答:青少年能够抑郁,把坏习惯戒掉,少玩手机,不要熬夜,手艺习惯一定要戒掉,平常除学习外,没有事情多多闭目养神,养好自己的身体,慢慢这种难受会消失。人与环境相通的,你能量不足,身体不好,所以有些环境你驾驭不了,好好养着吧!
在悟空问答上,看到过不少关于抑郁症的提问,有“对方是抑郁症,要不要继续这段感情”的,有“抑郁症的妈妈会不会生出自闭症孩子”的,有“抑郁症会遗传吗”,还有“抑郁症能治愈吗”等等。
抑郁症肯定是可以治愈的,前提是患者积极配合,用专业的心理治疗和药物治疗相结合(心因性轻度抑郁症不需要药物治疗)。通常情况下,首次发作的抑郁症经过6到12个月的治疗,再经过6到12个月的缓慢减药期,是可以达到比较好的治疗效果的。而后再经过1年左右的康复期,效果就相对比较稳定。
既然如此,为什么还有人介意与抑郁症患者(或患过抑郁症的人)结婚?
任何生物都有趋利避害的倾向,即使是植物,也会对生存环境有所选择(植物利用自己对环境的反应表现,促使人类移植)。
作为有生命的生物,人类的趋利避害心理是一种天性,原本是为了适应环境生存,但随着人类社会的发展,趋利避害涉及的范围已经不仅仅是生存。
从抑郁症的症状表现看,抑郁症患者大部分呈现出一种持续性的情绪低落。他们经常莫名地感到悲伤、沮丧,仿佛在生活中找不到意义,对什么事情都挺不起兴趣,哪怕这个事情原本是他们非常喜爱的。此时的他们,对自我价值产生了怀疑,否定自己,贬低自己,甚至自我厌恶,将自己看成是亲朋好友的累赘,甚至在发生一些事情时,把所有的过错归咎于自己,哪怕这个事情可能真的与他们并无关系。因为缺乏活动意志,他们大多给人一种死气沉沉,缺乏生机的感觉,就像是盯着地板上某处的水渍或油漆,静静地等着它变干一般。严重的会对人生绝望,产生念头,甚至付诸行动。
如果情绪没有得到及时的宣泄,和抑郁症的人相处久了,身边的人也会自己感觉到压抑。
研究和事实证明,情绪是会传染的。为什么一个孩子哭,其他孩子就会跟着哭?为什么自己一个人看某个悲剧影片不一定会哭,但是和大家一起看,却再也忍不住?这是情绪的传染性,它和感冒一样,会近距离传播。所以,人们和乐观幽默的人在一起,常常感到很开心;和整天唉声叹气的人在一起,则感到很压抑。
另一方面,与抑郁症相处的人也并不容易。作为患者身边的亲友,一方面,他们需要想尽各种办法鼓励抑郁症患者,让患者看到生活的意义,激发患者的活动意志;一方面,在相处过程中,他们需要谨言甚微,提防中度抑郁症甚至重度抑郁症患者时不时的观念(一不小心就可以受刺激而产生,有的即使没有刺激源也会突然产生的想法),可以说要花费相当多的精力;尤其是双相情感障碍患者,他们的精神状态切换,可以说让人猝不及防。支撑患者亲友的,往往是一份对生命的爱,对亲友的责任,还有强大的内心。
而以结婚为目的的人,他们与抑郁症患者之间,就存在着很多种可能了。双方可能是相亲认识的,可能是认识已久的,可能是别人介绍的,可能只是玩玩等等。不论双方是怎么认识的,时间多久,感情如何,都存在着某一方对抑郁症有着各种担忧而怯步不前。
毕竟人和人不一样。有些人本身对感情就不是很负责,时不时换人,即使对方没有抑郁症,TA也可能放弃;有些人本身对负面情绪有着强烈的抵触;有些人因为觉得自己承受力弱,无法长期与抑郁症患者相处,选择退出;有些人觉得没必要花费时间和精力在抑郁症患者身上,尤其当对方与自己感情并不深;有些人是觉得抑郁症治愈的希望渺茫而不愿意;有些人则是担心抑郁症会遗传……
而双相情感障碍患者(男性居多)如果躁狂发作,可能会因为夸大自己的地位、能力、财力而乱花钱,甚至到处借钱乱花。从长远的角度考虑,一些人介意与双相的结婚也是可以理解的,因为他们需要考虑婚后是否会负债累累。而且,双相情感障碍是会遗传的。
在动物世界里,雌性动物选择与哪个雄性动物结合,取决于两种情况:
第一种,雄性动物的美貌。在动物世界里,有着美丽外表的往往是雄性,为了雌性而大展美貌的,也往往是雄性。比如孔雀,雄孔雀开屏主要是为了在雌孔雀面前展示自己的魅力,达到吸引雌孔雀的目的。
第二种,雄性动物的力量。有些动物,雄性争夺雌性,需要经过打斗,胜者为王,比如狮子、老虎、狼等等。
这是动物本身的基因选择倾向,优胜劣汰,任何物种都倾向于选择与自己认为优秀的基因结合,并遗传下去。人类也不例外。
作为一种像感冒一般普遍,绝大多数人都可能患上的疾病,抑郁症是存在一定的复发几率的。从整体上说,抑郁症的复发率大约在30%。中度以上的抑郁症,如果不积极配合治疗,自作主张地随便停药,复发率达75%-80%,而且第一次复发率为50%,第二次再复发为75%,第三次再复发为100%。首次发作治疗时间为6到12个月;二次发作的治疗时间为3-5年,三次发作则需要终身服药。
药物就意味着药物会进入体内,需要经过长期的新陈代谢才可能将其中的代谢废物排出体外,但如果是终身服药,基本上不存在这个可能,长期服药,无论男女,都可能会影响到下一代,这也是为什么如果孕妇患抑郁症,一般主张心理治疗,辅助健康食物,而不主张服药,因为药物会随着脐带进入胎盘而影响胎儿的健康(所以,对孕妇一定要特别细心的呵护,不能各种刺激和冷落)。
另一方面,有些抑郁症会遗传。虽然重度抑郁症不一定会遗传,但双相情感障碍则一定会遗传。
从生物学的角度讲,男性有XY两种染色体,而女性只有X染色体,若XX结合,则诞生的是女儿;XY结合,则诞生的是儿子(因此生男生女是父亲决定的)。所以,如果是父亲患有双相情感障碍,子女都可能患上双相情感障碍;如果是母亲患有双相情感障碍,则概率大约是50%。
如此,可以理解有些人介意与抑郁症患者结婚,可能是出于对后代的考虑。
由于安全感的需要和生本能,人类生而对未知事物有着一定的好奇和恐惧。一方面,人类需要保证自己的生存安全(包括人身安全和财物安全);一方面,人类担心未知事物对造成对生活的破坏与毁灭。
抑郁症对于某些人而言,就像是一种未知的事物,人们对之了解并不多。一些人至今认为,抑郁症就是惯出来的,抑郁症就是闲出来的,抑郁症就是矫情,抑郁症很可怕,抑郁症都会,抑郁症会……在不少人的认知中,抑郁症被贴上了某种标签,这种标签使得人们一提起抑郁症就产生各种鄙夷和恐惧。
在一些人看来,患上抑郁症是一件很丢脸的事情,因为这意味着你和别人不一样,意味着你不正常。然而,实际情况是,每个人都有患上抑郁症的可能。它是一个由多种原因导致的精神冒。
还有人认为,抑郁症患者都会。而,让人感到了生命逝去的悲伤与恐惧,使得不少人内心抗拒抑郁症。客观地说,并不是所有的抑郁症都会。轻度抑郁症除了无活动意志,情绪低落,并不会有的行为。而那些会的抑郁症患者,要么是重度抑郁症,要么是带精神病性的重度抑郁症,要么是双相情感障碍。这倒不是说,这些患者就一定会。普遍地说,还是和周围人对抑郁症的重视程度,对待患者的态度,以及患者是否积极配合治疗有着很大的关系。
甚至有人认为,抑郁症根本治不好,抑郁症到了中后期会转为精神病。然而,实际情况是,如果有些双相情感障碍的发作间隔时间较长,可能抑郁症发作数十年后才出现躁狂症状。如果服用药物会出现躁狂症状,只有两种可能,一种是医生没有开情绪稳定剂,一种是患者本身就是双相情感障碍。而逐渐加重的抑郁症,大部分是一开始得不到重视,或没有积极配合治疗的。
事实证明,抑郁症是可以治愈的。这取决于患者是否积极配合治疗,亲友是否精心照顾,以及周围环境的影响。
然而,人们为什么会对抑郁症感到各种恐惧,除了心理上的安全感需要,还因为
一方面,某个词汇或事物经常在社会环境中出现,会加大人们对之的注意力,因为在不停出现的过程中,人们被不断地暗示,对这个词汇或事物加深了印象。“抑郁症”也正是因为媒体的多次报道而引起了人们的注意。
另一方面,作为媒体,其主要职责是报道事实,引导和监督社会道德,而不是什么都想引导。但现实却是,很多媒体总是哪方面的都试图引导,只要能吸引读者的眼球,媒体几乎可以不进行调查了解就各种报道(比如安医生事件),甚至夸大其词,将抑郁症描绘成洪水猛兽,制造了群体恐慌。
如此众多方面的原因,决定了即使抑郁症/双相情感障碍可以治愈,有些人还是会介意与之结婚的。
以上是我的回答,如果您还有其他疑问,欢迎下方评论区留言,共同探讨。
这里是心理咨询师里外雅堂,码字不易,如果您赞同我的观点,请点个赞;如果我的回答对您和您的朋友有帮助,请转发给他们。谢谢!
首先要搞清楚是先有这种愧疚心里的?那么就好说了肯定是过错方先有的,如果对方原谅你了还好你们还可以继续下去,但还会和从前一样吗??有隔阂了懂吗?是的,分开的两个人会痛苦会短时间不想接触来自外界的姻缘,但也要搞清楚是什么原因分手的,人都是有底线的,假如突破了底线对不起还是分开为好,特别是家暴,有第一次就会有第二次还有就是双方父母的原因,记住不被祝福的婚姻是不能长久的,因为你哭都找不到地方。
我女儿抑郁断药半年了,目前状态越来越好,我不敢说完全康复不复发,但我敢说只要保持正心正念,能量提升认知提升,一定不会差