高三考生，考前适当焦虑，是正常现象，有助于考前冲刺。但如果焦虑过于严重，影响到生活功能，那就需要请精神科医生或心理咨询师介入。
另外社交焦虑、强迫症，多半是背后有一个要求严格的父母。这就需要考生和家长一起，对自己降低要求。毕竟没有什么比一个人的身心健康更重要。
我也曾有强迫症，我也因此而困惑，因此而烦恼，因此而尴尬。
但后来我意识到，我必须改变。不然这种状况，会影响到我自己，以及我的亲人朋友。
怎么改变呢？要么改变这种病症，要么改变自己的思维。
但强迫症不是那么容易治好额，于是我就开始改变自己的思维：开始接受强迫症，并认为强迫症不一定就是坏事。
有很多伟人成功人士都有强迫症。强迫症也往往意味着比较认真，注重细节。有很多工作就需要有强迫症的人。如果我现在还在为强迫症而烦恼，只是说明还没有遇到适合我额环境。
如果你也像我这样，换一种思维，是不是就觉得强迫症并非坏事，反而有一点可爱了呢？
大家如果还有任何关于心理健康、心理疾病方面的烦恼，欢迎私信咨询我，免费为大家一对一解答。
