每个人或多或少都有一些偏见，任何事物都有它的两面性，偏见有些时候对我们有好也有坏，我们要正确的去看待它，有时对人的偏见很深，可能是本身的问题。
1.坚信原则。生命对于每个人都是平等的，人也没有高低贵贱之分。
2.怀疑自己。有时候对别人意见深了，就要问问自己，是不是有意对别人怀有偏见。
3.沟通。语言的力量是神奇的，想要打败偏见，可以主动去交谈，没有分歧就没有偏见。
4.观察内在。我们眼睛看到不一定是事实，需要我们用心去体会。这个心不能带有偏见，要客观正确的看待。
5.避开。对人有偏见，不一定要说出来，那就不要想，想起自己会有烦恼，而且也什么用，还不如不想。
6.做好自己的事。对别人有偏见是时常有的，我们如果改变不了，就要心平气合的接受，有时跟别人过不去，为什么跟自己过不去。
一、消除刻板印象。刻板印象是偏见的认知成分，一般人对某些群体的成员常存有一定的刻板印象，如老年人常认为年轻人“嘴上，办事不牢”，因此若想经过接触来改变老年人对年轻人的态度，最好是与老年人接触的年轻人表现出异于刻板印象的行为来。根据研究发现由偏见对象表现与刻板印象不一致的角色行为可收到一定的效果。
二、进行平等地位的接触。当彼此接触的两人地位不等时，相互之间的反应大多是肤浅的、形式化的。因此不但不能较深入地了解对方的特性，而且容易根据对方的外在方面做一些刻板的判断，而对地位较低者的判断出入更大。因此以同等的地位相互接触是消除偏见的一个基本条件。
偏见是人类的根源.
偏见不是产生于孤陋寡闻,而是产生于各自所站的立场.产生偏见的一个更为普遍的原因是错误的逻辑推理.人在有限的生命里,不可能全面了解世界,因此,对很多问题就像盲人摸象一样,产生了各自的偏见.
既然偏见产生于各自的立场,就是教育和见识解决不了的东西,除非人类能消除社会差别.
于是,一个合乎逻辑的结论就是人要想减少偏见,就需要读万卷书,行万里路.
首先要了解偏见是什么！
举个很简单的例子，如果你今天要去见相亲！但是出发前你在你朋友哪里听说她有点作风不好！这个时候你就对她形成了一种偏见意向！见面之后你会去证实这个偏见使他成立！其实她没有作风问题，但是你会从各种信息中获取来佐证！
偏见是受到刻板印象的支持，而刻板印象部分源于较为中立的心理神经机制这种心理机制使刻板印象带有自我验证的倾向，从而更倾向于记住符合刻板印象的事件，而不重视质疑刻板印象的事件！
偏见无法完全消除，但是可以改变对偏见的态度！
希望对你有帮助
