1、偏执性人格障碍2、样人格障碍3、性人格障碍4、表演性人格障碍5、自恋性人格障碍6、性人格障碍7、边缘性人格障碍8、回避性人格障碍9、依赖性人格障碍10、强迫性人格障碍11、被动攻击型人格障碍12、受虐性人格障碍13、未特别指明的人格障碍
讨好者的英文是People Pleaser。有一本书是《The need to please》。（中文引进版《当你不再讨好别人，全世界都会来爱你》）这本书的作者米基法恩，是美国的心理咨询师。他从心理学的角度探讨了讨好型人格的表现、成因和治疗方法。他提到，讨好者的关注点总是在别人身上，常常无视或者故意回避自己的内心。所以就算常常把自己憋出内伤，也依然无法阻止自己的讨好行为。1.直面情绪讨好者通常会选择逃避，痛苦的情绪，比如不满，愤怒或者恐惧。通过假装这些痛苦的情绪不存在，来转移自己的注意力。比如，讨好者会在里向别人道歉两个小时，但对方觉得问题根本没有解决，于是不停的打进来。讨好者虽然看着屏幕上的未接来电，浑身发抖，但就是不敢告诉对方，别打了，再打自己要生气了。这就是通过回避或者无视，来，压抑自己的情绪。但是坏情绪，就像压力锅，越压抑，压力就越来越大，那么解决问题的可能性就越来越小，同时更容易产生对自己的不满、愤恨。我们可以回忆一个场景。赶紧下班回家，一只拖鞋被你的小狗叼走了，你想从狗嘴里抢回拖鞋。但小狗却和你展开了拉锯战，你越用力小狗咬的就越紧。最后你精疲力尽，终于放弃了，结果小狗也松开了拖鞋。我们可以，借用这其中的一个原理，来应对自己的坏情绪。当我们以更独立的视角来审视坏情绪时，就像天空中飘来了几朵乌云，有一朵是，我不能让她高兴，旁边的一朵是我实在是一无是处。就是这样，静静的待着，不和自己的坏情绪做任何抗衡，只是观察他们，等待他们飘走。2.讲出自己内心的想法很多人选择的工作，只是父母喜欢的，但并非是自己喜欢的，这样做只是为了讨好父母。他或者总是在抱怨，没有得到自己想要的，却从不肯开口提出自己的需求。抱怨其实已经成为了讨好者的一种防御。只有突破，这个防御，才能勇敢表达自己内心的想法，而这个行为，就会是讨好者不再恐惧别人对自己的看法了。杨绛先生，在百岁高龄时，曾说过一句话：我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道世界是自己的。
冲动型人格障碍在世卫组织2018年颁布的《国际疾病分类》第11版中已不再纳入人格障碍范畴，将其表现为“经常发生冲动性情绪暴怒、言语暴发或肢体侵犯行为”的临床症状命名为“间歇性暴发性障碍”（intermittent explosive disorder），归属于“冲动控制障碍”。可通过心理咨询和心理治疗进行矫治，但主要还是需要依靠自己自我提醒、自我控制等自助措施慢慢调整。
强迫思维很痛苦，怎么办？在关于强迫症的有关解释上，把强迫症分为强迫行为和强迫思维两种，但仔细想想，本质都是强迫思维，因为行为是受思维支配的。强迫思维是在焦虑的时候反复想没有意义的事，觉得想不明白会有不好的事情发生，对自己不利，整天战战兢兢，治疗强迫症就是解决怕，怕实际就是焦虑。只要不焦虑，强迫思维就可以停止，焦虑主要来自不合理认知，来自条件反射，来自个性敏感。从这三个角度解决，就能根本上把焦虑解决。
这个问题孤以为还是交给警察来答比较妥当。他们研究犯罪心理学很专业。孤乃教师出身，研究的是学生，不是罪犯。没有此心得体会。如果非要说说，孤以为还是要搞清这个强迫思维形成的原因，把这个源头解决了就可以了。
