去做做心里测试
强迫症是一种心里疾病，首先要找心里医生进行医治。确定医治方案。看看患者的程度。然后进行心里疏导。再配合适量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该可以缓解。最终达到康复。
windows 10系统安装完，我习惯性喜欢做下面事情。设置任务栏始终不合并隐藏任务栏搜索框将win10的开始菜单由磁片模式改为经典模式关闭UAC关闭windows search，安装everything安装Edge浏览器，安装IDM资源管理器开启显示文件后缀名做完以上工作之后才开始安装应用程序使用系统，这算不算强迫症。
这是完美欲达成的一种结果。“完美欲”本身不是问题，把完美欲用来苛责自己，则是创造烦恼的催化剂；如果把它用来推动建设性的行动，则会创造卓越而幸福的人生。如果这一烦恼不足以损害自己的社会功能，即仍然可以照常接待往来，就不是强迫症，也不是焦虑症。解决的关键在于：第一，包容情绪，任由烦恼存在而不管；第二，把力量放在建设性的行动上，去做该做的事和能创造快乐的事。任由“完美欲”及其所带来的“烦恼”，凡事只做一遍，可以再检查一下，但事不过三！同时，坚持照常接待往来，如能一如既往，就会卓越、幸福！卓越之时，烦恼依在，但已经适应而不再是“妨碍”。须知，人越伟大，烦恼越多。烦恼不能消除，快乐可以创造，快乐多了，烦恼相对就少了。
一：喜欢睡觉前闻下袜子，什么的[害羞]二：喜欢闻晒完被子的那种气味，三：喜欢挤痘痘，挤黑头，喜欢看一些重口味的试频，表面抗拒，内心迫不及待[捂脸]等等等，，，[嘘]
