用数据说话：本院门诊和心理中心抑郁相关诊治，接诊病人比之前少（因为闭关）每天15人左右，热线和网络咨询明显上升，每天达20通 50条网络留言，上升比例38.6%。也就是说抑郁相关的影响是比较大，可能与环境的改变，闭关了不能活动，服药不规律，情绪受的影响等。假如闭关时间继续延长，抑郁的病患可能会增多，1.未能正常复工，没有收入，影响很多正常生活，心情受影响。2.长时间在一个固定的空间中，抑郁情绪加重，3.之前的抑郁症状加重或复发，因为得不到及时诊治。目前就这个情况，本院联合有关单位开展了心理援助、热线、送药、送医等工作。相信大家都能挺过来的！人定胜天！
感谢悟空问答的邀请。首先，自己要清楚的认识到自己抑郁的原因是什么，是学校的学习氛围，是父母的期望太高，还是自己学习不好自己给自己的压力。其次，在我们认识到自己抑郁的问题后，就需要对症下药。如果感觉学习氛围很压抑，在下课后到教室外面走走，或适当的运动放松一下，根据自己的爱好，打打篮球或者乒乓球；如果是父母对自己的期望太高而感觉有压力，在适当的时候和父母谈谈，只要自己尽力了就好；如果是自己学习不好而有压力，就需要调整好心态，给自己定一个目标。最后，劝你不要玩手机了，在网上看到一句话，如果你吃不了学习的苦，就要吃生活的苦，高考是目前来说比较公平的竞争了，高考是个分水岭，如果家境不太好，高考考上个好大学，就可以翻身了，不要听网上的读书无用论，当找工作需要本科或研究生学历作为敲门砖后，就不会这么想了。高中阶段是人生最美好的阶段，当你在中年或老年阶段回首时，就会知道是多么美好的经历了。最后的最后，祝你考上个好大学！
谢谢邀请，这个问题我的患者和家属也经常问我，有没有不同，当然有，而且十分明显。为什么要在院治疗.既然都是服药为什么一定要在院治疗呢？回家不是一样吗？而且可能患者会更舒适。不让患者回家吃药是不是为了挣患者的钱？显然不是。同样是服药，抑郁症本身属于慢性疾病，而且治疗抑郁症的药物成分都很复杂，很可能出现不同程度的药物不良反应，即使没有不良反应也可能因为患者的轻微变化判断抑郁症状缓解情况，决定是否继续调整抗抑郁药物剂量，也许需要增加药量，也许需要更换药物，也许需要合并其它药物改善抑郁症状。但这些医生的专业操作都有一个前提，就是在充分观察患者的基础上进行。所以，我说抑郁症住院治疗和在家吃药一定是有不同的。而且我们的家庭可能存在对患者支持和照顾不到位的情况，有时候家庭的环境也不适合患者休养，太嘈杂的环境会让患者感到更加的烦躁焦虑和坐立不安，或者因为其它的原因让患者无法平静下来安心养病。什么样的情况适合在家服药调养抑郁症毕竟对认知功能和社会功能存在很大影响，在院治疗可以最大帮助的减少这样的影响，最直接的表现就是消除所有抑郁症状，让患者完全恢复正常生活。一般我的患者在院治疗恢复大半，能够不受抑郁情绪影响的正常思考，恢复了原本兴趣，对出院生活有所打算，就可以回家后坚持治疗了。当然回家后也要注意可能对抑郁症患者造成过度负担的社会事件，比如不应过早恢复工作，避免熬夜，避免情绪激动，避免过度劳累。平稳度过1-2个月的缓冲期就可以示抑郁症状残留情况正常生活了。
高三，对于每一个经历过高考的人来说，这绝对是一个特殊的时间段！ 你第一次经历，也会情绪紧张，这是很正常的。既然你休学在家，最重要的是你敢在这样的平台来提问，证明你没想象的那么严重，情绪其实每个人或多或少都会有，在我看来，你说你抑郁，我觉得你更倾向于你的內心有个结，困扰着你，让你的思维进入了死胡同，走不出来，所以不断找各种原因，想的多啦，就让自己精神负担太重，过度的思虑会让人的內分泌混乱，控制你情绪的脑垂体就越给你错误的信息，让你的睡眠各方面都受影响，越睡不好，你越思虑多，造成一个负循环，所以我觉得解铃还需系铃人，这个系铃人就是你自己！只有你自己想解开这个结，你才能真正从这个结里面走出来！在现在这个快节奏的社会，尤其你现在所处阶段，学业压力重，睡眠又相对少，来自各方面的压力又多！所以我觉得既然问题已经来了，那就正视它，事在人为，不去努力试过你这么知道行不行？你把问题提出来就证明你想解决它，所以有了这个开端觉得你已经跨出了一大步，只要你相信你自己，再不断用正确方法去努力，你一定能行的！你那么年轻，以后人生的路还长，这个在人生的长河中只能算是一个小的插曲，给你提几点建议，供你参考：第一，既然你也认为你心里有情绪了，去找一个好的心理医生，去咨询一下，或者找个可以谈心的知心人谈谈话，或许他们的话能给你些帮助和启发，让你明白，明白了你就不用再去思。第二，如果你喜欢写的话，去买本日记本，把自己心里在思虑的，所有都写在日记里，把日记当做你的另一个自己，喜怒爱乐，真正找出为什么让你不快乐的原因，你可以在自己的日记本里表达你所有在外面表达不了的情感，让日记懂你，理解你，写完后你如果觉得心情好多了，那恭喜你！你找到了问题的结，以后你就慢慢的自己鼓励自己，勇敢的从这个思绪里走出来，最重要的是要自信和坚持，加油哦！相信你！第三，就是要锻炼身体，增强你的免疫力，去空气好，阳光足的地方走路或快走，可以边走边听些明快的音乐，或者励志歌曲，只要你觉得开心的都可以， 循序渐进，等能每天走到20000步，一段时间下来，你一定会发现一个完全不同的自己！当然，营养上面也要跟上去，多吃新鲜蔬菜、水果、多吃坚果类，多吃鱼，尽量不挑食，荤素搭档，营养充足，保持乐观的心态，多对着镜子微笑，增加自信心，多想好的事情，快乐的事情！还有多和父母沟通，大家能多换位思考，家人多点理解，我能想到的就这些，希望对你有所帮助，加油！
抑郁症患者的症状表现，最常见的应该是对什么都提不起兴趣，整日无精打采，郁郁寡欢，什么都不想干，也不愿意跟人打交道，甚至不愿意说话，有什么事情都憋着，只想活在自己阴冷的小世界里，常常因为一些小事情引起漫无边际的愁思。患者自己可能比较习惯于这种状态，因为这种环境下，能感觉到一种安全感和自我空间，至少在患者眼中，这种状态能让他们感动一点安宁，尽管这个心态看似有点不太对劲。您说您这边患者天天窝在家里打游戏玩手机，有自己乐于去干的事情，以至于可以说到了乐此不疲的程度 这算是件好事情。在电脑和手机的世界里，患者才不会一直沉溺于抑郁的状态，不管怎么说，相比于那种重度抑郁，这都是令人比较放心的。当然了，患者也不能一直沉溺于玩手机玩电脑，家属应该尽力给患者开导，平时多跟患者聊聊天，谈谈心，把患者的症结解开来，没有什么事情是沟通解决不了的。抑郁很多情况下都是被憋出来的。可能患者觉得跟家属沟通，会比较尴尬，毕竟患者的很多小秘密是不太愿意让家属知道的。这时候家属可以多带患者参加一些集体活动呀，家庭聚会呀，发挥亲朋好友的力量，让患者多跟他人玩一玩，聊一聊，这样一来也能有缓解效果。就目前来看，患者总归是有了一件爱做的事情，就让他先玩着吧，只要稍微控制一下他的时间就好，以后再逐渐地减少玩手机电脑的时间，是不用太担心患者会因为沉溺手机电脑而出现别的问题的。如果家属在帮助患者消除抑郁的时候，努力都不见成效，也可以选择现场咨询一下当地的心理医生，让医生用专业的心理知识给患者开导开导。希望能够帮到您。
