这个要根据自身的背景来进行判断的，如果病症比较轻是不需要进行治疗的，如果病症比较严重，是可以住院进行治疗，抑郁症患者主要是因为自身的心理疾病所引起，目前是可以服用一些药物来抑制病情的发展，抑郁症患者要学会调节自身的心情和状态。
病情分析：轻度抑郁症可以通过心理咨询或自我调节得到好转，同时可以采用一些辅助疗法，如光疗法、运动疗法、饮食疗法、音乐疗法都可以，平时要保持生活规律，注意自己情绪的变化，如果有加重的迹象应该及时去就诊，不要错过最佳的治疗时机。
指导意见：解析自己的性格，多和朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫自己的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。
在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。
首先我想说没什么不行的！！身体是革命的本钱，健康的心灵和健康的身体一样重要！如果只是觉得太累想休息一段，觉得休息一段能恢复的话，就不会太严重～保证营养，加强运动，晒晒阳光，把这些都付诸到实践中去，会有好的结果的～
