1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮
一、二沸即成，每日1剂。4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。6.足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足1530分钟，每晚1次。
失眠抑郁症的治疗可分为药物治疗和穴位治疗两大类：一是药物治疗。临床上大多使用西药。常用药物有帕罗西汀、5-羟色胺。其中，米氮平治疗失眠和抑郁症效果最好。二是穴位疗法。神门穴主要位于掌心。经常按摩这个穴位不仅可以改善失眠症状，而且对心脏有保健作用。
病情分析： 抑郁症是阳气不足的表现，经常按摩后溪穴可增加阳气。道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。意见建议：针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
治疗抑郁的奇穴是什么 没有所谓的治疗抑郁的奇穴，临床常用的穴位有肺俞、肝俞、内关、气海、建里等。需要由专业医生根据患者的症状表现及体质等情况进行选择使用。 中医推拿治疗抑郁，总以疏肝解郁、理气散结为主要原则，具有治疗抑郁作用的穴位有很多，但是无法一一列举，简单举例如下，请在专业医生的指导下使用。 1.肺俞 定位：在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 主治：咳嗽气喘、胸满、皮肤病、精神抑郁。 2.肝俞 定位：在背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 主治：胁痛、目疾、精神抑郁、失眠、高血压。 3.内关 定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治：心痛、心动过速或过缓、胃痛、失眠、抑郁、头晕、颈痛。 4.气海 定位：在脐中下1.5寸，腹正中线上。 主治：中风、虚脱、头晕、病、不育、、虚劳、抑郁症。 5.建里 定位：前正中线上，脐上3寸。 主治：胃痛、呕吐、精神抑郁、水肿、颈痛。 编辑提问： 1．请问老师，治疗抑郁的穴位是否准确、全面？ 2． 专家解答： 治疗抑郁需要辨证论治，总体思路是疏肝解郁，理气散结，所以无法把穴位一一列举，只能列举几个。 2． 本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核 点这里，查看医生回答详情
情绪抑郁，与很多因素有关，主要是要找到原因所在才好对证治疗。也可以参考中医郁证的穴位按摩。中医中的郁证呢，是以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或者易怒善哭以及咽中有异物梗塞、失眠等症为主要临床表现的一类疾病。它的发生常与情志不舒，思虑过度，饮食不节等因素有关。它的定位在脑，涉及肝、心、胆、脾、肾等脏腑。基本病机是气机郁滞，阴阳气血失调。一般分为以下几个证型，肝气郁结，气郁化火，痰气郁结，心神失养，心脾两虚，心肾阴虚等来辨证论治。基本治法，就是疏肝解郁，养心调神。取督脉和手足厥阴、手少阴经穴为主。主穴：百会，印堂，太冲，神门，内关因为督脉入洛脑，脑为元神之府，百会加印堂可调神解郁，肝的原穴太冲可疏肝理气解郁，心明，心之原穴神门宁心调神。内关为心包经的络穴，与气会膻中合用，可疏理气机，宽胸解郁。如果是肝气郁结的加期门，气郁化火加行间，痰气郁结加丰隆、中脘，心神失养加心俞、少海,心脾两虚心俞、脾俞，心肾阴虚加心俞、肾俞。希望我的回答对您有帮助。注：以上内容仅供参考，实际病证最好由专业医生诊断治疗。
