非常感谢你邀请我回答这个问题！
我想分享自己的生命故事:
我也是一个自卑感很强的人，感到自己很多地方不如他人，所以不敢公共场合发言，不敢人多地方表达自己……常常自己画地为牢束缚自己。
后来遭遇人生重创，以至于我像做错事的孩子，不敢见人，很长一段时间我封闭自己。特别是同事，一见到我忍不住泪眼纷飞，因为以前我在他们中形象很好！没想到人生无常变化，我深陷官司纷争五年左右，但人求生的本能很强，我有幸在低谷期接触道德经，体会到了都是天地父母一样的无条件的爱，特别让我感动的是当地读书会的发起人还给我一个大大的拥抱，慢慢的慢慢的……我开始露出了久违的笑脸，我开始接纳包容不完美的自己，我开始重新活出自己生命的喜悦和神圣。
给你的建议，首先接纳包容自己的完整不是完美，其次修炼自己强大的内心，“你不坚强，懦弱给谁看”逼迫自己不得不去面对现实生活的风风雨雨，超越二元对立，不要活在他人的眼光里。他人怎么看，不重要。重要的是你自己要学会无条件的全然的爱上独一无二的自己。
这就是受传统文化影响的综合征，你的思想被“君亲师”文化，出现的自卑感，把这种情况叫“解放思想”，你这个人虽然解放了，你的思想还在被圣上说，老师说，等众说纷纭包围着，你不敢跟传统文化观念抗衡，这就造成了你的“凹地”思维逻辑越来越严重，你的逻辑思维长时间得不到锻炼，故而出现此种症状。
要想改变现状必须从改变自己做起，要拿出“明知山有虎偏向虎山行”的精神出来，不要害怕，更不要按大众的审美观去做事，不要为了迎合别人而改变自己，相反你要坚持自己的主见，这个过程不会一帆风顺，肯定会与别人发生“文斗”，不要害怕，也许是别人的逻辑不对，真理永远掌握在少数人手里，这句话就是你的精神支柱，这是你与“众说纷纭”抗衡的精神力量，慢慢的你会发现你越来越能说，越来越自信，以上症状离你越来越远
很难改变！
你可以问问自己，在你孤独，一个人的时候有没有很享受，有的话，不用刻意去改变，我就是这样的人！
朋友，自己开心就好，你又没有去伤天害理，人类发展也是需要这种性格多样化的，如果都是同一种人那该有多可怕。你就是你，颜色不一样的烟火，找到那个喜欢你的人，你会发现，人生从此不一样。
