双向人性格:1.逆来顺受，道德感强2.智力和能力，相对比较优秀，自尊心强3.脆弱，抗压能力差，自我要求高4.家庭残缺，缺少爱，孤独，自闭5.偏执、沉迷、焦躁天津圣安王玉珍表示，很多时候家属和朋友们可能有着好的出发点，但他们对患者感受和疾病的不了解，经常会在无意中给患者带来伤害。那就更不用说那些裸的指责的话了。这些话总是能一下击伤他们柔软的内心，使他们陷入歇斯底里甚至痛苦绝望。双相障碍者们在“最让你伤心，最害怕、最不愿意听到的话是什么？”这个话题各抒己见，通过初步调查整理显示，其中如下几个例子是最常见也最能一下击伤他们柔软的内心，使他们陷入歇斯底里甚至痛苦绝望的。例:“你这个病好不了，放弃吧”点评：双相不是无法治愈的！终生服药率还不到10%！虽然过程艰难，但是只要好好治疗，遵照医嘱，不要随便放弃，希望就在眼前！例:“如果你的意志力还是那么差，或者就是为了找份借口不去面对现实，那就什么都不用再说了”点评： 意志力或许是很重要，但是更多的时候是需要家人和朋友的支持，激将法其实没有什么用，只会让他们更加自卑。“伴侣认为如果患者再这样不振作起来就要重新考虑他们的关系了”点评：发病时患者会对亲近的人造成伤害，如果伴侣无法接受，也不难理解。但是找到一个理解我们的伴侣不是不可能的，只是我们要首先保证治疗，维持良好的状态，才能够照顾好我们爱的人，爱我们的人也能够和我们互相扶持，共同面对难关。例:“我实在认为你有时候的做事方法和想法有问题"点评：患者的思维确实与常人不同，所以常常被人误解。这是由于发病造成我们的认知陷入困境，很多患者只是在行为过程与常人不同，但目标是一致的。“要坚强，相信自己，加油”点评：坚强似乎是个常见词汇，可它却是一件了不起的事情。人的一生中会遇到太多事，并不是所有事情都可以用坚强来解决。就像疲劳了一天想要坐下喝一口水，每个人都应该被允许软弱，退缩。坚强并不是所有问题的解决办法。例:“你就是装的，瞎矫情无病，自己言行出错还喜欢找借口，正常人都是往人多的地方跑，就你喜欢自己瞎琢磨，不合群还说什么思绪容易乱不能被打扰，就你特殊”点评：很多患者一开始只是敏感自卑或多愁善感，这时周围不理解的指责声往往会让他们朝双相抑郁的方向发展，而对于那些已有双相障碍存在患者来说，他们对于本身就存在的各种压力折磨已经感到非常痛苦，在他们已经脆弱不堪的当口这样的语言对他们来说极具杀伤力和毁灭性，如果你真的关心你身边的人，请停止对他们的过多指责及不当干预，敏感虽然也喜欢伤春悲秋，起码不会感到痛苦，可当周围人不理解的压力来袭时，他们总会毫无防备的陷入双相障碍，平时也许看着与常人无异，但这不过只是为了掩饰他们脆弱无助的表像，实际上他们的精神状态却早已处于崩溃绝望之中。例:“你应该调整一下自己的心态”点评：如果可以，他们也希望自己能够积极向上，和所有阳光勇敢的人一样，敞亮的活着。只是或许对他们来讲，这条路行不通吧。例:"既然是心理疾病，那就是能靠意志力解决的吧！"点评：双相是具有生理基础的疾病，意志力有时候，真的只是奢望。例:哎呀，其实你的病就是你自己想象出来的，多出去和别人交流交流也就好了”点评：他们怎么不想和别人交流？可自卑和常人不理解，觉得他们的每一句话都在在找借口甚至还会加以指责的恐惧感让他无法迈出这一步。甚至不知道自己为什么明明讨厌这种误解还无力辩驳？他们多希望自己的想象力可以在这时发挥作用，想像出自己天不怕地不怕，所向披靡的样子。例:“曾最让我无奈的话：你这么阳光乐观的孩子，怎么就得了这个病？”点评：他们的阳光，只是不让悲伤的阴影将所爱之人笼罩；乐观，只是不想让你担心他孤独的面具。此刻暴露出真实的自己，希望你可以承担得起他对你的这份深刻的信任。例:“你要想开一点，没啥过不去的”点评：他知道你努力想要劝他，他们也知道我该感谢你。只是他们每走一步，都像是在刀尖上跳舞，只靠自己，真的很难。例:“你能做什么啊”点评：能做很多，天生我才必有用。人生之路这么漫长，难道不应该慢慢去发现吗？谁一开始就知道呢？请与人为善吧。例:“你要多去锻炼啊，整天闷在家里都变得不正常了”点评：锻炼确实可以带给他们一些改善，但是在发病的时候也的确很难去做。所以，对于患者来讲，治疗还是第一位的，请家人朋友也多多理解。先让病情稳定起来，再做其他打算。例:“你就是日子过的太舒服了，饿你几天你就没空想这些了。”点评：小编听过最讨厌的话！！！饿几天正合意，如果饿几天就能好，这个世界该是多美丽啊？这些都是常见的、让患者耿耿于怀的对话。希望患者家属跟朋友能够稍加留意，避免带给他们伤害。双向障碍科普贡献者双向障碍：是指一类情感性精神障碍，以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类精神障碍，记住，双向情感障碍是精神病，不是神经病，不是说所有的神经病都是天才。双向情感障碍和普通人最大的不同是大脑神经递质6等分泌更加活跃，思维奔越，有时候能发展出创造性的思维，精神活跃，体能充足，在感性或者理性某一领域会特别突出，感性时会情感丰富，创作能力强，理性时会思维清晰，逻辑思考的能力强。这一切都是好的，这可能就是所谓的天才的一面吧。但这种过度大脑活跃，思维跑火车，其实是不正常的。双向情感障碍的人一般在前期是不会被发现的，只会被人周围的人认为是这个人很聪明。但到后期，尤其是在人触犯到他们内心深处最不能接受的禁忌点后，你就会发现这个人的思维越来越跑偏，甚至脱离现实，追求极致的完美。这可能就是人们看到的精神病了。这种后期的严重病症过后，会因为神经元不可修复的受损而出现其它的神经递质，比如多巴胺等神经递质的分泌失常，这个时候的人表现为严重的抑郁症，失眠多梦，思维迟钝，记忆力衰退，身体疲惫，行动懒惰等。这也人们看到的后期双向情感障碍精神病的表现。双向情感障碍的人发展为后期的抑郁症，与自身的人格和周围的环境有很大的关系。双向情感障碍可以成为天才，而不用成为精神病的，周围的环境对其能力天赋的发掘和肯定与否是很重要的因素。如果在前期能正确引导和肯定他的天赋，他有可能成为某一领域的天才，但如果是相对而行，他会成为抑郁症患者。双向情感障碍和其它精神病人，比如普通抑郁症的区别是，他的纵向思维能力特别强，也就思维深度要超乎常人，或许平时没有什么不同之处，但他们总会时不时做出一些让人意想不到的事，或者在某些情况发生时，说出来的话总是耐人寻味，让人刮目相看，因为他们经常呆在在自己的精神世界里无拘无束不被打扰的分析领悟各种问题，从而有着自己独特的人生见解，比常人多了更多对人生的思考，看到这或许你们会觉得这是个不错的技能，甚至十分羡慕，那这样你们就想错了，有句话叫思想超前的人，注定要孤独，因为总会被常人所不理解甚至排挤，说到孤独，不是单单只性格孤僻的人，就会孤独，那只不过是低级的孤独；一个人思想上的孤独，才是真正的孤独。他们自我意识很强但却不能活得很自我。普通的抑郁症大多是因为思考能力和思维层面的相对低下，情感上的容易宣泄不能自拔，这个和普通人的人格都是自我的，普通人也会得抑郁症，但不会是双向情感障碍。 人们常说，真理和荒谬只有一步之遥，其实天才和疯子也只有一线之隔。法国著名作家普鲁斯特曾说过：“所有杰作都出自精神病患者之手”。收集古往今来许多优秀艺术家的笔记和传记，发现很多名人也深受其扰，著名作家海明威、《独立宣言》的起草者汤马斯·杰弗逊、伟大的印象派大师梵高、歌星陈奕迅等，都曾受躁狂抑郁症折磨，他们在躁狂的时候会发挥他们的天才，而在抑郁的时候则会陷入巨大的痛苦中。 《疯狂天才：躁狂抑郁症与艺术气质》一书的作者—美国精神病学专家凯·雷德菲尔德·贾米森说自己就是躁狂抑郁症患者，她深知躁狂抑郁性情对其创作和生活产生的巨大影响，或许正是这些因素激发了她创作这部跨越医学和文学两大学科的旷世奇书。我们撇开“因病获益”的“天才”艺术家们，事实上躁狂抑郁症会改变人们的情绪和行为，打乱正常的睡眠及性生活，有时会严重影响患者的生活、他们的家人朋友及其所生活的社会。现实中很多双相情感障碍患者有研究表明，平均有五分之一的躁狂抑郁症患者身亡。概念双相障碍是心境（情感）障碍的一种类型，也称双相心境（情感）障碍，指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。躁狂发作需持续一周以上，抑郁发作需持续两周以上，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合同时出现。一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向，部分可有残留症状或转为慢性。临床表现躁狂状态异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。思维联想加快，言语增多，一句接一句，出口成章，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默（思维奔逸），患者自身感到脑子变得非常灵敏、聪明、反应迅速、自我感觉良好。患者活动多，好交往，要做许多事，不停忙绿（意志行为增强）。精力旺盛，睡眠需要减少，不知疲倦。做事有头无尾，易被周围发生的事吸引而完全无法集中注意力（随境转移），对结局过于乐观、行为草率、不顾后果。好花钱，追求享乐，随意挥霍。易与周围发生，产生冲动行为。躁狂状态时，患者自我感觉良好，通常对自己病情没有认识能力，即对自身疾病无自知力。情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等症状。抑郁状态核心症状 ：①情绪低落，心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对今后感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤观念和行为。②兴趣缺乏，患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居。③缺失，患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣。疲乏无力，精力下降。伴随的其他心理症状：①焦虑是抑郁症非常常见的症状，表现过度的担心多虑，胆小害怕，紧张不安，犹豫不决，心情烦躁，感到心悸、胸闷、憋气等躯体不适。②精神运动迟滞时表现思维迟缓，行为迟缓。③激越时表现脑子不停地想事，极度烦躁，坐立不安，不能自控。④自责自罪，自我评价过低，认为自己有许多过错，什么都做不了，是一个没用的人，是家人的负担。⑤严重时悲观绝望、自伤观念和行为、幻觉和妄想等精神病性症状。⑥注意力下降，记忆力下降。躯体症状 睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。混合状态指在同一时间段内（至少持续两周），同时存在躁狂和抑郁的表现，如抑郁心境下表现出言语和活动增多，躁狂状态下表现烦躁不安，精力不足等，有时躁狂和抑郁在一天内快速转换。发病原因遗传学因素调查发现，双相I型障碍先证者的一级亲属中双相障碍的发病率，较正常人的一级亲属中发病率高数倍，血缘关系越近，患病率越高。分子遗传学方面，不少学者探讨了与双相障碍可能有关的标记基因，但尚无确切可重复验证的结果，双相障碍的易感基因尚需进一步研究。目前，有关双相障碍遗传倾向为多基因遗传。心理社会因素不良的生活事件和环境应激事件可以诱感障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍发病中可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。心理治疗在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，调整婚姻家庭中不利的心理因素，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。治疗流派有支持心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和短程精神分析治疗。综合治疗治疗疗程树立长期治疗的理念，采用综合治疗。①急性治疗期 控制急性期症状如兴奋、抑郁等。疗程：一般6-8周；②巩固治疗期 巩固急性期治疗效果，防止症状波动。疗程：抑郁发作4-6月，躁狂发作2-3月，药物剂量一般维持原剂量不变。③维持治疗期 防止复发，恢复社会功能。在仔细观察下逐渐减少非心境稳定剂剂量。维持治疗应持续多久尚无定论，维持治疗的药物剂量和用药持续时间根据患者具体情况而定，因人而异，治疗方案个体化。多次发作者，可在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或维持治疗2-3年后，边观察边减少药物剂量，逐渐停药。在停药期间如有复发迹象，及时恢复原治疗方案，缓解后给予更长时间的维持治疗期。发病年龄早，有阳性家族史者应维持治疗。
这里还是要区分一个概念，咨询和治疗，可能有些朋友对这两个领域有些误区，而咨询板块当中情感是属于心理范围的，像婚姻家庭子女教育都是属于心理咨询的范畴，只不过有的咨询师擅长做家庭，有的咨询师擅长做育儿...而治疗和咨询又不一样，咨询大部分是用于询问式开导，再加上一些咨询的技巧和方法，当然还有测评工具，将患者的每一个意识能够对接，达到引导的作用。治疗主要在于透过技术方法形式，例如有的会用到催眠，有的会用到引导技术，有的会用到脱敏治疗，有的还用正念...只是在不同的患者，不同程度与阶段运用不一样的，让患者能够接受达到治疗完整的效果...像你所问的，无论是心理咨询还是情感咨询，它都是一种事务型的咨询，这种咨询不是像我们上课的时候那种指导性的，或者填鸭似的，它是一种开导性的询问。而现在市面上所流行的一些心灵鸡汤或者灌输所谓的真理，并不属于情感咨询的范畴，之前还有人会问我，那是不是请了心理咨询老师就是讲道理，开导思想?这也就是我们在咨询当中，特别是在认知流派里面去改变，咨询来访者，一些观念的纠正，而对于很多的技术，因为比较多也比较复杂，你就不过多陈述了。但如果想了解更多的心理科普或者心理引导技术，也可以关注我的头条号，我会定期在问答以及头条号中写一些关于来访者的感悟，当然里面也会渗透咨询方法和自我引导方法。
人格障碍多是由于不良的生长环境导致人格上异于常人，而人格障碍患者的病情会影响到他们的生活，导致他们在事业、人际关系等方面遇到不少挫折。下面我们来看看八大容易导致事业失败的人格障碍。1、偏执性人格障碍偏执性人格障碍的人往往性格固执，思考角度单一，很难听进别人的意见，常常自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大，在事业上常常固执己见，难以成功。2、型人格障碍型人格障碍的人性格严重内向，孤僻，对人冷漠，缺乏情感体验，行为怪异，爱幻想或有奇异信念等。型人格障碍患者往往判断质量低下、思维混乱、情绪不稳定、社会关系糟糕以及没有控制冲动的能力，而这些导致他们无法完成正常的社交和工作，所以就更别谈事业能成功了。3、人格障碍人格障碍的人性格冷漠，缺乏正常的人间友爱，最可怕的是不知道什么是，常有冲动行为，行为放荡，无法无天，具有高度的攻击性，有些严重的人格障碍患者还是社会的危险因素，所以经常造成破坏的人格障碍也很难在事业上取得成功。4、冲动性人格障碍冲动性人格障碍的人很难控制自己情绪，他们常常对自己的行为感到后悔懊恼，但这并不能阻滞、防止再次发生。他们常常行为冲动，不计后果，还伴有情感不稳定，而且事先进行计划的能力很差，强烈的愤怒暴发常导致暴力或“行为爆炸”。因为冲动性人格障碍患者太过冲动，在事业上经常做些鲁莽、不计后果的行为，所以他们在事业上也很难取得成功。5、表演性人格障碍表演型人格障碍喜欢表现自己，常以自我为中心对别人的批评和否定也十分敏感，受不了一点挫折。他们做事情不经大脑，决策武断，容易不耐烦，经常虎头蛇尾半途而废，注意力很快转移到另一件事情上，所以事业上也很难成功。6、强迫性人格障碍强迫性人格障碍的人对细节要求很高，可能有洁癖，性格固执，往往过分迂腐，拘泥于社会习俗，缺乏创新和冒险精神；他们还刻板和固执，不合情理地坚持要求他人严格按自己的行事，或即使允许他人行事也极不情愿；对别人做事很不放心，担任领导职务，往往事必躬亲，事无巨细，而也因为对任何事物都要求过高，以致影响了工作的完成。7、自恋型人格障碍自恋型人格障碍的人无根据地夸大自己的成就和才干，认为自己应当被视作“特殊人才”，认为自己的想法是独特的，只有特殊人物才能理解。在实际中，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。8、依赖型人格障碍依赖型人格障碍缺乏独立性，经常感到自己无助将自己的需求依附于他人，感情脆弱，以他人的意见为主，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活；当与他人的亲密关系终结时有被毁灭的体验；有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。因为在情感上总是依赖别人，甚至难以自己做决定，所以这种人也很难取得事业成功。
根据美国国立卫生研究院的统计，有大约9%的美国人存在着人格障碍，它是指一种长期的、不健康的、僵化的思维模式。在十种人格障碍（包括强迫症、偏执型人格障碍和自恋型人格障碍等）中，边缘型人格障碍往往是最容易被误解的。 慢慢明晰起来的一种精神心理疾病 边缘型人格障碍的名字就足以让人困惑，因为“边缘”似乎表明它并不是个成熟全面的精神心理问题。美国休斯敦贝勒医学院精神病学与行为科学的代理系主任约翰·奥尔德姆博士认为：心理学专家原本认为边缘型人格障碍处于精神病（严重的精神障碍）和神经症（轻度的精神疾病）之间，并不打算把它归类为一种明显的人格障碍。直到1980年出版的《美国精神疾病和诊断手册第三版》才把它归类为一种人格障碍。 从那时起，专家才逐渐了解和定义了这种复杂的疾病。有充足的证据表明：它在部分程度上是遗传因素导致的，也在一定程度上是由成长和发育过程中的压力体验所引起的，它会对精神功能的正常运行造成严重的干扰。《美国精神病协会边缘型人格障碍患者治疗实践指南》的合著者之一奥尔德姆博士认为：直到现在，专家也无法完全确定它的潜在原因。 新泽西州的注册临床社会工作者温迪·巴哈利同时也是美国认知治疗研究院的创建者，她证实自己接诊过的边缘型人格障碍患者存在着某种形式的身体功能缺失和精神创伤，或是童年被遗弃，这就让他们在成年时期试图排解。也就是说，成长史艰难或有边缘型人格障碍的家族病史并不注定着你肯定会得上这种精神疾病，它只意味着你有风险因素。 边缘型人格障碍是一种很难治疗的疾病，影响到了美国近1.6%的成年人。虽然这个统计数字看似很少，但却无法代表整个患病人群。边缘型人格障碍之所以难以确诊，是因为它的很多症状与其他精神疾病（如抑郁症、双向情感障碍和自恋型人格障碍）相互重叠。此外，它还是一种连续体。在一端，患者的精神功能很差，几乎无常度日；在另一端，患者的精神功能又看似正常。患者有可能整个一生都未意识到他们有这种精神疾病，也从未寻求资源来缓解心理困扰。 边缘型人格障碍的11个症状 根据最新的《美国精神疾病和诊断手册第五版》的诊断模型，有一些症状可以用于判断患者是否有边缘型人格障碍。美国《健康》杂志网站近日对此进行了刊载。 症状一：自尊心低 我们都会从内心批评自己，但边缘型人格障碍患者的自我怀疑态度是压倒性的。这些人的自尊心是难以置信的不稳定，所以他们在很大程度上依靠外部表扬和认同来识别其身份。他们内心里有一种自卑和不完全感。边缘型人格障碍患者甚至会去模仿别人的行动和行为，因为他们独立和自治的能力严重受损。 症状二：避免思考未来 大部分人对未来的愿景至少有些模糊的规划，而边缘型人格障碍患者缺乏任何形式的自我引导，他们不知道生活和工作是为了什么。 症状三：缺乏同情心 边缘型人格障碍患者缺乏自我意识和同情心。他们不理解自己的行为会如何影响到别人，当他们情绪失控时，也不知道会给别人造成什么样的压力。因此，患者很难与其他人保持长期的、健康的人际关系。 症状四：人际关系混乱 由于边缘型人格障碍患者受过身体和情绪层面的，他们总是要求伴侣满足其童年时代未能得到满足的愿望，这就会导致夫妻关系紧张和相互不信任。他们高度焦虑，担心失去身边亲近的人，但又想把亲近的人赶走。边缘型人格障碍患者既有可能对亲朋好友极度亲近，也有可能极度厌恶。如果是精神功能稍高些的患者，他们会意识到这种混乱的人际关系给自己造成了障碍。 症状五：压倒一切的焦虑 每个人都会有轻微的焦虑，但边缘型人格障碍患者的焦虑感过于强烈，表现为过度的紧张和恐慌。对于别人无意识的行动，他们会做出高度过敏的反应。在被人需要和喜欢方面，他们表现出极端的。正是由于这种高度的焦虑感，他们会用爆发性、不适当的来表达情绪。 症状六：总是担忧被抛弃 害怕孤独、被拒绝和被抛弃是边缘型人格障碍的典型标志。这种不安全感会滋生非理性的反应和妒忌、偏执行为（如检查伴侣的电子邮件），甚至还会导致更极端和操纵性的行为。 症状七：抑郁 边缘型人格障碍经常被误诊为慢性抑郁症。尽管抑郁症常见于边缘型障碍患者，但后者的症状表现有些不同，他们的抑郁情绪更为严重，长期感到自己没有价值，对他们来说什么都不重要。 症状八：频繁的情绪波动 情绪不稳定是边缘型人格障碍的一个症状，这让它很容易误认为是双向情感障碍，后者有轻躁狂或多动的行为。相反，边缘型人格障碍患者的情绪变化很快，外部事件会引发他们的过度反应。例如，如果一位同事在走廊里心事重重地向患者打招呼，后者会突然间被激怒。 症状九：无法控制的愤怒感 边缘型人格障碍患者对一些常见事件的反应有些夸张或不相称，他们经常把遇到的问题和不良情绪转嫁给他人。例如，如果你的伴侣打算七点来开车接你，但直到七点半才来，正常人的反应是恼怒。对于边缘型人格障碍患者，他们会说：“我要和你离婚，你不再爱我了，我憎恨你，你根本没打算来接我。”他们不能容忍自己是问题的制造者，所以会责怪和迁怒于别人。 症状十：无法控制行动 他们会做出一些冲动性行为，如一掷千金买下贵重物品而不考虑经济负担，与多个伴侣发生无保护措施的性行为和从事其他一些危险行为。他们的思维过于奔放，无法停下来。有时，这种冒险倾向还会导致其他更为极端的自残行为。他们觉得只有这样才能释放自己的情绪。当边缘型人格障碍患者感觉过度分离或感情麻木时间较长时，他们更容易做出自残行为。 症状十一：念头 边缘型人格障碍患者中有意念和企图的比例非常高。事实上，边缘型障碍患者的率高达8%~10%，是普通人群水平的400倍。他们认为是解脱痛苦的合乎逻辑的做法。 如果你存在上述症状中的四个或更多个，就存在着患上边缘型人格障碍的风险，此时你需要及时寻求心理治疗师的帮助。 辩证行为疗法和图式治疗 与有些心理疾病不同，边缘型人格障碍的主要治疗方法是心理治疗，而不是服药。辩证行为疗法（认知行为疗法的一种特殊形式）能较好地治疗边缘型人格障碍。辩证行为疗法是国际临床心理学实践中非常流行且极其成熟的一种治疗方法，也是对目前边缘人格障碍等严重情绪调节功能缺陷病患最有效的治疗方法。它通过提高患者的正念技能、人际效能技能、情绪调节技能和痛苦承受技能，来提高他们的情绪和行为控制能力。 1.痛苦承受技巧将帮助患者通过建立良好的心理韧性以更好地应对痛苦的事情，并且教患者缓和消极环境因素影响的新方法。 2.正念技巧将帮助患者忽略过去的痛苦经历和未来可能发生的恐惧事情，从而更充分地体验当前的经历。 3.情绪调节技巧帮助患者更清楚地认识自己的感受，然后体察每一种情绪而不是被它们左右。它的目的是用非对抗的、非破坏性的来调整感觉。 4.人际效能技巧给患者新的来表达其信念和需求，设定原则，协商解决问题的方法，其前提是维护患者的社会关系和尊重他人。 此外，图式治疗对治疗边缘型人格障碍患者也有效。它关注患者的早期适应不良图式和适应不良的应对，并通过一系列治疗策略，帮助患者改变早期适应不良图式，形成更健康的行为。图式治疗是在传统认知行为疗法的基础上，结合依恋理论、客体关系理论、格式塔理论和建构主义理论的整合治疗模型，其整合的优势为患者今后的心理健康发展带来很大提升空间。
您好，谢谢您的邀请！心理疾病与精神疾病本身就是一样，只是一件事物或者一个名词的两种说法而已。都是心理方面出现了不适、障碍与问题的一类症状的统称。但在不少人的眼里，总会觉得似乎心理疾病要比精神疾病症状轻微些，顶多类似于精神病学上的神经症之类以下的心理问题，比如焦虑、抑郁等，而认识精神疾病一定就是比较严重的就是我很问题，如人格障碍、精神等之类的重症。而实质上，两者并无分别，只不过在生活中，说一个人有心理问题与说一个人有精神问题，会让人感觉到症状程度的轻重，并且作为普罗大众在接受心理疾病上要比接受有精神疾病方面更容易。
