你好、更年期综合征的一般治疗：更年期妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑、同时积极安排好工作和生活饮食主要注意营养平衡、适当增加蛋白摄入、减少脂肪和糖类食品若出现明显症状、如头痛、失眠等精神症状、可给予镇静剂、如安定、谷维素等；血压增高可给降压药、均能减轻症状
更年期综合症是更年期女性多见的一种疾病，主要是由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸痛等。更年期综合症主要是肝肾阴虚，肝郁气滞等引起的。建议在医师或者药师的指导下药物进行调理。
如果焦虑、抑郁情绪比较严重，可以求助专业精神科医生来进行治疗，一旦出现失眠、焦虑抑郁情绪，首先要对它有正确的认识，学会不关注，不在乎。因为更年期是由于内在的内分泌改变，所以它是自然的一种生理现象，要积极去面对。
人生病以后，不仅在生理上、生活中发生了一系列变化，而且在心理上也会发生微妙的变化，而心理状态本身是导致生病的因素之一，也是影响病情的因素之一。在疾病的诊断过程中，医生会根据病人诉说的临床症状，作一些有关的体格检查，再进行必要的化验和一些特殊检查，初步作出病理诊断。而根据人的心理活动与行为的表现进行检验分析，以找出病源，予以开导和消除不良心理，这就是心理诊断。
心理咨询，在西方国家，尤其在美国已成为“热门”的心理学分支学科。在我国一些有条件的医院或妇女保健机构，也已开始设立了“妇女更年期门诊”或“更年期男女心理咨询处”，以利于咨询、指导与紧密观察更年期男女的心理活动及更年期综合征病情，帮助一部分有心理障碍的更年期男女重新振作起来，迎来“第二个春天”，这也有利于更年期常见病的及时发现和治疗，尤其是妇科癌症和男科病症的早期防治。
所以有不适症状、尤其是严重心理症状的更年期人，可通过向心理医生进行咨询以解决问题，保护身心健康，更有效地预防和治疗疾病。
更年期男女还可通过心理咨询了解更年期的正常生理过程，掌握必要的保健知识，学会以乐观与积极的态度对待老年的来临，消除无谓的恐惧与忧虑，解决各种心理矛盾、病理、情绪障碍，思维问题等，这将会大大有利于预防更年期综合征和其他身体疾病的发生，如果发生，也可减轻症状，易于治疗。心理咨询还可使其家人更好地了解更年期男女可能出现的症状，在一旦发生某些神经功能失调症状时，给予同情、安慰和鼓励，达到更好的治疗效果。
