你好,如果有抑郁情绪需要做精神检查,考虑是否有抑郁症,如果确定需要按照医生要求正规治疗,你所说的中成药,一般没有明显的效果,如果是辅助治疗还是可以的。
经常郁闷至少说明我们调节自己情绪能力比较弱。如何提升自己的情绪力呢?首先陪养自己情绪的觉察力。当自己有情绪的时候,我们要能觉察自己情绪,感受这份情绪,并观察它。2当觉察到情绪时候,问问自己脑袋想什么?我们的想法百分百正确吗?3同样的事情还有别的视角吗,尝试多角度,看待人和事。
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题,你们不要逼他们学习,这样只会伤害他们,也不要打骂,要对他好一点,自然,他会领情。接着呢,要多为她找想,劲量放松点,多买点课外书如一千零一夜,笑猫日记,童话书之类的。多鼓励他,开学前,每天晚上,跟他一起记英语单词,看谁先记好,过几个月,看看效果如何
各种思维正常,不会是抑郁症。这应是狂躁症,生活质量差时对一切事物不顺眼。应定下心来重新审视,或把放大的事物缩小n倍,这样的症状很快会消失,还原于正常生活,回归理性。