你好，根据你说的这种情况分析，有可能是情绪不好造成的。,请不要担心，建议你遇事要豁达开朗，积极乐观，每天保持心情舒畅，多与同学交流沟通，多参加集体活动，平时多运动锻炼，培养自己阳光帅气的性格。
问题分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效 果。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
高三考生，考前适当焦虑，是正常现象，有助于考前冲刺。但如果焦虑过于严重，影响到生活功能，那就需要请精神科医生或心理咨询师介入。另外社交焦虑、强迫症，多半是背后有一个要求严格的父母。这就需要考生和家长一起，对自己降低要求。毕竟没有什么比一个人的身心健康更重要。
提供几个步骤给大家。第一步，对抑郁有正确意识。抑郁是一种疾病，对生活没有希望是抑郁的常见表现之一。心境低落，身体激素变化，并非靠人的理性可以战胜的。需要系统治疗。需要重视他，而且不带任何歧视。第二步，做相关检查，排除躯体疾病。有些人心情低落是由于躯体疾病造成的。第三步，排除上面原因后，确定抑郁的严重程度，根据医生建议，来系统治疗。如果中度或严重抑郁，需要药物加心理辅导。第四步，家庭系统治疗，孩子的问题，往往与家庭因素密不可分，改善家庭相处模式，沟通模式，非常重要。最后，如果孩子无法上学，建议休学。当我们能正视抑郁这种疾病，并能采取积极有效的手段。相信经过一段的时间后，一定会越来越好的，祝早日康复。
