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头晕想吐躺下就好焦虑症(我有焦虑症6年了,最近中午饭后,老是胸闷,窒息感,)
admin
心理诊疗
2023-09-16
1、
我有焦虑症6年了,最近中午饭后,老是胸闷,窒息感,
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3、
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三甲
解放军总医院 精神科
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你好,焦虑症主要表现过度紧张担心害怕恐惧,它会影响到睡眠质量。,但不是所有的患者睡眠都不好,建议平时妥善处理好相应的生活事件,积极配合医生治疗,平时可以选择深呼吸等缓解紧张。
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