抑郁症分轻重，这一次你怎么突然发现你老公有抑郁症呢？你可以陪他去心理咨询，平常多陪他散散心，既然选择了嫁给他，那你肯定是爱他的，也许他慢慢的被你带到了乐观的生活中，不再被抑郁所困扰！祝你们幸福
所谓的负能量有可能是理想和能力不匹配，高，要求高。大部分人生活压力变大，究其原因就是出现了攀比的风气，网络上会把攀比的风气变大，会让人不了解现实情况，建议少接触点网络。普通人很多很多，有钱的无非就三餐吃的好点，其实也会遇到各种各样的烦心事，社会发展太快，很多人还没准备好，但时光飞逝，贫富差距也在加大，但是穷人还是多数。
不管贫富，身体健康才是第一要素，多关心家人，和家人多沟通，互相支持，没人会在意别人家的生活怎样，只有你自己最在意，走出现在的困境，需要调整好心态。我也觉得自己很需要钱，有房无车，有辆摩托车，有外债，未婚，是不是看起来更糟糕。[皱眉]，但还是想着做好当下的事，因为没人知道是对是错。
我是宏姐，专业心理咨询师，我曾接待过几位，类似你这样情况的来访者，谈一下我的工作经验。
首先你的描述里，他有自闭症、抑郁症{标题写的严重}、人格障碍等问题，但从你描述来看，不太象是严重的抑郁症，要知道重度的抑郁症会有幻听幻视等神症的表现，但你的描述里的情况像是轻中度症状，包括人格障碍是哪类的，你自己都要了解清楚。
因为重度抑郁症和轻中度抑郁症，在恢复的过程与疗效，是有很大的区别。而你谈到的人格障碍，更是有不同的类型，而男友有家庭精神病史，那么他的NDA里就比普通人，更容易未来患有精神病的因子，这就看他心理求助强烈否，是否愿意接受全面系统的治疗，并且是长时间的治疗，能降低得精分的机率。
这所以先跟你谈这些，是因为在我接触的这类个案中，婚恋对象轻度的心理问题，他们未来在一起的可能性较高，耐心陪伴度也较强；而婚恋对象处于中重度以上的心理问题，他们在一起的可能性较低。
古人说：久病床前无孝子。一个是说，长时间的照顾儿女们，会心生怨气，其实另外一个原因是，久病的老人心态上，也会发生变化，亦焦虑亦怒和怀疑，这部分是我在神经内科实习跟诊时，跟随我的老师，一名优秀的主治医生查房时学到的。
她跟我说，多半久病的人心态都会发生异常，所以就会给这类患者，临床上补充一些精神类的药物，稳定情绪才能更好的治疗身体疾病。
所以当中重度心理病症的人，发起病时，即使再温和，不能保证某天情绪控制不了，会有失控的时候。
同时你能否确认，自己心态特别强大？
尼采说过一句经典的话：“你凝视着深渊时，深渊也在凝视着你”。
也可以理解为：“与魔鬼搏斗的时候，要谨防自己也变成魔鬼”。当你不强大时，你亦会被负能量卷入，激活你内心更深的黑暗。
所以姑娘，如果你心理足够强大，你们的经济也可以，建议你带着他到正规的，精神类医院进行【药物】治疗，同时一定要寻找匹配的心理咨询师做【心理疏导】，两者一定同步进行。
如果你心理不够强大，这份感情且行且珍惜。
欢迎点赞转发评论。加油，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上，有良人相伴。
我是宏姐，国家二级心理师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。
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这是双向抑郁的表现形式。
双向抑郁症情况比较复杂，既有情绪低落的一面，也会表现出焦躁的一面，但总的来说还是抑郁症的范畴，而不是抑郁症和焦躁症。
首先要明确的是，抑郁症是一种病。和感冒发烧肚子疼一样，首先是一种病，一般是体内突触的神经元递值出了问题。
所以别把抑郁症当做简单的情绪问题，觉得可以通过自我调节来改善。也要理解你老公，他就是生病了。就像感冒咳嗽了，想不咳都不行，自己做不了主。
既然是病，就需要去治疗，就像感冒发烧了去医院看病没有本质的不同。看你老公的症状，应该还处于抑郁症早期，有可能就带你老公去专业的医院找专业的医生，通过药物治疗，一般症状明显的，可以对症下药的话，很快就能治愈，对未来的生活也不会有影响。
而如果想自我调节的话，运动是最有效的手段，在药物治疗的过程中，通过运动来调节可以起到事半功倍的效果。
当然，让抑郁症病人运动也不是容易的事情，多点陪伴，少点抱怨，陪着他从散步到快走到跑步，有点耐心。
