抑郁症治疗抑郁症最有效的方法
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科
如何预防抑郁症复发呢
在恢复期应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在,药物治疗结合心理干预。而亲人需要多点耐心呵护。
复发性抑郁症还会好吗
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抑郁症9年了,反复发作好几次,现在又复发了,在家自我封闭月了,很自卑,很悲观,,,不知道怎么调节,请问怎样调节啊,拜托了好心人
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科