产后抑郁是妈妈在分娩之后出现的一段时间内的情绪低落问题，产后抑郁的表现有情绪低落、自我评价低下、有罪恶感、愉缺乏、有时候还会感觉身心疲惫。产后抑郁的产生来自多方面，跟女性所处的生活环境，家庭环境有很大的关系，另外也跟女性在生产之后体内激素水平的急剧变化也有关联，产后抑郁的症状主要有以下几个：
1、会莫名其妙地沮丧，甚至哭泣，精神疲惫，不爱说话，或动不动就发脾气；
2、感觉自己总是不如别人，什么事情都干不好，也不会扶养孩子，觉得自己；
3、对家庭生活失去信心，对未来一片迷茫；
4、患者常常无法从日常生活及活动中获得乐趣，即使面对自己的小宝贝也难以提起兴趣；
5、生理功能下降，食欲减退，入睡困难，焦虑不安，白天精神疲倦；
那么，我们应该如何应对产后抑郁呢？
调理产后抑郁，我们可以从身心两个方面进行调理：
首先，产后抑郁是一个心理疾病，产后妈妈这时候需要家人的陪伴，老公或者亲人朋友要多多开解，尽量满足妈妈的需求。
妈妈也可以多多出去散心，排解一下心中郁闷的情绪，呼吸呼吸新鲜空气，做一些简单的有氧运动，既有利于减肥，也有利于缓解不良情绪。
第二个可以用中医来调理产后抑郁的问题，从中医的角度来讲，产后抑郁跟妈妈生产之后的过度体虚有关，妈妈在妊娠期间，营养缺乏，或者在分娩之后不注意营养的补充调理，导致心脾两虚就容易出现产后抑郁。
中医学认为，心志，脾主运化，只要把脾胃健运起来，才能滋养心神，调节自身不良情绪，所以产后妈妈一定要注意月子期间的调理，不可懈怠！
狗狗患有产后抑郁症主要有以下症状：一、精神沉郁，无精打采，对平时喜欢的东西、爱吃的食物都没有兴趣；二、喜欢独处，不爱活动，总是自己呆在角落、安静的地方；三、不愿意与主人亲近，与其它狗狗玩耍；四、暴躁易怒，对外界环境变化变得敏感。
如果母犬不照顾幼犬，她很可能是在经历产后抑郁症。不清理生活环境，不花时间和幼崽呆在一起，甚至不照顾它们，这些都是母犬被产后抑郁压垮的迹象。即使它总是和它的幼崽躺在一起，也要注意它们之间的互动程度。母犬是溺爱它们呢?还是检查它们?允许让它们靠近吗?还是母犬只是独自呆在一边?值得注意的是，母犬失去兴趣的往往是整个幼犬群，而不是单个个体。
过多的睡眠
在生产和照顾一整窝幼崽之后，母犬显然会比平时更累。然而，尽管它们的体力不足睡得太多也是不正常的。事实上，一只正在哺乳期的狗狗会定期醒来检查它的小狗、排尿、排便和吃东西。如果你发现它大多数时间都在睡觉，很有可能就是产后抑郁症的症状。正常来说，刚生产的一段时间，它会感到非常疲惫，而在接下来的几天或几周内才会慢慢变得更精神起来。如果幼崽的主动与母犬互动，母犬也不愿意醒来的话，那么这就是非常明显的症状了。
食欲不振
母犬有突然停止进食的情况了吗?如果是，这是不正常的。母犬可能不愿意离开幼犬，但在必要的时候，它还是会为了进食和饮水而离开一小段时间。正常来说，它的碗应该放在离幼崽不远的地方，这样它的压力会减轻不少。因此，如果它在刚生产后的几天内仍然表现得食欲不振，甚至拒绝进食，这表明它就可能正在经历产后抑郁症了，
把它们母子分开单独养 经常给小狗母乳。
