焦虑症的症状因人而异,有以下几种情况:
1、患者往往出现情绪失控,如坐立不安,注意力难集中,对事物过度敏感,容易受外界的信息干扰等,在这些情绪基础上,患者出现莫名心慌、多汗、晚上睡眠不佳、担心、害怕、焦躁不安等症状;
2、部分患者特别担心周围环境,如害怕人多或害怕封闭空间;还有部分患者出现强迫症的症状,如反复锁门等;也有部分患者出现洁癖或社交恐惧症。,焦虑症的治疗:第一心理治疗、放松疗法,不论是对广泛性焦虑症或惊恐发作都是有益的,生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽、静气功,它们的原理都与之相近,疗效也相仿。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈。
最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状(主要表现为口干,吞咽困难,上腹部不适,消化不良,腹胀,胸闷,吸气困难,过度换气,心悸,心前区不适或疼痛,早搏,颈部血管搏动感,尿急,尿频,,冷淡,痛经,紊乱,耳鸣,视力模糊,周身不适,头晕及晕厥感等。
)。简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的,无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。
我也是一个焦虑症患者,生病已经年了,虽然现在也偶尔发作,但是比以前是好了很多很多了。所以我觉得我来回答您这个问题是比较合适的。我是2018年农历二月初,一次出门在户外干活,不知道是天气太热还是怎么的,突然就心跳加快,心跳很重,有轻微恶心的感觉,一下感觉整个人都不好了,觉得自己快要死了。于是赶紧回到家里,带上身份证、银行卡开着车就往省医院赶。到了医院挂了急诊科,急诊医师问了我的症状,他先安抚我的情绪,接着开了几个相关的检查,有心电图、心脏彩超、血常规、血液生化全套、甲状腺全套等等,本来人就不舒服,这一下折腾得整个人都要崩溃了。由于是急诊检查,检查结果不到两个小时全都出来了,结果一切正常!医生给说没事,只给我开了一盒倍他乐克,叫我心跳快了就吃半片,就把我打发回家了。然而就是从这一次发病开始,就一发不可收拾了。身体出现了各种各样的症状,刚开始是阵发性心慌,每次都是持续一到二小时左右。接着就是双小腿发软、站起来腿就打哆嗦。然后头晕、胸闷、憋气、睡觉惊厥、心跳加速各种折磨人。后来又去了几次同济医院完善了各种检查,还是一切正常!可是人每天还是各种不舒服,这种感觉只有亲身经历过才会懂得个中痛苦。那么我是如何从焦虑中慢慢一点一点走出来的呢?首先 也是最重要的一点,就是家人的理解和安慰。要知道在不发病的时候,焦虑症的人的状态和正常人表面看上去是差不多的。一样的有说有笑,吃饭睡觉的。只是身体和心理上的痛苦别人不会知道,人到中年每个人都有来自各方面的压力,比如经济来源、子女教育、人情世故等等。我从生病了就一直在家休息,什么都不用去管,从生活小事到家里家外的大事,都是老婆在处理,如果没有她,我也没有这么快的恢复速度。我说这么多就是想说我们应该在家人的帮助下彻底放空自己,释放来自各方面的压力!其次 选择自己感兴趣的事情去做,比如我就学会了钓鱼,从刚开始的一根鱼竿一个水桶到现在的鼓鼓囊囊的鱼竿包、各种各样的钓鱼饵料、窝料等。每天约上一到两个钓友到水边坐坐,虽然皮肤晒得黑黝黝的,但是心里是非常愉悦的。然后 就是早睡早起,适当的锻炼身体,每天保持半小时左右,或跑步或快走都可以。坚持下来,身体会一天比一天好的。最后祝所有焦虑症的朋友早日走出困境,往后的日子里天天开心,事事顺利!!!
我是焦虑症患者 ,我吃药有三年的时间了 ,以我的亲身经历 ,是不能随便停药的。我曾经试着停过药,第一次停药 ,是在前年的期间 ,当时因为出门不方便 ,更是不想往医院跑,我就想干脆把药停了吧 ,停了 大概有一个星期的时间 ,有一天晚上 ,突然浑身发抖 ,我就想这个情况肯定是停药造成的,就赶紧叫儿子带我去医院拿药 ,把药又吃上了。第二次停药是去年春天 ,我就想着隔一天吃一次 看可行,也是一个星期的时间,隔一天吃一次 。有一天早晨 ,突然就头晕心烦 ,当时我还没有认为是犯病 ,就去普通医院检查 ,做磁共振 ,做ct检查 都没问题 ,我才想到是停药的问题 ,就又把药吃上了。还有就是我在住院的时候 ,有一个女的都认不识家里的人了 ,到晚上还惊叫,很严重。后来她好一点的时候,我问她怎这么严重,她说是停药复发更严重了。至于停药复发会更严重,这个我不知道为什么,只有专业医生才有解释权 。
感谢邀请,您说的还真不像是焦虑的情况,我们知道焦虑是过分的紧张担心、坐立不安以及对即将到来的重要事情感到预期的焦虑,而您在问题解释中提到的更像是情绪忽高忽低的不稳定表现。所以也许您确实是焦虑,是我理解错误,也许我对了,可能是双相情感障碍。先说一说什么是焦虑和焦虑症焦虑其实是我们每一个人都会感受到的主观体验,任何人都可能会焦虑,但并不是任何人都会得焦虑症。想较与焦虑而言,焦虑症一定是持续的时间更长,焦虑的范围更广,焦虑的程度更严重。比如一个职场新人明天要面对一场重大的活动,普通的焦虑只是会担心与活动相关的事情,而焦虑症则是远远的超出了与活动相关这个范畴,比如会担心活动搞砸影响工作,担心被辞退,担心没有工作后入不敷出,担心人生从此一蹶不振……而且焦虑症患者的主观体验显然不会很舒服,反而是很痛苦的体验。处于反复的过分担心、紧张、恐惧之中并不是患者所愿,而且会给患者带来非常大的困惑,影响日常的生活。部分严重的焦虑患者也可能达到题主所说的碰到生气倒霉的事情就会暴躁如雷,这看似是一种精神激越的状态,但更多出现在情感性精神障碍患者的身上,而不是焦虑障碍患者。再来说一说双相情感障碍为什么我会说给我的感觉可能是双相情感障碍呢?因为你说的“碰到生气倒霉事情会暴躁如雷,开心时会开怀大笑”本身就是一正一反两种截然相反的情绪,所以让我有种似曾相识的感觉,会不会是双相情感障碍,躁狂和抑郁交替或者同时出现在同一个患者身上。可能很多人觉得躁狂和抑郁反差这么大的两种情况出现在同一个人身上,前后是应该有多么明显?多么显而易见?但其实在临床上很多的时候双相障碍的患者并不是表现为明显的躁狂和抑郁。比如一部分患者可能表笑为一种两者混合的状态,同时存在情感低落和情感高涨的表现,所以这样的患者给人更多的感觉是情感的高度不稳定性,情绪忽高忽低,让人摸不着头脑。在医学上双相情感障碍本身就是非常复杂的精神医学疾病,也可以说在精神医学中是漏诊率和误诊率最高的一种疾病,在美国,正确诊断一个患者为双相情感障碍平均需要花费8-10年的时间,平均先后经历3名美国的精神科医生。双相障碍最常见的误诊疾病是单相抑郁症,其次就是精神症和焦虑症。其实焦虑症还是双相情感障碍最好的方法就是去精神专科医院门诊去看一下,详细跟医生说一下你的表现,让医生帮忙判断一下。如果需要最好接受稳定情绪的治疗,因为不稳定的情绪会给你带来巨大的麻烦,相信您已经感受到了。