前两天看了一本新书——《这不是你的错》。
心理学家弗兰克·卡德勒说：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”
我们在成年后的许多行为和想法，都会受到自己童年经历的影响。有许多父母过早离异的孩子，会发现自己很难相信爱情，缺乏足够的安全感。
如果父母对孩子过于严格，那孩子长大后很容易就会有自卑的问题，始终都觉得自己不够好。
虽然原生家庭的创伤会给我们带来很多问题，但幸运的是，这些问题并不是无解的。
第一写在基因里的家庭创伤
我们都知道，基因是可以遗传的，我们的样貌、身材都来自于我们的家庭。但其实，家庭创伤也是会遗传的，它就写在我们的基因里面。
大量科学研究发现，父母的创伤经验会影响孩子的基因表达和反应模式，使孩子变成新的受创者。
我们无法逃避的一点是，家庭故事就是自己的故事，无论本身是否愿意，它都与我们共存。
在动画片《马男波杰克》中，波杰克的母亲碧翠丝虚荣而又严厉，波杰克从母亲那儿得到的永远都是羞辱和讥讽。
碧翠丝告诉波杰克，“你生来就支离破碎，这是你天生的。你是马男波杰克，你已经无药可救。”
碧翠丝之所以会对波杰克如此冷酷无情，是因为她自己也经历了一个悲惨的童年。
波杰克的舅舅在战争中牺牲了，经历了人生至痛之后，波杰克的祖母就把自己的内心关闭了起来。
碧翠丝就在这样一个支离破碎的家庭中成长了起来，她憎恶这个社会，不相信自己的老公，也不爱自己的孩子。
波杰克的悲剧不只是他自己的，而是跨越了至少三代人的。
精神病学家戴维·萨克博士经过研究发现，参加或者阿富汗战争，并且患有创伤后遗症的父母中，他们的孩子有30%也会有相似的症状。
戴维·萨克博士说，“父母的创伤会成为孩子他们自己的，同时孩子的行为、情绪问题也会与父母相似。”
这些悲剧刻在了我们的内心深处，预告着我们自己也会经历同样的痛苦，遭受同样的折磨。
第二会遗传的亲子伤害
有一位学者曾经对200名九岁的男孩进行了调查研究，他先是记录了这些孩子与父亲的关系，以及父亲的教养。
接着就一直追踪这些孩子的生活，直到他们结婚生子，并研究他们成为父亲之后，对自己孩子的教养。
调查结果显示，如果男孩的父亲使用正向管教的方法，那么孩子在成为父亲之后，也会使用正向管教的对待自己的子女。
父母教养孩子的，会在世代间遗传。
如果男孩与父亲的关系不好，或者是父亲曾经伤害过男孩，那这个男孩也很有可能会用同样的来伤害自己的孩子。
随着教养的遗传，亲子关系中存在的伤害，也会一代一代地传递下去。
成龙的女儿吴卓林性格叛逆，她十几岁的时候就任性地离家出走，还曾经在天桥下睡了一个月。
吴卓林之所以会走到今天这一步，父母要负很大的责任。成龙从未公开承认过吴卓林的身份，她的母亲吴绮莉性格乖张暴躁，整天烟不离手还经常酗酒，对吴卓林也非常冷漠。
而吴绮莉自己也是一个饱受原生家庭之苦的人。吴绮莉的父母在她很小的时候就离婚了，她跟着母亲郑黎明一起生活。
郑黎明经常侮辱吴绮莉，还千方百计地阻止吴绮莉同合适的对象结婚。
这种伤害与被伤害的经历，在家庭中不断地重复上演，甚至成为了下一代人难以摆脱的“宿命”。
科学家们曾经追踪过1500多年轻男女的婚姻状况，他们发现，那些父母在16岁以前就离过婚的孩子，结婚后会比其他人更容易离婚。
另外，研究表明，在暴力环境中成长起来的男孩，容易下意识地认同暴力是解决问题的唯一方法，而女孩往往会认同在暴力环境下应该逆来顺受的想法。
问题家庭的孩子往往会对病态的关系产生认同感，这种认同感会影响他们未来的婚姻关系，甚至造成家庭的破裂。
强迫性重复，正在毁掉你的生活。
孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后，会不自觉地反复制造同样的经历，以便体验到同样的情感。
弗洛伊德把这种现象称作“强迫性重复”。如果我们没有意识到自己身上存在的这种强迫性重复，它就会变成我们的命运，影响我们做出的每一次重大决定。
我有一个事业成功的女同学，她的前男友是酒鬼，喝醉了就动手打她。她后来找的老公也是喜欢酗酒，还经常家暴她。
她非常痛苦，她不知道自己为什么总是遇到这样糟糕的男人。
了解过她的原生家庭之后，发现原来她的父亲就是一个酒鬼，父亲喝醉了就回家回家打她的妈妈。
我的这个女同学，在无意识中重复了自己母亲的生活，跟一个酗酒、家暴的男人生活在一起。
一方面，她觉得自己只配跟这样的男人一起生活，但同时她又觉得自己能够改变这个男人，让他不再酗酒打人。
尽管我们怨恨自己的家庭，想要摆脱从前那种痛苦的生活，但是又会不自觉地想要在自己目前的生活中，重建过去的生活。
因为对我们来说，原生家庭虽然是痛苦的，但毕竟是我们所熟悉的。在这种熟悉的生活模式中，我们能够获得一种“病态”的安全感。
我们想要通过复制自己原生家庭的生活模式，重建和修补自己的过去。
但是这种强迫性重复，具有极大的破坏性，它会反噬我们的内心，让我们放弃挣扎，继而把我们拖入痛苦的深渊。
不要被家庭创伤蒙蔽了双眼
当我们习惯了这种痛苦，我们就会渐渐变得冷漠和麻木。对生活失去信心，对这个世界也不再抱有美好的期待。
出生的家庭基本就绝对了一半。穷不过三代，富不过三代是有道理的。当然出生在穷苦家庭不排除没有翻身机会，看家长如何引导
视频...
一母生百般，子子不相同。从有了原生家庭一说后，人们好象对自身的不足，沒有了自责意识了，一边倒的归罪于原生家庭，声讨着对自己有养教大恩的父母。难道，父母让我们读书，识字，上学，考研就是用来把自己的不足推责给生养我们的父母家庭吗？父母教你的好你怎么不记，当然，你会说潜移墨化造就成。可是，我们的父母吃的是充饥饭，干的是苦力活，住的是老旧屋，影响了你想吃好，穿好，住好的理想了吗？妨碍了你会吃，会穿的欲享了吗？人心不一，事两边，成功的人都感恩父母，生活不如意的人，都抱怨父母，根由就是心住感恩与抱怨的不同上，也就有了，一母生多子，子子皆不同的现实。
1.什么是原生家庭？
原生家庭是指生活于父母的家庭，儿女还未组成新生家庭，这样的家庭便是原生家庭。
2.每个人都是原生家庭的产物。
每个人都有些认知上和行为上的既定模式，这些模式从小不知不觉形成，并且在往后的人生旅程中反复出现，这些既定模式全部是在自己原生家庭中形成的，因此每个人都是原生家庭的产物。
3.原生家庭对人的影响。
在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为模式，就是反其道而行之。
如果童年的原生家庭不幸福，你就会在与父母的相处、与夫妻的互动中或是与亲子的沟通中出现问题，而且童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，随着年龄的增长，并不会离我们远去，它静静躺在我们的潜意识里，在生活刺激下就会引爆。
在夫妻生活中，两个人什么会有如此的不同？原来我们都来自不同的原声家庭，不同的生长环境、不同的教养、不同的人生经历，所以我们有各自的一套信念系统在推动自己的每个行为。当夫妻两人内在誓言正好相反的时候，可能会造成很多的问题。
我们必须学习了解各自的原生家庭，接纳各自的原生家庭，不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。过去不对的事情，不要坚持下去，过去好的经验，你要把它传承下去。@北京幸福公益基金会
