我长期被抑郁症困扰,大概有七八年,近几年学中医加上调理,好转不少!最近一年把大多数的业余时间拿来研究抑郁症,小有所得,以下是东拼西凑没有科学依据的零散经验,中医黑看到了如果要问有什么科学依据,我先统一回答,你们反正也没什么可能得抑郁症,不用纠结!郝万山先生是国内长期关注抑郁症治疗的中医名家,在理论和临床都有丰富的经验,他也发现抑郁症的人普遍是高智商。这些人群的工作环境在室内,导致接触自然的机会比较少,缺少阳光照射,是比较重要的客观原因之一,这也是北欧高纬度地区国家,冰岛、挪威、芬兰这些国家抑郁症高发的主要原因!另外他们工作强度比较大,思考的问题,面对的人文环境相对更加的复杂,用脑过度也会大量的损耗人体的精血,影响睡眠质量,这是导致抑郁症的第2个主要原因!另外中医认为,抑郁症和人体五脏的气机通达有很大关系,五脏中心为君主之官,心气通路的大小直接决定了一个人脏腑机能整体强弱。有一些临床上收集到的抑郁症病人信息来看,这些高智商人群另一个特征是普遍心胞的气机通路偏小偏窄,导致情绪起伏以后更难平复!气机容易郁结也是导致抑郁症的主观原因!
顺你问题所见:这一部分人追求个人人生意义,可能因情商不达标而智商又过标,导致在追求人生意义的某个时空点由此卡顿,情商神经元关闭,智商的神经元链接越演越烈,从而失去言行举止的常态,导到精神失常,如此,是有可能有这样的例子存在的!(个人观点,非科学实证)
动漫的确是年轻人的事。如果你不喜欢喜欢动漫,你的家人就会找别的其他的原因,总之,你的抑郁状态所反映出来的消沉和厌学等状态,在他们看来是不对的,希望进行干预来纠正你目前不好的状态。虽然方法不对,但本质上也是关心你,不要因此而形成情绪上的对立。首先你要确认自己是否真的有抑郁症,这个在正规的医院可以通过一些测试和诊断来判别,千万不要自己给自己下结论,给自己增加不必要的心理负担。如果真的是抑郁症,那也要根据病症的严重程度由医生采取正规必要的治疗手段来治疗,比如药物和心理治疗。如果仅仅是抑郁状态,那么及时调整生活和学习的节奏,适当放松心情,休息一下相信很快会恢复正常的。如果医院诊断你真的得了抑郁症,其中最重要的一点是家人的理解和陪伴。很明显他们并不理解你,更不了解抑郁症这个病的发病机理和治疗陪伴的的重要性,所以要尽快让他们以正确的来关心你,帮助你。这时你要多和家人一起好好聊聊自己的问题,给他们普及一下抑郁症方面的基本常识,买些这方面的书籍一起分享,甚至要求他们陪你一起去医院,一步步改变他们对你的看法。得了抑郁症,得不到家人的正确理解这在当前的社会环境下是一种普遍的现象。抑郁症患者常常被别扣上‘’矫情和意志力软弱‘’的帽子。要知道在我国,2012年12月才颁布了第一部《精神卫生法》,的精神科医生缺口达40万。人每12个人中就有1个在忍受抑郁症的困扰,而且就诊率极低。大部分抑郁症患者每天每时都在默默的煎熬和忍耐中度过,没有采取任何的就医措施而错过治疗的最佳阶段。据统计我国每年因抑郁症的人数达50万之多,远高于西方先进国家。所以这个是到了需要引起全社会重视的时候了。希望以上文字能帮助到你,谢谢
那是因为你是在胡思考。
俗话说:逆境成才。什么是才?才就是人才,一个人的家境如果贫寒,那他的生活就很艰难,成长经历也很曲折,他的人生经历比较丰富,自然承受各种压力的能力也很强。而一个人的家境非常富有,他的生活衣食无忧,不用吃苦就可以满足一切需求,虽然他接受的书本知识比较多,但他的人生经历很简单,由于一直处于优越的环境下生活,随之而来的虚荣心很强,这样的人就象温室里的幼苗既怕风吹日晒也怕风露寒霜,抵挡不住任何外来的不利环境条件。