检查没检查出来有什么问题，医生跟我说过段时间会好，但是我等了半个月没好，自己又跑去社区医院做了电疗1个星期，在外面的产后康复中心贴了药膏3个疗程，一共9次，结果还是没好。直到我回来上班后差不多一个月反而自己神奇的好了。现在不会麻麻没力的了。
抑郁症的本质特征是心境低落的一种心境障碍。
抑郁症有以下几个方面的表现：
第一，在情绪方面表现为情绪低落、内心郁闷，开心不起来，即使有高兴的事，也开心不起来。小孩有抑郁症，多半不愿和同学在一起交流、玩耍。
第二，在工作生活方面表现为对工作生活失去信心，对工作生活失去兴趣，感觉工作生活没有意义，什么事都不想去做。小孩有抑郁症的话，会感觉对学习没有兴趣，学习成绩下降，记忆力下降。
第三，在人格方面表现为自卑感，个人无价之感，悲观厌世。
第四，在睡眠方面表现为容易早醒，晚上两点钟到四点钟醒来，醒来以后难以再入睡，睡眠梦多，有时会有噩梦。
第五，有些抑郁症的患者会在身体方面有疼痛、麻木、头晕、恶心等各种各样的主观感觉不适。
抑郁症表现为情绪低落，活动减少，兴趣减少，对未来生活失去信心，有时也伴随着一些躯体上的不适，有的患者长时间不活动可能也会引起两脚麻木的情况。
建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的两脚麻木，如有必要，根据检查结果对症治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
