人生不如意事十之，懂得适时“放下”无疑是智者，有句俚语： 顺算盘打不过来就打个倒算盘。这就有一点“阿Q精神”的味道，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但愿你能像你的网名一样永远都是“海阔天空”。
强迫症严重的人要怎么快乐？强迫症是一种比较痛苦纠结的心理疾病，再加上强迫症患者的个性比较敏感，思维一根筋，不懂得变通，治疗康复的难度要大。人的本性是趋乐避苦的，谁都希望自己健康快乐，强迫症患者，所有的心理疾病患者都希望自己快乐。但问题是强迫症患者担心害怕，整天提心吊胆，触及某些刺激点就会发作，发作实际是一种自动化思维，自己很难控制，发作的时候就是害怕痛苦，根本没有快乐可言。要想快乐，就要治疗强迫症，彻底康复，不焦虑，没有症状，每天安静的生活工作，就可以快乐起来。
其实很简单，连续七七四十九次采用正常的说法与做法，自此以后你便彻底告别了强迫症。关键看你能不能坚持下去，不要想多，应及时利索痛快，多鼓励肯定夸奖自己，请亲人们夸奖自己。除此之外，吃药未必有用，应谨慎。
你的行为本身没有错，人在经历一些人事后，心理会产生变化，原本你喜欢分享自己的生活，去记录那些点滴的，但是现在你想太多，太在意别人对你的看法，换一种角度，这也是一种成长，你至少学会了保护自己的隐私和个人空间，不如这样吧，有些状态，你不希望别人看见，就把那个人屏蔽掉，不就好了吗？不要太在乎别人的看法，生活是自己的。
