得抑郁症已经三年了，前年是最厉害的一年，因为生活收到挫折，从此一蹶不振，性格变得极度敏感，多疑，自卑，猜忌严重，周周五要去看心理医生，做心理辅导。期间还吃着药物，经过现在的发展，慢慢脱离了药物的依赖，就想从自我调节上走出来，到现在为止，一有挫折就复发，时好时坏，，，两极分化，，，吃饭呼吸，洗脸都觉得很困难，没事几乎不出门，有事尽量不出门，，，这可如何是好
还好吧！检查过心肌酶，和肺部低剂量CT，身体问题没什么问题，就是鼻炎，有点累，一样去玩，不敢大运动，经常用手表查看心率变化
不一定
