指导意见:心慌症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能，建议查心肌酶谱，kao 心电图等看看。也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。
应该明确诊断后再用药。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁的情绪都是自己给自增加负担，每个人都有抑郁情绪，但不要个人主义思想，乐观对待生活，放平心情，面对一切不良因素，极极向上，笑对身边的每件事和人，自然而然就没有消极思想了！
因为抑郁这种感情，就是一种多方面抑制的状态。
长时间的情绪低落，心情不好，压抑，悲观，对于什么事情都没有希望，总觉得自己处在一种很消极的状态中。
想象一下，如果一个人整天乐观向上，笑口常开，那么哪里还有什么抑郁可言？开朗快乐就是抑郁的反义词，很多抑郁患者，就是远离了开朗和快乐，变成了悲伤和郁闷的代言人。
心情总是低落，对什么事情都提不起劲儿，自然也就不喜欢活动，不喜欢和别人接触，不想出门不想去玩，可能在床上一躺就是一天，也不喜欢跟家人交流，更不喜欢说话，如果出现这种表现，那么真的要小心抑郁了。
对于抑郁症患者来说，我们要做的是多一些关心和爱护，而不是看热闹，冷嘲热讽和歧视。不管大人还是孩子，都有可能会遭遇抑郁症，这个时候一定要求助专业的医院进行治疗，千万不可以冷漠放任，以免造成无法挽回的可悲后果。
去咨询，去诊断清楚，如果真的是抑郁，需要服用药物。
你的所有所有的症结，都是自卑在作祟。
首先要克服自卑心里，没有自卑让人阳光起来，别的问题就迎刃而解了。
自卑是一切问题的关键，别说反了。一个人总是自卑，肯定不愿意和别人接触，接触不到人，没有朋友，自然会孤独，有了心结打不开，人自然就会有抑郁。
我不懂了，你为什么要自卑呢？哪里不如别人了，有什么好自卑的，人在世上就做自己，不羡慕别人，不巴结别人，何来自卑之说。也许你会有一些不如别人的地方，但也没必要自己看不起自己呀？
树立起自信，克服自卑心里，找个工作，让自己阳光起来。这样所有的一切全部解决了。
克服自卑只靠自己，我们的建议，也只是供你参考一下而已。
祝您早日阳光起来！
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