梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
梦到从高处往下跳可以说是大部分人都可能会在睡觉的时候发生的情形了吧。很多人从小的时候，或者成年以后某个夜里，可能是白天时压力很大，晚上所有导致这样的情况发生。其实，最常见坠落的梦是从崖边往下跳的梦，爱做这种梦的人多是一些承受压力较多的人。悬崖在这里代表的是危险的境地或尴尬的僵局。比如一个对婚姻有恐惧的女性，在外界压力下，在快走进围城的前夕，她经常就会做在悬崖边往下跳的梦。如果有时是在坠落过程中醒来，则表示想摆脱这种困境的一种挣扎，当然想摆脱这种困境不是那么容易的事，所以有人会重复做这样的梦。我们很可能在身体发育的时候遇到这样的情况，那个时候我们发生这种状况的时候，同时还伴着我们的双腿突然的伸直，脚不自觉的抽搐着。为什么会这样呢？我们都知道，在我们身体成长茁壮的时候，需要钙元素变多，如果偶尔的钙元素的缺失，就会导致抽搐。而以后的我们发生这样的情况，更多的可能则是心理压力过大了。因此，调整好自己的心态也是十分重要的一件事情了。只要事情过去，自然也就不会做了。这样的情况就会好很多。希望我的回答对你有帮助关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。赵小明丨央视财经频道特约心理专家
梦，准确的说，是人的无意识运动的一种表现状态，因此才会有解梦这一说。众所周知，无意识对于了解未来没什么作用，但对于理解自我却很重要。分泌物引起脑在活动时分泌各种化学物质，促使健康器官正常活动或病变器官非正常活动。这是一种机械式运动，如心脏的自然起勃。人类做梦也是由分泌物所引起。这些分泌物为白天分泌过量不能及时宣泄或长久积聚，但还包括在睡时受外界刺激而分泌的，如夜间寒冷易于梦冰天雪地单衣行走。这些分泌物随血液在脑各部位传输，并与该部位的分泌物反应，生成新物质，刺激神经原细胞分泌化学物质，从而传导生物电（这些源分泌物均由脑分泌）。而这些分泌物往往不是即时生成的，而是原细胞上附着的。原因是脑此时已处于休眠状态，没有刺激源，这个刺激源只能是已经存在的。这些分泌物会影响情绪。一般的记忆型分泌物，如知识，阅历，见闻，则在梦中产生背景、道具作用，不与“你”有关，只是影响你的思维，不影响情绪。而情绪分泌物则不同，它直接影响你的心理因素。这些是讲作用，机理则是一个刺激源刺激神经细胞，产生连锁反应，导致情绪分泌物产生，进而反刺激这些分泌源继续分泌，导致旧事重演。所以，刺激源虽少，但它只要有足够大影响力（你对该事件的重视程度）就会使你不断回忆下去。这些分泌物（刺激源）是由事件发生时分泌，反应、化合后附着或生成脑体一部分，在一定条件下又分解出来的。阴阳学说梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒後记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果经常梦到死人什麼，或者做梦过多，影响正常的睡眠，醒後头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体的健康。到底梦是怎样形成的？周公解梦从中医理论来说说︰祖国医学理论认为︰阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，再具体一些，就是卫气入阴则寐。当卫气入于阴时，体表温度降低，人进入了睡眠状态。但是阴主静，阳主动，在阴中潜藏的卫阳，其活跃主动的本性是不会改变的。当卫阳刚进入阴分时，阴阳处于相对稳定之中。卫阳虽然想冲破阴分的控制，但并不引起质的改变，故阴阳相抱而又不离的局面没有变化，人此时多处于少梦的熟睡中；随著卫阳不断地积蓄力量，到了某阶段，阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争，卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破，就出现了阴阳相对抗、相争斗的情况，人就进入了多梦的睡眠之中了，直到阴又控制了卫阳冲出去的势头，阴阳达到一个新的相对稳定时期，做梦多时刻就告一个段落。当人体卫阳再经过一段时间的力量积蓄和准备，又开始了冲出阴分的争斗，次准备的时间较上一次短，而阴阳相争的时间较长，故做梦的时间自然较第一次做梦期长。经过几次这样的反复，阴阳相对稳定期越来越短，而对抗期越来越长，直到最後阴分的力量再也控制不住卫阳，卫阳终于冲出阴分的涵抱，人也就觉醒了。阴阳的最後一次对抗的时间最长，程度最激烈，故做梦时间也最长，梦境的印象也最强烈，人们能回忆和记住的梦，多数是这时期的梦。梦的形成是有规律的。如果你失眠多梦，或许能从中受点启发。纯周公解梦法周公作为公元前1700年前的著名人物，在科学懵懂时期给予梦的解析理论确实丰富了我们的祖先的文化生活，但随着科技的发展和物质�� �丰富，他的那些理论还套得上吗？周公解梦最寻常的就是根据梦里出现的一件物体进行定论，比如梦里出现桃花就说有桃花运，梦里出现火就说有财运，梦里出现黑蛇就说是凶梦，搞笑的是，还有些人衍生出了梦见飞机说就是要见到亲友。很多牵强的部分在纯周公解梦理论里出现。当然，会这么解梦的一般都是对解梦有兴趣，但网上遍布的都是周公解梦理论，所以，在对人生履历不足的情况下，这些人的解梦思想作为一游戏态度也很正常了。纯前世今生解梦说因为很多预言梦的存在，很多人都有过这样的印象，就是以前梦见一些奇特从未见过的场景，但今天却到了这个场景之中。因为90%以上的人都有过这种梦，所以，前世今生的解梦理论也激流汹涌。陈鹏从1996年开始研究解梦以来，对这里所包含的意义也一直纯在着很大的兴趣。但完全将所有的梦都认为是前世今生的梦确实荒唐，因为前世所能看到的东西和今天能看到的并不绝对吻合，时代不一样嘛（如果前世能真正被定论的话）。绝对没有鬼神的解梦理论这些存在于各个科学家和心理医生的解梦理论里。在他们的眼里，所有的恶梦，鬼压床之类的全是臆想，但有一些是他们解释的不了的，如先人的托梦，如鬼屋里的恶梦（即便后面住进去的人完全不知道，却居然会梦见先前在这房子里过世之人），如完全不是靠推断形成的预言梦。纯心灵对话解梦理论在这种解梦师的眼里，所有梦都是人际关系的传达，都是人与人之前情感的交流。所以，梦绝对不是自我意识的表达，梦绝无可能由自己独立产生。这个梦理论是来自于一个行动障碍人士的解梦理论，渴望对话的社会现实让他产生了这么一个解梦理论，从他的理论里我们可以看他希望大家多交流多重视对方的思想。从他的初衷来讲是非常善意的。但我们都知道，人是本我的，也就是一切观点都是源于自己对外界的感触。所以，这个解梦理论很多缺陷。塔罗牌解梦塔罗牌解梦其实和塔罗牌算命的原理一致，就算不说梦，他也可以根据翻牌的顺序给你说出很多来。所以，以其说是塔罗牌解梦，还不如说塔罗牌算命。所以，如果你真要找塔罗牌的人帮你，你就直接去问他算命罢。依据古代流传的梦故事很多，与其说这是古人的梦，不如说是古人的寓言。因为这些梦故事中有很多并不是（或者并不能肯定是）梦，而是古人编出来以传达自己的思想的，大略分类，古代的梦故事可以分为以下几类。人生如梦类：以著名的庄周梦蝶故事为代表。梦很简单，庄周梦见自己是一只蝴蝶。他醒来后，提出一个很难解的哲学问题：“是庄周梦见自己变了蝴蝶，还是蝴蝶梦见自己变了庄周？”从现象学角度，我们实在并没有办法分辨这二种假设孰真孰伪。古代占梦术的理论是非科学的，但是这并不意味着古代占梦术一无可龋因为古人在生活经历中可以直觉地了解到一些梦的意义，也可以发现一些常用象征的意义，甚至其占梦方法中，也有一些合乎心理学原理。但绝大多数都似乎带有的味道。正因为如此，这类占梦辞书往往会自相矛盾，如前边说“梦见蛇虎者主宝贵”、“梦见蛇当道者大吉”，后边又说“梦见蛇作盘者宅不安”这些对梦的解释，一定程度上还是有一些道理的。例如，“梦见自己双目失明，预示着不可相信自己的亲属和朋友，对妻子和孩子也不要相信。”我们知道，梦见失明的诸多意义中，确有一种是表示“盲目相信别人”。因此，周公解梦未必科学，但也不是迷信。
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