1.我真的感到特别的抑郁，我的心情真的特别压抑，特别憋屈，我真的是无法忍受人生当中所有的一切，导致自己真的是受尽了人世间的辛酸。2.曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。
既然她已经病了，你不爱看她的朋友圈，不看就是了。没必要看不惯或是指责她。有时候可能她的话没人说也不想跟人说，发朋友圈是一种跟世界沟通的。那就静静地让它存在好了。给她那一方小小的天地。可以在里面随意展示，可以吐露日常。也没有什么不好。不喜欢看真的可以选择不看她的朋友圈，既然没有屏蔽她，我想你还是多少关心她吧？那既然如此就让她在自己的小空间里活的肆意一点吧。这个世界已经让她抑郁了，那就让她有个觉得可以喘口气放松的地方吧。
怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人？看到这个问题，心里有些难过，同时也感到需要说有点什么。一个人被诊断为抑郁症，对于这个人来说会有怎样 的影响，因人不同而有所不同。在我接触到的抑郁症来访者中，表现也各异。他们有一个共同点：希望得到身边家人和朋友、老师同学们的理解；与此同时，也有一些担忧：不希望身边的人把自己当做累赘包袱或是怪物。在一些来访者身上，发生了很多让人感到痛心的事情。有的父母不理解孩子为什么会抑郁，始终认为“我们供你吃供你穿供你上学，满足你所有的物质要求，还整天胡思乱想，因为你想多了才会抑郁。只要不想那么多，多想点开心的事情，就不会抑郁了”。有的父母甚至认为得了抑郁症是很丢脸的事情，不允许孩子告诉学校，告诉老师和同学，更不允许去看病、看心理咨询师。若是抑郁的人真的处于这样孤独而充满病耻感的环境里，其内心承受的痛苦是可想而知的。他们需要倾诉，需要陪伴，需要理解，需要爱。抑郁症的核心是缺乏活力，而并非一般人想像的只是想的太多了，或是性格太内向。从某一个方面来说，抑郁症是早年经历中没有解决的创伤，现在无法将攻击性向外；因此，亲友的劝慰或开导，于他们来讲，可能意味着伤害。对于抑郁症的人，他们在抑郁期间，会感到非常痛苦，甚至是绝望。作为抑郁症的亲友，我们能够做的只是陪伴，倾听；充分尊重他们，尽力维护他们的心理界限，给予他们温暖的感受。真正能做点什么的，只有医生和心理咨询师，而真正能帮抑郁症的人只有他们自己。回到问题上来，不管他们是出于什么目的或初衷，我们都给予理解和信任、尊重。
1.心里空虚整日无所事事，日子过得特别轻闲，无生活目标和追求，没有什么事排遣寂寞，发些感慨的内容，抒发生活的无聊。2.过分虚荣爱慕虚荣比较肤浅的人，总是想炫耀一下自己的生活过的如何好，吃穿如何有品位有质量，发表人生感慨，用以满足自己虚荣心的膨胀。3.刷存在感现实生活过得不如意或很平淡无奇，难以引起别人的关注，渴望吸引别人的注意力，希望得到被重视，被关心的感觉。4.刻意为之刻意掩饰自己真实的一面，戴着假面具生活，表里不一，嘴上全是道德鸡汤，而心里并不认同，或是专给一个人看，让对方认为自己三观很正。5.分享体会用阳光积极的心态，把自己的切身经历和大家分享，给人正能量的指引和鼓舞，不说教，不浮夸，让人易于接受。6.率性为直性情就是本真，知无不言，言无不尽。不想顾及那么多，也不想活得那么累，想发些什么内容就随心所欲。
