睡觉老是醒属于一种较为严重的失眠现象，其常见病因有：
我觉得精神症治愈后，因为药物的原因多部分会出现反应迟缓，行为孤僻等后遗症，理论上是不和正常人一样。而且多数患者有复发的可能性。具体情况，要因人而异，有的治愈后就会很成功。尽量在患者治愈后，不要对患者进行发病期间的嘲笑，以减少心理压力。
多和患者进行沟通。
走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩游戏，培养爱好，锻炼，爱大自然旅游去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下
