心理分析:你好!你的问题源于你负面思考的认知,你的想法比较绝对,而且习惯把事情的结果往坏的方面想,往糟糕的结果想,不会客观辩证的看待问题,不会正面思考,这样的认知导致你消极悲观、自轻自贱,没有自信,甚至产生抑郁症状。
不排除你有抑郁症的表现。心理指导:建议你首先纠正自己负面思考的认知,正面思考问题。多看到自己的优势和长处,多肯定自己的价值,给自己积极的心理暗示同时建议你到医院精神科看看心理医生,进行SDS、MMPI等心理测验评估
病情分析: 你好,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
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